შემდეგი იყო სინდიკატიდან Thrive Global ამისთვის მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ხაზი [email protected].
იყო ნომერი 2, უმეტეს შემთხვევაში შესანიშნავია. Მივიღე. მე ავიღებ. მე მათი დედა არ ვარ. ის მზეა. მე მთვარე ვარ. მე მქონდა უამრავი გამოცდილება ჩვენს 12 წლის შვილთან, ერიკთან, თვითნებურად უარის თქმის და უნდა ვთქვა, რომ ამას ძალიან კარგად გავუმკლავდი. მქონდა ჩემი მომენტები, როცა მომბეზრდა ამ არსებაში ჩემი სულისა და გულის გადასხმა, მხოლოდ მისი თვალების შეხედვით აღსრულებული.
Flickr / Ceci
სხვანაირად იყო ჩვენი 3 წლის ემასთან. დები კვლავ ნომერ პირველია. ამაში ეჭვი არ მეპარება, მაგრამ მან ისე არ მითქვამს უარი ისე, როგორც ერიკმა მის ასაკში. ამან დამაფიქრა იმაზე, რასაც სხვანაირად ვაკეთებდი.
მაგრამ შემდეგ მოხდა. არაფერი შეცვლილა ზედაპირზე. სავსე მთვარე არ იყო. წინა დღისავით მელოტი და წვერიანი ვიყავი. მე მის ოთახში შევედი მას შემდეგ, რაც მან გაიღვიძა ნაშუადღევს. მან შემომხედა, მობრუნდა და მითხრა: "არა, მარტო მინდა ყოფნა!"
ვიცი, რას ფიქრობ: „დევიდ, ის ახლახან გაიღვიძა ძილში. რას ელი?”
მესმის თქვენი, მაგრამ მე ყოველთვის შემიძლია გავახალისო ის მას შემდეგ, რაც ის გაიღვიძებს თავისუფალი სტილით ფიტულები თოჯინებით.
გაოგნებული ვიყავი. ბოლოს და ბოლოს, ის 3 წლისაა. მე არ მეგონა, რომ 3 წლის ბავშვებმა გაიყვანეს ხაზი "მარტო ვიყო", მაგრამ მე ვუთხარი კარგი და დავტოვე მისი 50 საბანი და ფიტულები.
მაგრამ მკურნალობა გაგრძელდა. მას არ სურდა ჩემთან დარჩენა დღის განმავლობაში რაიმე გამონაკლისის გარდა. შემდეგი დღეები მსგავსი იყო. მე უკან დავიხიე, რადგან ჩემმა მცდელობამ ცეცხლს აწვა.
საძინებელში შევედი და დებთან ერთად ორთქლი გავუშვი. გაბრაზებული და გაბრაზებული ვიყავი. ამ გოგოსთან სიყვარულის მუდმივი მდინარე ვიყავი. როგორ ბედავს ჩემზე ასე უარის თქმას. არ მინდა კიდევ ერთხელ გავუმკლავდე ამას.
იყო ჩემი ნაწილი, რომელმაც გაიგო, რომ ეს თქვა და დამსჯელი რეაგირება მოახდინა: „შენ თავს თერაპევტს უწოდებ. გთხოვთ. რას ელით? გსურს, რომ ის შენს მყიფე ეგოზე ზრუნავდეს და ყოველ ჯერზე, როცა გხედავს, სახეზე ღიმილი გამოესახოს?”
- რა თქმა უნდა, არა, - უპასუხა ჩემმა გაბრაზებულმა და დაჭრილმა ნაწილმა. „უბრალოდ მტკივა. ეს არ არის რაციონალური. ვიცი, რომ ის 3 წლისაა. მე მესმის, მაგრამ მაინც მტკივა.”
შემდეგ ჯანმრთელი ზრდასრული შემოვიდა: „შენ დაშავებული ხარ. ეს გასაგებია. მაგრამ მას უნდა შეეძლოს ასე გამოხატოს საკუთარი თავი და ის ფაქტი, რომ ის თავს საკმარისად დაცულად გრძნობს, რომ ეს გააკეთოს თქვენთან, თქვენი კავშირის დასტურია... ოჰ, და დამსჯელი ხმა, წადით ლაშქრობაზე. თქვენ უბრალოდ უბედურებას შექმნით."
დაჭრილმა უპასუხა: „ვფიქრობ, მართალი ხარ, რომ ის თავს დაცულად გრძნობს, მაგრამ იცი, რა გადავიტანე ერიკთან. მართლა უნდა გავიმეორო ეს?”
”ნუ გაასწრებ თავს. ის არ არის ერიკი. ის საკუთარი პიროვნებაა. მას ექნება ბევრი განწყობა, გრძნობა, რეაქცია და ეტაპი. ეს ზრდის ნაწილია. ჭრილობები გაილოკა. ელაპარაკე ამის შესახებ დებს. ამოისუნთქე. მიეცით მას სივრცე, როცა მას სივრცე სურს.”
flickr / ალეხანდრო C
თქვენ მიიღებთ სურათს. მიმდინარეობს ეს შიდა სამმხრივი საუბარი ჩემს დამსჯელ/კრიტიკულ ხმას, დაჭრილ და გაბრაზებულ შვილსა და ჩემს ჯანმრთელ ზრდასრულ ხმას შორის. ჯანმრთელი ზრდასრული შემოვიდა, რათა დარწმუნებულიყო, რომ ემასთან იმპულსურად არ ვრეაგირებდი. მან ის სადამსჯელო ხმაც ჩაანაცვლა გაბრაზებული და დაჭრილი ბავშვის დამტკიცებით. ამან შექმნა სივრცე იმ გრძნობებისთვის, რომ არსებობდეს განდევნის, შერცხვენისა და განდევნის გარეშე.
როდესაც გრძნობებს აქვთ არსებობის სივრცე, ისინი არ უნდა გადავიდნენ სხვა უფრო მდგრად მდგომარეობებში მათი განდევნის შედეგად.
მე ეს პროცესი ბევრად უფრო მოწესრიგებული გავაკეთე, ვიდრე ეს შეიძლება იყოს. ახლაც დაშავებულად ვგრძნობ თავს. მე ვიცი გარიგება. მე ვხედავ, რომ ეს ხდება, მაგრამ მაინც მტკივა და ეს ნორმალურია. დღეს დილით ერთად ვითამაშეთ. მე ვიყავი მატერი, ის კი ელვანინგ მაკქუინი. მერე მისი ხელის დაჭერა ვცადე. მან თქვა არა. შემდეგ მე ვუთხარი: "ელვა, შეგიძლია მატერის ხელი დაიჭირო?" რომ მუშაობდა. მემგონი ასეა. უბრალოდ ნუ დამამცირებ მე-3 ნომერზე!
დევიდ ბ. ახალგაზრდა, დოქტორი არის შემოქმედი სიყვარული ბავშვების შემდეგ, შვილების გაჩენის შემდეგ წყვილებს ურთიერთობის დამყარებაში ეხმარება. ის არის კლინიკური ფსიქოლოგი და წყვილის თერაპევტი ინტერნეტში დაფუძნებული კერძო პრაქტიკით და რეგულარული კონტრიბუტორი Huffington Post-სა და Thrive Global-ში. დევიდი ცხოვრობს ოსტინში, ტეხასში მეუღლესთან, 2 შვილთან და სათამაშო პუდლთან ერთად.
