ძვირფასო მამაო,
მე ვარ უსაშველოდ. Ჩემი ძმა გარდაიცვალა 45 წლის ასაკში თავის ტვინის ანევრიზმიდან და ამან დამამსხვრია. ჩვენ ახლოს ვიყავით და არც კი ვიცი, როგორ დავიწყო მასთან ბრძოლა. ჩემი ბავშვებიც იგივეს გრძნობენ. ის იყო ადამიანი, რომელსაც ჩვენ ყველანი ვუყურებდით, წარმატებული და კეთილი და ვინც ყველანაირად ცდილობდა ჩემი მოყვანას სამი ბიჭი ერთ-ერთში (მას არასოდეს ჰყოლია შვილები, რადგან ყოველთვის ამბობდა, რომ ჩემი საკმარისზე მეტი იყო მისთვის).
მეორე დღეს ჩემმა უფროსმა (რომელიც 5 წლისაა) დამიწყო შეურაცხყოფა და მითხრა: „სად არის ბიძია ჯეკი? რატომ ვერ ვხედავთ მას ახლა?” Მე დავკარგე. მე ვუთხარი, რომ ის მკვდარი იყო და ვეღარასდროს ვნახავდით. დავიშალე და წამოვედი. ჩემმა ცოლმა წაიღო იქიდან. ახლა კი არავინ მელაპარაკება. ყველა დადის კვერცხის ნაჭუჭებზე. არ მინდა ამაში მარტო ყოფნა, მაგრამ არ ვიცი რა გავაკეთო ან სად მივმართო.
მწუხარება საქართველოში
ვუსამძიმრებ შენს დაკარგვას. The ოჯახის წევრის გარდაცვალება ყოველთვის რთულია - უფრო რთული, როდესაც ოჯახის ეს წევრი ასე ახლობელია და ასე ღრმად უყვარს. ძმის დაკარგვამ შეიძლება იგრძნოს, რომ შენი ნაწილი გაქრა და, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს ისეთივე დამღლელი და ძნელი გამოსწორება. ასე რომ, რა მინდა, რომ მოისმინოთ, რადგან ვნერვიულობ, თქვენ შეიძლება ვერ გაიგოთ ეს: თქვენი მწუხარება რეალური, მართებული და მნიშვნელოვანია. უფრო მეტიც, თქვენი მწუხარების დანახვა მნიშვნელოვანია თქვენი შვილებისთვის.
მე ვაპირებ შეჩერებას მხოლოდ იმის შემოთავაზებაზე, რომ თქვენი მწუხარება შეიძლება იყოს სასწავლო გამოცდილება. იმიტომ რომ ჯანდაბა. ბოლო, რაც ახლა გჭირდებათ, არის ზეწოლა, რომ მისცეთ თქვენს შვილებს რაიმე სახის პედაგოგიური საგზაო რუკა მწუხარების უბედურების დასაძლევად. შენი ტკივილი არ არის ინსტრუმენტი, რომელიც უნდა გამოიყენო შენი შვილების გასავითარებლად. ეს არის პირადი; ეს უნდა იყოს აღიარებული და თქვენ უნდა გლოვდეთ ისე, როგორც გლოვობთ.
უბედურება, რომელშიც ხარ, დაკავშირებულია იმასთან, რომ აუცილებლობისამებრ უნდა მწუხარება თქვენი შვილების წინაშე. ეს შეიძლება იყოს ბინძური, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვები ახალგაზრდები არიან. დარწმუნებული ვარ, ინტელექტუალურად, თქვენ იცით, რომ თქვენი შვილი არ ცდილობდა თქვენი შეურაცხყოფა მოგაყენოთ თავისი კითხვებით, მაგრამ ისინი მტკივნეულნი იყვნენ მიუხედავად ამისა და თქვენი მიზეზი ემოციებმა გადალახა.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენი ბავშვებიც გლოვობენ. და ბავშვის მწუხარება არ ჰგავს ზრდასრულთა მწუხარებას, რადგან მათ საკუთარი თავის გამოხატვის ნაკლები გზა აქვთ. ასე რომ, ეს შეიძლება გამოიხატოს შემაშფოთებელ კითხვებში ან დნობის ან ზედმეტი მიჯაჭვულობის ან შესაძლოა გაყვანის დროსაც კი. ასეა თუ ისე, ძნელია გაუმკლავდე მათ მწუხარებას, როცა შენსას გაქვს საქმე.
თუმცა აქ არის საქმე. ეს არის ადამიანის გამოცდილება. ეს არ არის ბოლო შემთხვევა, როდესაც რომელიმე თქვენგანი გლოვობს და ეს არ არის უკანასკნელი შემთხვევა, როდესაც შეიძლება რაღაც ემოციურად მღელვარე გახდეს თქვენს ოჯახში. მთავარი ის არის, თუ როგორ აჩვენებთ, რომ კვლავ გიყვართ და მხარს უჭერთ ერთმანეთს, როცა რთული დრო მოდის.
თქვენს ელფოსტაზე დაყრდნობით, მე ვხედავ, რომ შესაძლოა ამ მხარდაჭერის გამოხატვა არ მიედინება ისე თავისუფლად, როგორც შეიძლება ვიმედოვნებთ. Სირცხვილია. ასე რომ, ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ ბლოკირების გაწმენდაზე.
იმის გამო, რომ როგორც ჩანს, კომუნიკაცია გათიშულია, მეშინია, რომ თქვენ დაგეზარებათ დაკავშირება. მაგრამ ეს უნდა გააკეთოთ სტრატეგიულად, მეუღლესთან საუბრით. ის შეიძლება დაიხურა, რადგან წუხს, რომ საუბარი არ გინდა. თქვენ უნდა აჩვენოთ მას სხვაგვარად.
ეს არ უნდა იყოს რთული საუბარი. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ გულწრფელი მასთან თქვენი ტკივილისა და მხარდაჭერის საჭიროების შესახებ. თუ დახმარებას ითხოვთ, სავარაუდოდ მიიღებთ მას. და თუ, რაიმე მიზეზით, ის თავს არიდებს ამის გაკეთებას თქვენთვის, აცნობეთ მას, რომ თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენს შვილებს, რომ ადამიანები რთულ დროსაც მხარს უჭერენ ერთმანეთს. ეს არ არის მხოლოდ თქვენთვის, ეს არის თქვენი ოჯახის სიკეთისთვის.
მას შემდეგ, რაც პარტნიორთან კომუნიკაცია გაქვთ, დროა დაჯდეთ შვილებთან ერთად. თქვენ შეიძლება გაჩნდეთ სიკვდილის კონცეფცია მათზე ცოტა ადრე. ისინი შეიძლება ცოტა შეშინდნენ. მათ შეიძლება შეგეშინდათ კიდეც. ასე რომ, თქვენ უნდა შეახსენოთ მათ, რომ გიყვართ ისინი. ესაუბრეთ მათ უმარტივესი სიტყვებით - მოწყენილი ხართ და გაბრაზებული ხართ, რომ ვეღარ ხედავთ თქვენს ძმას. მათ იციან ეს სიტყვები და განიცადეს ეს ემოციები. მაგრამ ასევე, თქვენ უნდა ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მოწყენილი და გაბრაზებული ხართ, თქვენ ასევე მადლიერი ხართ მათი და მაინც გიყვართ ისინი.
შესაძლოა დაგეხმაროთ ისეთი სივრცის პოვნაში, სადაც მხოლოდ ერთი წუთით შეგიძლიათ იყოთ ოჯახთან ერთად. იქნებ წახვიდეთ გასეირნებაზე საყვარელ ადგილას ან ლაშქრობდეთ მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიღოთ გარკვეული კავშირი და კარგი განცდა და დაიწყოთ თქვენი კავშირების სიძლიერის დადასტურება. მე არ გთავაზობ, რომ "ბედნიერი სახე დახატო". ბავშვები საკმაოდ კარგი სისულელის დეტექტორები არიან. მე უბრალოდ გირჩევთ, დაუთმოთ ერთი წუთი და დააფასოთ ერთმანეთი ამ რთულ დროს.
და წინ მიიწევთ, შეეცადეთ იპოვოთ სივრცე აფეთქებამდე. მწუხარებას დიდი დრო სჭირდება. მაგრამ თუ აცნობიერებთ, თუ სად ხართ ემოციურად, შეგიძლიათ შეაჩეროთ საკუთარი თავი, სანამ გრძნობებს გამოავლენთ საყვარელ ადამიანს. დაიმახსოვრე, რომ არაფერია ისეთი მნიშვნელოვანი, რომ შეგეძლოთ თავი დაანებოთ დამამშვიდებელ სუნთქვას.
გისურვებ საუკეთესოს, როცა ებრძვი ახალ სამყაროს, რომელშიც აღმოჩნდები. და მე ვიცი, რომ თუ ოჯახს დააახლოებთ, ამას კარგად გადალახავთ. ვფიქრობ, თქვენი ძმა დააფასებდა ამ ძალისხმევას. მან თქვა, რომ შენი ოჯახი საკმარისია და იცი რა? Ისინი არიან.
