ნოსტალგია შეიძლება იყოს არაჯანსაღი ფანტაზია, რომელიც ზიანს აყენებს ბავშვებს

თავის სიმღერაში "დრო იყო", კონტრკულტურის მომღერალი ფილ ოქსი იხსენებს წარსულის შესახებ „როცა კაცს შეეძლო სახლის აშენება, საკუთარი ოჯახის შექმნა. მშვიდი წლები გადმოვიდოდა; მას შეეძლო უყურებდა მისი შვილების ზრდას. მაგრამ ეს იყო დიდი ხნის წინ. ”

ოხსისთვის უფრო მარტივი დრო იყო უკეთესი: „უბედურება ცოტა იყო… კაცს შეეძლო თავისი სიამაყე; მის მხარეს იყო სამართლიანობა… ყოველი დღე იყო სიმართლე.”

ოხს ჩაწერა "დრო იყო" 1962 წელს, როდესაც ის მხოლოდ 22 წლის იყო. მას ჯერ კიდევ მოუსწრო 1960-იანი წლების ყველაზე მღელვარე მონაკვეთები - პრეზიდენტი ჯონ ფ. კენედი და სენატორი რობერტ ფ. კენედი, ვიეტნამის ომის შედეგად წარმოქმნილი პოლარიზაცია და სამოქალაქო უფლებები და ფემინისტური მოძრაობები.

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია მიერ კრისტინე ბაჩოლე მოინის კოლეჯის ფსიქოლოგიის პროფესორი

ნახევარი საუკუნის შემდეგ - სოციალური და პოლიტიკური აჯანყების სწრაფი, დრამატული შედეგებით, ტექნოლოგიური მიღწევებით, რომლებიც რადიკალურად შეცვალა ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება - ზოგს შესაძლოა სურდეს ის დრო, როცა „უბედურება ცოტა იყო“ და „ყველაში იყო სიმართლე. დღის."

მუდმივად არის ჩართული ინტერნეტში და სოციალურ მედიაში ითვლება, რომ დაკავშირებულია შფოთვისა და დეპრესიის უფრო მაღალ მაჩვენებლებთან. ონლაინ შეტყობინებები და კომუნიკაცია გაუგებრობა და განხეთქილება შექმნესდა ბევრი გრძნობს თავს მათ დაკარგეს კონტროლი კონფიდენციალურობაზე.

ბოლო გამოკითხვა ისიც კი გაირკვა, რომ ამერიკელთა უმრავლესობა ფიქრობს, რომ ამერიკის კულტურა და ცხოვრების წესი ძირითადად უარესობისკენ შეიცვალა 1950-იანი წლების შემდეგ.

მაგრამ რა ეფექტი აქვს ამ ლტოლვას? არის ეს სასარგებლო ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტი თუ საშიში ხაფანგი?

მწარე ლტოლვა

ცხოვრებაში ცვლილება ნაგულისხმევია და არა გამონაკლისი; ჩვენი სამყაროს ყველა ასპექტში გადაიქცევა ტრანსფორმაცია, ფიზიკური ზრდისგან მეცნიერულ პროგრესამდე. სიახლე კი მოწყენილობის, სტაგნაციისა და გაჯერების ანტიდოტია.

მიუხედავად ამისა, ადამიანებს სტაბილურობა სურთ. ცვლილებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას კეთილდღეობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მოითხოვს ახალ უნარებს ახალი მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად. სტრესს შეიძლება თან ახლდეს მოულოდნელი ან ექსტრემალური ცვლილება, რადგან სიტუაციების კონტროლის ჩვენი უნარი დამოკიდებულია პროგნოზირებადობის გონივრულ ხარისხზე. (წარმოიდგინეთ, რომ არ იცით, ქვა დაეცემა თუ ადგება, როცა მას გაუშვით.)

ნოსტალგია წარსულის მწარე ლტოლვაა. ის ტკბილია, რადგან ის საშუალებას გვაძლევს მომენტალურად გავაცოცხლოთ კარგი დრო; ეს მწარეა, რადგან ჩვენ ვაღიარებთ, რომ ის დრო აღარასოდეს დაბრუნდება. საკუთარი წარსულისადმი ლტოლვა პირად ნოსტალგიად არის მოხსენიებული და შორეულ ეპოქის უპირატესობას უწოდებენ ისტორიული ნოსტალგია.

მიუხედავად იმისა, რომ ნოსტალგია უნივერსალურია, კვლევამ აჩვენა რომ წარსულის ნოსტალგიური ლტოლვა განსაკუთრებით სავარაუდოა გარდამავალი პერიოდის განმავლობაში, როგორიცაა ზრდასრულ ასაკში მომწიფება ან პენსიაზე გასვლა. სამხედრო კონფლიქტის შედეგად წარმოქმნილი დისლოკაცია ან გაუცხოება, ახალ ქვეყანაში გადასვლა ან ტექნოლოგიური პროგრესი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნოსტალგია.

დამასტაბილურებელი ძალა

არასტაბილურობის პირობებში, ჩვენი გონება წარსულის პოზიტიურ მოგონებებს მიაღწევს, რომლებიც უფრო მეტად კრისტალიზდება ვიდრე უარყოფითი ან ნეიტრალური.

Წარსულშითეორეტიკოსები მიდრეკილნი იყვნენ ნოსტალგიაზე ცუდ რამედ თვლიდნენ - უკან დახევას გაურკვევლობის, სტრესის ან უბედურების წინაშე. 1985 წელს ფსიქოანალიტიკოსი როდერიკ პიტერსი უკიდურესი ნოსტალგია აღწერა, როგორც დამღუპველი, რაღაც „რომელიც გრძელდება და ღრმად ერევა ინდივიდის მცდელობებში, გაუმკლავდეს თავის ამჟამინდელ გარემოებებს“.

მაგრამ თანამედროვე კვლევები, მათ შორის ჩემი, ეწინააღმდეგება ამ არაადაპტირებულ შეხედულებას.

2015 წლის კვლევა აჩვენა, რომ ნოსტალგიური რემინისცენცია შეიძლება იყოს სტაბილიზაციის ძალა. მას შეუძლია გააძლიეროს ჩვენი პირადი უწყვეტობის გრძნობა, შეგვახსენოს, რომ ჩვენ გვაქვს ძლიერი მოგონებების მარაგი, რომლებიც ღრმად არის გადაჯაჭვული ჩვენს იდენტობასთან. ადამიანი, რომელიც უსმენდა ბაბუის ისტორიებს, როგორც პატარა ბიჭი, თამაშობდა ახალგაზრდულ ბეისბოლს და მეგობრებთან ერთად ქეიფობდა საშუალო სკოლაში, დღესაც იგივე ადამიანია.

კვლევა მე ჩავატარე 1998 წლიდან აჩვენა, რომ ნოსტალგიური მოგონებები ფოკუსირებულია ჩვენს ურთიერთობებზე, რაც გვამშვიდებს სტრესულ ან რთულ დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გავხდით დამოუკიდებლები და მომწიფებულები (შესაძლოა, ცოტათი მობეზრებულიც), ჩვენ მაინც ჩვენი მშობლების შვილი, ჩვენი ძმის და-ძმა და ჩვენი შეყვარებულის მესაიდუმლე ვართ. რეტროსპექტივის შემუშავებისას ბავშვობის გამოცდილების კვლევამე მივხვდი, რომ იმის დამახსოვრება, რომ ბავშვობაში უპირობო სიყვარულს განვიცდით, შეიძლება დაგვამშვიდოს აწმყოში - განსაკუთრებით განსაცდელების დროს. ამ მოგონებებს შეუძლია გამბედაობა, რომ დავუპირისპირდეთ ჩვენს შიშებს, მივიღოთ გონივრული რისკები და გავუმკლავდეთ გამოწვევებს. იმის მაგივრად, რომ წარსულში ჩაგვაგდოს, ნოსტალგიამ შეიძლება გაგვათავისუფლოს უბედურებისგან პიროვნული ზრდის ხელშეწყობით.

ჩემმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ნოსტალგიისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანები უკეთ უმკლავდებიან გაჭირვებასთან ერთად და უფრო ხშირად ეძებენ ემოციურ მხარდაჭერას, რჩევას და პრაქტიკულ დახმარებას სხვებისგან. ისინი ასევე უფრო მეტად მოერიდებიან ყურადღების გაფანტვას, რაც ხელს უშლის მათ პრობლემების დაძლევაში და პრობლემების გადაჭრაში.

ნოსტალგიის მშვენიერი ხაზი

მაგრამ მისი ყველა სარგებლის მიუხედავად, ნოსტალგიამ შეიძლება შეგვაცდინოს რომანტიზებულ წარსულში უკან დახევაში.

წინა ეპოქის წარმოსახვით, იდეალიზებულ სამყაროში გაქცევის სურვილი - თუნდაც ის, სადაც არ იყავი ცოცხალი - წარმოადგენს ნოსტალგიის განსხვავებულ, დამოუკიდებელ ტიპს, ე.წ. ისტორიული ნოსტალგია.

ისტორიული ნოსტალგია ხშირად თან ახლავს ღრმა უკმაყოფილებას აწმყოთი და უპირატესობის მინიჭებას იმაზე, თუ როგორ იყო ყველაფერი დიდი ხნის წინ. პირადი ნოსტალგიისგან განსხვავებით, ადამიანს, რომელიც განიცდის ისტორიულ ნოსტალგიას, შეიძლება ჰქონდეს სამყაროს უფრო ცინიკური პერსპექტივა, რომელიც შეფერილია ტკივილით, ტრავმით, სინანულით ან სინანულით. არასასურველი ბავშვობის გამოცდილება.

მიუხედავად ამისა, მკურნალობის თვალსაზრისით, ანგარიშები ვარაუდობენ რომ პირადი ნოსტალგია შეიძლება გამოყენებულ იქნას თერაპიულად, რათა დაეხმაროს ინდივიდებს გადალახონ ტრავმის მიღმა ძალადობის, გადასახლების ან დაკარგვის შემდეგ. ამავდროულად, ადამიანი, რომელმაც გადაიტანა ტრავმა, სათანადო მკურნალობის გარეშე, შეიძლება დაექვემდებაროს ნოსტალგიის ავთვისებიან ფორმას, რაც იწვევს წარსულში დაბრუნების მუდმივ ლტოლვას.

საბოლოო ჯამში, როდესაც ჩვენ ფოკუსირებას ვაკეთებთ საკუთარ ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე - ბედნიერ მოგონებებზე თავმოყრა - ნოსტალგია სასარგებლო ინსტრუმენტია. ეს არის წარსულის შინაგანად აღკაზმვის გზა, რათა გაუძლოს ცვლილებას - და შექმნას მომავლის იმედი.