ტიპიური იოგა კლასი მშვიდი საქმეა. მონაწილეები ჩუმად არიან და ინსტრუქტორი ლაპარაკობს რბილად და ამოწეული შრიფტებით. Ეს არის დამამშვიდებელი ენერგია, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს შეიძლება ყველასთვის არ იყოს. გაბრაზების იოგა უფრო ხმამაღალი, უფრო აგრესიული ალტერნატივაა ტრადიციული იოგა. უბრალოდ არ წაიყვანეთ ბავშვები.
Მასზე ვებგვერდიდამფუძნებელი ლინდსი ისტასი საუბრობს იმაზე, რომ თავს აშინებს ნორმალური იოგას გაკვეთილების სერიოზულობით და უხერხულობასთან დაკავშირებით. ის გაბრაზების იოგას უწოდებს "ალტერნატიულ იოგას თანამედროვე ბოროტი ადამიანებისთვის".
ტიპიური გაბრაზებული იოგას გაკვეთილი შეიცავს ხმამაღალ, ხშირად გიტარაზე მომუშავე მუსიკას. ლანძღვა, შუა თითების გადახვევა და ყვირილი წახალისებულია. არის შესვენებები ლუდის დასალევად და გაკვეთილები ტარდება არა ტრადიციულ სტუდიებში, არამედ სასმელის დაწესებულებებში, როგორიცაა Brash Brewery ჰიუსტონში.
ეშლი დუზიჩი, ინსტრუქტორი იქ, უთხრა CBS DFW, რომ გაბრაზებული იოგა „გაძლევს საშუალებას გქონდეს უსაფრთხო ადგილი, რათა გათავისუფლდე იმედგაცრუებისგან და ბრაზისგან ჯანსაღად… და შემდეგ ასევე ჩამოიბანო ეს ყველაფერი ყინულის ცივი ლუდი.”
ტიპიური იოგას გაკვეთილი მიზნად ისახავს მონაწილეებს აგრძნობინოს კონცენტრირება, მაგრამ გაბრაზებული იოგას საბოლოო მიზანია ”გაგრძნობინებს თავს ისე ძლიერ ცუდ კაცად შენს იოგას ხალიჩაზე, რომ ეს გრძნობა მოგყვება შენს ყოველდღიურობაში სიცოცხლე.”
ის ჯერ კიდევ ახალ ეტაპზეა, მაგრამ გაბრაზებული იოგას გამოცდის რამდენიმე გზა არსებობს. ვიდეო გაკვეთილების შეძენა შესაძლებელია ონლაინ, ხოლო სერტიფიცირებული გაბრაზების იოგას ინსტრუქტორები ვარჯიშობენ კალგარისა და ედმონტონის ბარებში და ზემოხსენებულ ჰიუსტონის ლუდსახარში.
თუ გრძნობთ, რომ აგრესია გქონდათ, ან უბრალოდ გსურთ გაჭიმოთ, იყვიროთ და დალიოთ ლუდი, ეს კარგი დროა. თუ, როგორც ისტასი გვპირდება, თქვენ ასევე იმუშავებთ „რა გიშლით ხელს და გახდებით ამისთვის უფრო ძლიერი, უფრო გამძლე ადამიანი, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად“, ეს კიდევ უფრო მეტია.
