შემდეგი წარმოებულია პარტნიორობით Walmart Grocery Pickup & მიწოდება.
მშობლობა, ყველაზე რთული სამუშაო, რომელიც ოდესმე გიყვართ, არის მუდმივი დრო. ყველაზე უარესია სკოლის შემდგომ საათებში, როცა ბავშვებს სკოლიდან ფეხბურთის ვარჯიშზე გადაარევთ საშინაო დავალების შესრულებამდე. ამასთან ერთად, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ისინი სუფთაა, იკვებება, ჩაცმულია და აქვს შესაბამისი აღჭურვილობა, ნებართვის ფურცლები და ექიმების ჩანაწერები. ჰაერში ამ ბურთებით, თქვენ ასევე მოგიწევთ საოჯახო საქმეების, მანქანის მოვლა-პატრონობისა და სასურსათო საყიდლების ჟონგლირება. შემდეგ, მოულოდნელად, თქვენი დღე დასრულდა და ბავშვებთან ერთად ხარისხიანი დროის გატარების შანსი გაქრა.
კარგი ამბავი? შეგიძლიათ გამოყოთ დრო სკოლის შემდეგ დატვირთულ საათებში, თუ წინასწარ დაგეგმავთ და ისარგებლებთ სწორი ინსტრუმენტებით. აი, როგორ უნდა იპოვოთ ის დრო, როცა გზაში ხართ ან სახლში ხართ.
Გზაზე
აუთსორსს თქვენი შოპინგი
გიყვართ სახლი, მაგრამ გრძნობთ, რომ სამუშაოები ყოველთვის გაშორებთ. როდესაც კარადა შიშველია, მაგრამ თქვენი განრიგი ძალიან სავსეა საყიდლად, Walmart ამას გააკეთებს
განათავსეთ მაღაზია თქვენს დროზე
Walmart's Grocery Pickup-ით, შეგიძლიათ შეხვიდეთ მაღაზიაში, რათა აცნობოთ, რომ მოდიხართ. ეს ჰგავს NASCAR-ის ორმოს ეკიპაჟის მუშაობას, რათა თქვენ და თქვენი სასურსათო ნივთები სახლში ელვის სისწრაფით მოგიყვანოთ. როდესაც თქვენი პიკაპის დროის ფანჯარა მოვა, Walmart-ის პარტნიორები ამზადებენ თქვენს შეკვეთას და აგზავნიან აპლიკაციის შეტყობინებას, როდესაც ისინი დასრულდება. შემდეგ თქვენ უთხარით მათ, რომ წასვლის დროა აპში შემოწმებით. მათ შეუძლიათ აკონტროლონ თქვენი მანქანა GPS-ის საშუალებით და შეაფასონ თქვენი ჩამოსვლის დრო. სასურსათო პიკაპის პარკირების ადგილებზე მისვლიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ Walmart-ის თანამშრომელი აწყობს თქვენს სასურსათო ნივთებს თქვენს საბარგულში და მოგცემთ OK, რათა დაბრუნდეთ გზაზე.
სპონსორობით Walmart Grocery Pickup & Delivery
უფასო სასურსათო აყვანა
Walmart-მა გამოუშვა უფასო სასურსათო პიკაპი, რათა დაზოგოთ თქვენი დრო. თქვენ შეუკვეთავთ ონლაინ, პიკაპის ბორდიურზე და არასოდეს მოგიწევთ მანქანის დატოვება! დრო არ არის აყვანისთვის? მიწოდება შესაძლებელია შერჩეულ ადგილებში.
Დარეგისტრირდით ახლავე და გამოიყენეთ პრომო კოდი „Fatherly“ 10$* ფასდაკლებით თქვენს პირველ შეკვეთაზე Walmart-ში.
ჩაალაგეთ საჭმელები თქვენთვის
გინდა იყო საშინელი მშობელი? გააკეთე მშიერი. თქვენი მოთმინება არაფრის მომტანი იქნება და კონცენტრირების უნართან ერთად. როცა გარეთ ხართ, ყოველთვის არის მაღაზიაში საკვები და მგზავრობის საფასური. რაც არ უნდა გემრიელი იყოს, ამ ვარიანტებს აქვთ დაახლოებით ერთი კვირის ნატრიუმი და გაჯერებული ცხიმები ყოველ ლუკმაში. გააკეთეთ თქვენი არტერიების სასარგებლოდ და ჩართეთ თქვენთვის ჯანსაღი საჭმელები Walmart Grocery Pickup-ის შეკვეთაში.თქვენ კარგად იკვებებით და უმოკლეს დროში დაბრუნდებით თქვენს სუპერ ცივ მამის ატმოსფეროში.
მიუახლოვდით შაქარს და კოფეინს სიფრთხილით
როცა გადატვირთული ხართ და მშიერი ხართ, შუადღის განმავლობაში ყავით ან ენერგეტიკული სასმელით კვება შესანიშნავი იდეაა. დაამატეთ ტკბილეული და გექნებათ საკმარისი სწრაფი ენერგია სამყაროს დასაპყრობად. სამწუხაროდ, ავარია იმაზე სწრაფად მოვა, ვიდრე თქვენ მოელოდით და როცა ძილის დრო მოვა, თქვენ ზედმეტად ჩართული ხართ დასაძინებლად.
ძილის ბევრი ექსპერტი გვირჩევს კოფეინის შეწყვეტას ღამის 2 საათამდე. - შემდგომში და სტიმულატორის ხანგრძლივი მოქმედება ხელს უშლის თქვენს ძილს. სრულფასოვან საკვებს, როგორიცაა ახალი ბოსტნეული და ხილი, შეუძლია უზრუნველყოს უფრო ხანგრძლივ ენერგიას, ამიტომ შეინახეთ სტაფილოს ჩხირებით და ვაშლით, რათა დაგეხმაროთ დღის განმავლობაში. დაამატეთ ისინი Walmart Grocery Pickup & Delivery შეკვეთაში და შეინახეთ ისინი მანქანაში და მზადყოფნაში.
მცირე ლაპარაკის ხელოვნება
თუ სკოლიდან გადიხართ, ცალ მკლავში 8 წლის ბავშვი გაქვთ, მეორეს კი სპორტული ინვენტარის ჩანთა, სასაუბროდ დრო არ გაქვთ.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დროის მომწოვი საუბარში ჩაძირვა, თუ მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ აუხსენით თქვენი სიტუაციის აქტუალურობას. "ბოდიში, ჯული, უნდა წავიდე. მე დავგეგმე Walmart Pickup 4-ისთვის. ხედავ, რა ადვილია?
არ დაუთმოთ საკუთარ თავს ძალიან ბევრი დრო
ოდესმე შეგიმჩნევიათ რამდენად სწრაფად მოქმედებთ მჭიდრო ვადაში? Შენ არ ხარ მარტო. პარკინსონის კანონის ძველი ანდაზა ამტკიცებს, რომ სამუშაო ფართოვდება ისე, რომ მოერგოს ნებისმიერ დროს. მიეცით საკუთარ თავს ხუთი წუთი რაღაცის გასაკეთებლად, ამას ხუთ წუთში დაასრულებთ. მიუხედავად ამისა, იგივე დავალებას შეიძლება 20 წუთი დასჭირდეს, თუ ამის შესაძლებლობა აქვს.
სწორი მიდგომით, პარკინსონის კანონი თქვენთვის მუშაობს. როცა დროის უკმარისობის წინაშე დგახართ, თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტი ყურადღება გაამახვილოთ დავალებაზე, ვიდრე ამას გააკეთებდით, თუ მას მშვიდად მიუდგებით. თქვით, რომ დაგეგმილი გაქვთ სასურსათო ყიდვა Walmart Grocery აპლიკაცია 16:30 საათზე. როდესაც Walmart შეგატყობინებთ, რომ შეკვეთა მზად არის, ნახეთ, რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მანქანა ფანჯრის გამრეცხი სითხე, დაწერეთ ტექსტი ძიძას და შეადგინეთ ხვალინდელი სამუშაოების სია თქვენი აყვანამდე.
გახადეთ თქვენი ჰიგიენის რეჟიმი უფრო ეფექტური
ნუ მოგერიდებათ გამოტოვოთ სახის დაბანის რიტუალი ან რუტინული ოდეკოლონის გამოყენება, რათა დროულად იყოთ თქვენი შვილების საქმეებისთვის. თქვენ აიყვანთ თქვენს ქალიშვილს ყინულის სრიალიდან და არა კლუბისკენ. რა თქმა უნდა, თქვენ არ უნდა მიიღოთ ისეთი წოდება, რომ ბავშვებმა სახლისკენ მიმავალ გზაზე ფანჯრები ჩამოაგდონ. აუცილებლად მიიღეთ შხაპი, გაიხეხეთ კბილები და წაისვით დეზოდორანტი. მაგრამ ნუ იგრძნობთ ზეწოლას საფუძვლების მიღმა - თქვენი შვილები არ განსჯიან. თუ ნერვიულობთ იმაზე, რომ ყველაფერი ძალიან მხიარული გახდება, დაამატეთ დეზოდორანტი Walmart Grocery Pickup & Delivery შეკვეთას და დატოვეთ იგი მანქანაში ოფლიანი გადაუდებელი შემთხვევებისთვის.
Სახლში
იცხოვრე სიით
არასოდეს გინდა შენი შვილების წინაშე გინება. მაგრამ მას შემდეგ, რაც სადილისთვის დროულად მიდიხართ მაღაზიიდან სახლში და მიხვდით, რომ დაავიწყდათ რძის ყიდვა, ძნელია თავის შეკავება. ნუ იქნები ასე მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ. ჩვენი ტვინი არ არის კარგი გრძელი სიების შენახვაში - სამუშაო მოგონებები მხოლოდ უმკლავდება დაახლოებით შვიდი რამ დროულად. ასე რომ დაწერეთ. ლის ამცირებს სტრესს, რადგან ისინი ათავისუფლებენ თქვენ მთელი ამ ინფორმაციის შენახვას თქვენს თავში.
თქვენს სიას შეუძლია მიიღოს ნებისმიერი ფორმა, რომელიც თქვენთვის გასაგებია. კლასიკური სპირალურად შეკრული რვეული და კალამი მუშაობს, მაგრამ ასევე გააკეთეთ ჩანაწერები თქვენს სმარტფონზე. აპებიც არსებობს დასახმარებლად. გაატარეთ ხუთი წუთი ნივთების ფავორიტებად მონიშვნაში Walmart Grocery აპლიკაციამაგალითად, და შემდეგ ჯერზე, როცა ყიდულობთ, უბრალოდ გამოიძახეთ თქვენი ფავორიტები და, ბუმ, თქვენი სავაჭრო სია მყისიერად მატერიალიზდება.
ყოველთვის მზად გქონდეთ T0-Go ჩანთა
მარაგით სავსე ზურგჩანთა ან პატარა ჩანთა კარიდან გამოსვლას უფრო სწრაფ პროცესად აქცევს. ოჯახს განსხვავებული მოთხოვნილებები აქვს, მაგრამ ზოგადად, ბავშვებს სჭირდებათ საჭმლის და სათადარიგო ტანსაცმელი. ბავშვებს ყოველთვის უნდათ ნაყინი და საკვები მხოლოდ ნაღდი ანგარიშსწორებით სატვირთო მანქანებიდან და შეღავათების სადგამებიდან, ამიტომ ნაღდი ფული კარგია. და იმის გამო, რომ ბავშვები ბუნებით ბინძურები არიან, ბავშვის ტილოები ყველა ასაკისთვის არის გადაბმული.
რაც არ უნდა ჩაალაგოთ, გააკეთეთ ეს დროზე ადრე, შემდეგ კი ფრთხილად მოათავსეთ ჩანთა. მსოფლიოში საუკეთესოდ შეფუთული ჩანთა უსარგებლოა, როცა სახლს მის გარეშე ტოვებ. შეინახეთ ის კართან თქვენი მანქანის გასაღებებთან ახლოს, ისეთ ადგილას, სადაც ვერ დაინახავთ.
გქონდეთ გასვლის რუტინა
სანამ მშობლები სახლს დატოვებენ, ისინი გადიან ქაოტურ, დავალებაზე ორიენტირებულ გზას, ართმევენ წინდებს ბავშვის ოთახიდან და მიისწრაფიან. ავტოფარეხი წყლისთვის, სარდაფში ჩასვლა საცეკვაო კოსტიუმებისთვის და სპრინტით უკან ასვლა ცეკვის კლასის სწავლის შესამოწმებლად. ღამისთევა. სახლის გავლით მათი ბილიკები სპაგეტს ჰგავს: ღრიალი ხაზების ნაზავია, რომლებიც თავს იბრუნებენ.
როდესაც თქვენს სახლში გადაადგილდებით, იფიქრეთ, როგორც ოსტატი ელექტრიკოსი, რომელიც აერთებს წრეს. შექმენით მარშრუტი, რომელიც გაივლის თქვენს სახლს სიმეტრიული, უწყვეტი ხაზით და თანმიმდევრულად მიჰყევით ამ მარშრუტს, როდესაც გადიხართ თქვენს სახლში. თქვენი მიზანია იყოთ რაც შეიძლება ნაკლებ ოთახში და არასოდეს ეწვიოთ ერთსა და იმავე ოთახში ორჯერ.
გაასუფთავეთ არეულობა
თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ ამ გასასვლელ მარშრუტზე შესრულებას, თუ თქვენი სახლი მოფენილია სათამაშოებით, ტანსაცმლით და ბავშვებთან დაკავშირებული სხვა ეფემერებით. ბავშვები ცხოვრებას აბინძურებენ და ეს რეალობაა მშობლებმა უბრალოდ უნდა მიიღონ. მაგრამ თუ თქვენ ვერ შეძლებთ არეულობას, ის შეგაკავებთ თქვენ.
იმ ნივთების მოშორება, რაც თქვენს ცხოვრებას აფუჭებს, უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. დღეში არაუმეტეს 15 წუთი უნდა დასჭირდეს არასასურველი ნივთების ჩაყრას ნაგვის ტომრებში, რომლებიც განკუთვნილია ნაგვის ურნაში ან საქველმოქმედო შემოწირულობებისთვის და განსხვავებას დაინახავთ ერთი კვირის შემდეგ. მას შემდეგ, რაც არეულობის გასუფთავება მოხდება, იპოვეთ შესანახი ადგილები აუცილებელი ნივთებისთვის, როგორიცაა მანქანის გასაღებები, საფულეები და ჩანთა. პროფესიონალური რჩევა: შეინახეთ ისინი კართან ახლოს, სადაც ადვილად შესამჩნევია ოთახის სწრაფი შეხედვით.
* შეთავაზება მოქმედებს პირველი შეკვეთისთვის მხოლოდ Walmart Grocery Pickup-ისთვის, ხელმისაწვდომ ბაზრებზე. მინიმალური შეკვეთა $50. შეთავაზება არ არის გადაცემული და ბათილია იქ, სადაც ეს აკრძალულია კანონით. არ ვრცელდება ალკოჰოლის შესყიდვებზე. კლიენტი პასუხისმგებელია ყველა მოქმედ გადასახადზე. შეთავაზება იწურება 31.01.19.
