თუ ორსულად ხართ ან ცდილობთ დაორსულებას, ეს შეიძლება იყოს დროა თავი დავანებოთ ყავის ჩვევას. გაერთიანებული სამეფოს სურსათის სტანდარტების სააგენტო ორსულებს ურჩევს დღეში არაუმეტეს 200 მგ კოფეინის მოხმარებას.ორი ფინჯანი ხსნადი ყავა, ან ექვსი ქილა კოკა-კოლა) ორსულობის დროს და სამედიცინო პროფესიონალები ზოგადად თანხმდებიან. ორსულის არტერიული წნევის და გულისცემის გაზრდის გარდა, კვლევებმა აჩვენა, რომ კოფეინის მაღალი მიღება შეიძლება უკავშირდებოდეს მკვდრადშობადობისა და ბავშვებში სიმსუქნის გაზრდილ რისკს (მსგავსად ორსულობის დროს ალკოჰოლის დალევა). და მამაკაცები არ არიან გამორთული. კვლევებმა აჩვენა, რომ ძალიან ბევრმა ფინჯანმა ყავამ შეიძლება შეამციროს სპერმის რაოდენობა, რაც პირველ რიგში ართულებს დაორსულებას.
ერთი სიტყვით, ყავა ძირითადად კარგი საშუალებაა მშობლების ყოველდღიური სტრესის დასაძლევად - მაგრამ ასევე პოტენციური ბარიერი მშობლად გახდომისთვის. აქ მოცემულია მონაცემები ამ დასკვნების მიღმა:
როდესაც დედა ყავას სვამს, ბავშვი მსუქდება
როდესაც ორსული ქალები დღეში ერთ ფინჯან ყავაზე მეტს სვამენ, მათი შვილები რვა წლის ასაკშიც კი ჭარბწონიანობის ალბათობას განიცდიან.
კოფეინის მაღალი მიღება, მკვდრადშობადობის მაღალი რისკი
თუმცა, უფრო საშიშია, ვიდრე სიმსუქნე, მონაცემები მიუთითებს იმაზე, რომ ორსულობის დროს კოფეინის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს მკვდრადშობადობის რისკი. ერთი განსაკუთრებით დამაჯერებელი შეთავაზება2010 წელს გამოქვეყნებული და შეჯამებული ქვემოთ, გამოიკითხა 2500-ზე მეტი მშობელი და დაასკვნა, რომ „კოფეინის მეტი მიღება არის ასოცირებულია გვიანი აბორტისა და მკვდრადშობადობის ზრდასთან“ (თუმცა ავტორებმა გააფრთხილეს, რომ მათი ნაშრომი არ ადასტურებდა ამას კოფეინს მიზეზები მკვდრადშობადობა).
მამებმაც უნდა მოიშორონ ყავის ჩვევები
Იქ არის მზარდი მტკიცებულება რომ მამაკაცებს შეუძლიათ გააფუჭონ თავიანთი სპერმატოზოიდი (და, შემდგომში, მათი მომავალი შთამომავლობა) ალკოჰოლის დალევით, ნარკოტიკების მიღებით ან რეგულარულად ვარჯიშის გარეშე. რამდენიმე კვლევამ კონკრეტულად გამოიკვლია, თუ როგორ მოქმედებს მამაკაცის ყავის ჩვევები მათ სპერმის რაოდენობასა და ხარისხზე - და ეს არ არის ლამაზი. ერთ-ერთი ყველაზე მყარი ნაშრომი ამ თემაზე2010 წელს გამოქვეყნებულმა დასკვნამდე მივიდა, რომ, სულ მცირე, „არ შეიძლება გამოვრიცხოთ ზღვარი, რომლის ზემოთაც კოლა და, შესაძლოა, კოფეინი, უარყოფითად მოქმედებს სპერმის ხარისხზე“. როდესაც ერთი იკვლევს მონაცემებს, ორი დასკვნა გამოდის გვერდი. ჯერ დანიელი კაცები სვამენ ბევრი ყავის. 2500 დანიელი მამაკაცის შემთხვევით შერჩეულში, 700-ზე მეტმა განაცხადა, რომ დღეში 8 ან მეტ ფინჯან ყავას სვამდა! მეორე, და რაც მთავარია, ყავის გადაჭარბებულმა დალევამ შეიძლება ნამდვილად დააზიანოს თქვენი მოცურავეები.
