Კარგი მამა
მე არ ვარ მგრძნობიარე ადამიანი. არ მიყვარს ჩახუტება. უცნაურად მეჩვენება, რადგან ცხელა და არასასიამოვნოა და ზედმეტად შეხება ჩემს კანს ახშობს. მე ნამდვილად არ მიყვარს ახლობლების ან თუნდაც მეგობრების ჩახუტება. ასე რომ, მე მიყვარს ჩემი ადგილი დივანზე Netflix-ის დროს. Უბრალოდ გავაკეთებ.
როდესაც მე ვიყავი ბავშვი, ჩვენ არ ვეხუტებოდით, არ ვკოცნიდით და არ ვეხუტებოდით. ეს არ მეშლება; ეს უბრალოდ ისეთია, როგორიც ჩვენ ვიყავით. ჩემს ცოლს არ აინტერესებს, რომ არ ჩავეხუტო, მაგრამ მას სურს, რომ ჩემს შვილებს ჩავეხუტო. ის ყოველთვის ეუბნება მათ, რომ ჩამეხუტონ, მიუხედავად იმისა, რომ იცის, რომ მე ნამდვილად არ ვარ ამ საქმეში. ის აიძულებს ამ ბავშვს ჩახუტება ჩემზე და მე თავს არაკომფორტულად ვგრძნობ ამის გამო. თუ ეს ხდება საჯაროდ, მე ნამდვილად მრცხვენია და ვბრაზდები.
ვიცი, რომ მამები უნდა ჩაეხუტონ შვილებს, მაგრამ მე ეს ნამდვილად არ მომწონს. შემიძლია უბრალოდ გავაჩერო ისინი?
ჩახუტება სან დიეგოში
მოკლე პასუხი თქვენს კითხვაზე არის ის, რომ დიახ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეაჩეროთ ისინი. შენ დიდი ძლიერი კაცი ხარ და ისინი ბავშვები არიან. თქვენ შეგეძლოთ პატარა მწოვრების მკლავი მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ არა, ალბათ იმიტომ, რომ თავს დამნაშავედ გრძნობდით. მაგრამ დანაშაულის გრძნობა ცუდი მიზეზია იმისთვის, რომ ვინმეს ხელები შემოხვიდე. ჩემი მიზანია მოგცეთ უკეთესი მიზეზი, რომ ცოტათი უფრო თავისუფალი იყოთ თქვენი მამობრივი ჩახუტებით.
შეხედე, მე მესმის, რომ შენი კითხვის საფუძველი არის ღრმა დისკომფორტი ფიზიკური სიახლოვის გამო. მე არ ვაპირებ სპეკულაციებს იმის შესახებ, თუ სად არის ეს დისკომფორტი, ან არ ვცდილობ სავარძლის თერაპიას, რათა დაგეხმაროთ მის გადალახვაში. თქვენ ნამდვილად არ ხართ მარტო. მსოფლიოში უამრავი მამაკაცი, მამა (და ქალი და დედა) არსებობს, რომლებიც შეშინებულია ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობით. ზოგჯერ ადამიანებს არასასიამოვნო აქვთ ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა. ხანდახან ადამიანებს განსაკუთრებით ბავშვებთან კონტაქტი აწუხებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვებს ნამდვილად არ აქვთ სოციალური მინიშნებები საზღვრების შესახებ. მათი კონტაქტის მოთხოვნილება ზოგჯერ შეიძლება ზედმეტად იგრძნოს. მათ შეუძლიათ წამოიწყონ თქვენი ბიზნესი ისე, რომ ყველაზე მგრძნობიარე ტიპის მშობლებსაც კი გაუჩნდებათ შეგრძნება, რომ მათი სივრცე ირღვევა. ვგულისხმობ, ერთხელ ჩემმა ბავშვმა ამოისუნთქა უკანალი. თითქოს სავსე იყო სახე იქით. მადლობა ღმერთს, ჯინსი მეცვა. მაგრამ მაინც: არაუშავს.
თუმცა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ კონდახების ცვენაზე. ჩვენ ვსაუბრობთ ჩახუტებაზე, ან როგორც ჩემს მეუღლეს მოსწონს მათი აღწერა „მხრებთან, გულთან ერთად“. და ფიზიკურ სიყვარულს უზარმაზარი სარგებელი მოაქვს, როგორიცაა ჩახუტება როგორც მშობლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. ეს სარგებელი მოდის ჰორმონიდან, რომელსაც ოქსიტოცინი ჰქვია. თქვენს ჰიპოთალამუსში წარმოქმნილ ოქსიტოცინს აქვს რამდენიმე საინტერესო ეფექტი, როდესაც ის თავის ტვინში გამოიყოფა. ჰორმონს შეუძლია გაათავისუფლოს სტრესი, შეამციროს არტერიული წნევა და ხელი შეუწყოს ნდობის, სტაბილურობისა და დასვენების გრძნობას. ადამიანები, რომლებიც შეყვარებულები არიან ან ურთიერთობის ინტენსიურ პირველ თვეებში არიან სავსე ოქსიტოცინით. მაგრამ მშობლები და ბავშვებიც ასე არიან, როცა ეხუტებიან. გრძელი და მოკლე ის არის, რომ ოქსიტოცინი განუყოფლად არის დაკავშირებული კავშირთან.
ასე რომ, თქვენი შვილების ჩახუტებით, თქვენ უბრალოდ არ აძლევთ მათ კავშირის რაიმე სახის ინტელექტუალურ სიმბოლოს. თქვენ ხელს უწყობთ ორივეს ფიზიოლოგიურ რეაქციას, რომელიც ხელს უწყობს სიახლოვესა და კარგ გრძნობებს.
ოქსიტოცინის გარდა, მაგრამ, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია, ჩახუტება და პოზიტიური შეხება გადამწყვეტია ბავშვობის განვითარებისთვის. ცნობილ, მაგრამ უაღრესად სამწუხარო ექსპერიმენტში, ობოლი ჩვილი მაიმუნები მიიღეს ორი სუროგატი დედა მაიმუნები - რომელზედაც ცივი მავთულისგან იყო დამზადებული, მაგრამ საჭმელს აწვდიდნენ და ერთი, რომელსაც საკვები არ ჰქონდა, მაგრამ დამზადებული იყო მოფერებული პლუშური. ჩვილი მაიმუნები აწყვიტეს ჩახუტებულ ყალბ დედა მაიმუნს და მიეჯაჭვნენ მას, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მათ შიმშილს ვერ შველოდა. გადატვირთულ ბავშვთა სახლებში ჩვილების კვლევებში, აყვავება დაკავშირებული იყო ადამიანებთან კონტაქტის ნაკლებობასთან და მზრუნველობასთან. მაგრამ ჩვილ ბავშვთა ინტენსიური თერაპიის განყოფილებებში, ჩვილები, რომლებსაც შეუძლიათ მშობლების შეხება, ბევრად უფრო გადარჩენის შანსი აქვთ.
ეს ყველაფერი იმის თქმაა, რომ შეხების აღზრდა გადამწყვეტია ადამიანებისთვის. მაგრამ თქვენი ხრიკი იქნება იპოვოთ გზა, რათა უზრუნველყოთ ეს ისე, რომ არ გამოიწვიოს თქვენი დისკომფორტი და შფოთვა.
ფიზიკური სიახლოვისა და აღზრდის შესახებ ყველა კვლევაში არის საერთო მნიშვნელი - შეხება. უბრალოდ შეეხეთ. მოსიყვარულე და ნაზი შეხება. იმისათვის, რომ ყველამ მიიღოს სარგებელი, არ არის აუცილებელი, რომ ჩაეხუტოთ თქვენს შვილებს, ან თუნდაც დიდი გულმკერდის ჩახუტება. შეგეძლო ხელი გეჭირა. შეგეძლო მათ თმაზე მოეფერო. თქვენ შეგიძლიათ დაიდოთ მკლავი მათ მხარზე ან მის გარშემო. და ასევე ზედმეტია გაჭიანურება. ხანმოკლე შეკუმშვა კარგია. ასე რომ, მე გთხოვთ, იპოვოთ გზა ამის გასაკეთებლად: ეს შეიძლება იყოს ვარდისფერი თითების დაჭერა; ეს შეიძლება იყოს შუბლზე კოცნა, მაგრამ რაც არ უნდა გააკეთო, ის უნდა გამოხატავდეს სიმსუბუქეს და სიყვარულს.
თუმცა ეს მხოლოდ პრობლემის ნახევარია. მეორე ნახევარი შენს მეუღლესთან არის საუბარი. დარწმუნებული ვარ, ის ბოროტების გამო არ გაიძულებს ბავშვების ჩახუტებას. უფრო სავარაუდოა, რომ ის ფიქრობს, რომ თქვენმა შვილებმა შეიძლება ვერ გაიგონ თქვენი მანძილი და სურს აიძულოს ცოტა სიახლოვე. მაგრამ ეს სიახლოვე უნდა იყოს თქვენი პირობებით. და თქვენ უნდა აცნობოთ მას, რომ ამასთანავე აცნობეთ მას, რომ თქვენ მუშაობთ ისე, რომ გამოიჩინოთ სიყვარული, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. სთხოვეთ, მოგცეთ დრო, რომ იპოვოთ თქვენი მოსიყვარულე ნივთი. და როგორც კი იპოვით, აცნობეთ მას, რა არის, რათა შეწყვიტოს ამაზე სტრესული ზეწოლა.
და ბოლოს, თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ თქვენი ბუნებრივი დაუცველობა სასიკეთოდ. ზოგიერთ ბავშვს, ისევე როგორც ჩემს ზემოხსენებულ დუნდულს, უნდა ასწავლოს საზღვრების პატივისცემა. ამჟამად, თქვენი ფიზიკური საზღვრები არ არის დაცული. როდესაც არ გსურთ ჩახუტება ან ჩახუტება, თქვენ უნდა უთხრათ მათ რაც შეიძლება ლამაზად. აცნობეთ მათ, რომ გიყვართ ისინი, მაგრამ არ გსურთ შეხება. მიჰყევით მას თქვენი მოსიყვარულე ქმედებებით. თუ ისევ შემოდიან, ისევ უთხარი, ლამაზად. (ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს საუკეთესო ღიმილით, რაც შეგიძლიათ). მეორეს მხრივ, მათი ფიზიკური საზღვრებიც უნდა იყოს დაცული. თუ მათ არ სურთ შუბლზე კოცნა ან მოვარდისფრო მოჭერა, მაშინ უნდა მოუსმინოთ.
ეს არ არის შეუძლებელი სიტუაცია. მე სრულად მჯერა, რომ თქვენ შეძლებთ იპოვოთ თქვენი სიყვარული. ეს კარგი იქნება თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვისაც.
