როდესაც თქვენი „ვის უნდა იყოს მილიონერი? ან "HQ Trivia" მომენტი ხდება და ნაღდი ფულის კითხვაა: რა არის ქვაკუთხედი ქორწინება? დიდი შანსია, რომ საბოლოო პასუხი, რომელსაც ჩაკეტავდით, იქნება სიყვარული. მინიშნება: awwws მაყურებლისგან და ჟიურის ხმაური. Შენ არ ხარ მთლიანად არასწორია, მაგრამ არც შენ ხარ მართალი. სწორი პასუხი იქნება "პატივისცემა". პატივისცემის გარეშე, სიყვარული ანადგურებს.
უმეტეს ქორწინებაში და გრძელვადიანი ურთიერთობები, პატივისცემა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიყვარული. როდესაც ერთი პარტნიორი კარგავს მეორის მიმართ პატივისცემას, ურთიერთობა ინგრევა. მაგრამ, როდესაც დაჭერით, წყვილების უმეტესობა ალბათ ადასტურებს, რომ დიახ, მათ აქვთ მონიშნული ველი „პატივისცემის“ შესახებ, როდესაც საქმე ეხება იმას, თუ როგორ უყურებენ მათ პარტნიორს. მაგრამ როგორ გამოხატავენ ისინი ამ პატივისცემას? როგორ გამოიყურება სინამდვილეში ქორწინებაში? აკეთებენ თუ არა ამას სწორად?
„ურთიერთობისას ურთიერთპატივისცემა ჰგავს ერთმანეთს პატივისცემით და ყურადღებიანი საუბრით, პარტნიორის გათვალისწინებისას, როცა აკეთებ გადაწყვეტილებები
მარტივი, არა? მაგრამ ადვილია იფიქრო, რომ პატივს სცემენ, როცა არა. პატივისცემა შეიძლება დაიკარგოს, როდესაც ერთი პარტნიორი ირჩევს სიტყვის განსაზღვრას საკუთარი პირობებით.
„ხშირად, წყვილები ცდილობენ პატივისცემა დაამყარონ თავიანთი განსაზღვრების ფარგლებში მუშაობით და ცდილობენ, რომ ყველაფერი სამართლიანი გახადონ თანასწორობის პირობებში“, - ამბობს არიცია ე. შაფერი, MSE, თერაპევტი და მწვრთნელი, რომელიც სპეციალიზირებულია აღზრდაში. ”მათ სჯერათ, რომ, მაგალითად, ორივე პარტნიორისთვის პატივისცემაა კვირაში ერთი ღამით გარეთ გასვლა. პრობლემა ის არის, რომ საქმე არაა ყველაფრის თანაბარი შენარჩუნება, არამედ სამართლიანობა. ერთ პარტნიორს შეიძლება სურდეს კვირაში ერთხელ მეგობრებთან ერთად გასვლა, მეორე პარტნიორს კი მეგობრებთან ერთად შაბათ-კვირა ამჯობინოს. ან იქნებ ისინი ინტროვერტები არიან და უბრალოდ მასაჟი უნდათ“.
რომ ავარია კომუნიკაცია, სხვისი საჭიროებების გაუგებრობა, არის პატივისცემის დაქვეითების დასაწყისი.
"პატივისცემა მოითხოვს საუბარს", - ამბობს შაფერი. „ჩვენ არ ვიცით რა არის პატივისცემის ან უპატივცემულობის გრძნობა ჩვენი პარტნიორების მიმართ, თუ არ ვთხოვთ. რა თქმა უნდა, არის რაღაც აშკარა, მაგრამ ღრმა პატივისცემა წვრილმან დეტალებშია და ეს ყველასთვის განსხვავებულია. ”
მაგალითად, შაფერი ამბობს, რომ ავტოფარეხის კარის ღია დატოვებამ შეიძლება ერთი ადამიანი გააგიჟოს და მეორე არ შეაწუხოს. ”მაგრამ ეს არ ეხება ავტოფარეხის კარს - ეს არის ჩვენი პარტნიორის მოსმენა და იმის დამახსოვრება, რაც მათთვის მნიშვნელოვანია - და შემდეგ ამის გათვალისწინება გადაწყვეტილების მიღებისას.”
ლურის აზრით, ურთიერთპატივისცემა შეიძლება გაიზარდოს მაშინ, როდესაც ორივე პარტნიორი მიხვდება, რომ თითოეული მათგანი არჩევანით არის ურთიერთობაში. "ურთიერთობაში ყოფნა ადვილი არ არის და ყველა ურთიერთობას ექნება თავისი რთული - ან ზოგჯერ ერთი შეხედვით შეუძლებელი - პერიოდები", - ამბობს ის. „ამ მომენტებშიც კი, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ ირჩევთ დარჩენას და თუ ეს ასეა, აირჩიეთ პარტნიორთან საუბარი იმავე პატივისცემით, როგორც მეგობარს ან თუნდაც უცნობს. თუ საკუთარ თავს არ მისცემთ უფლებას უყვიროთ ან გინებათ უცნობს, მაშინ იმედია, რომ თქვენც იგივე სტანდარტს დაიცავთ თქვენი პარტნიორისთვის.
თინა ბ. ტესინა, ლიცენზირებული ფსიქოთერაპევტი სამხრეთ კალიფორნიაში და ისეთი წიგნების ავტორი, როგორიცაა როგორ ვიყოთ ბედნიერი პარტნიორები: ერთად ვიმუშაოთ და სიყვარულის სტილები: როგორ აღვნიშნოთ თქვენი განსხვავებები, ამბობს, რომ ურთიერთპატივისცემა დამოკიდებულია ოთხ პირობაზე, ურთიერთსიყვარულზე, ურთიერთნდობაზე, ორმხრივ სარგებელსა და ურთიერთდახმარებაზე.
„როცა ზემოთ ჩამოთვლილი ოთხი პირობა არსებობს, ნამდვილი სიყვარულისთვის აუცილებელი ურთიერთგაგება არსებობს“, - ამბობს ის. „ამის აღიარება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გაქვთ წარსული ურთიერთობის გამოცდილება, როდესაც თქვენი საჭიროებები არ დაკმაყოფილდა, გრძნობდით, რომ არ გიყვართ ან იყავით მიტოვებული. თქვენი ურთიერთდამოკიდებულების შეფასება ასევე კარგი გზაა იმის გასარკვევად, მზად ხართ თუ არა ურთიერთობისთვის ერთგული, თუ მეტი დრო გჭირდებათ ასაშენებლად. თუ ყურადღებას აქცევთ, გრძნობთ თუ არა თქვენ და თქვენი პარტნიორი სიყვარულს, ნდობას, სარგებელსა და მხარდაჭერას, თქვენი ინტუიცია ალბათ საკმაოდ კარგი მაჩვენებელი იქნება იმისა, ნამდვილად არსებობს თუ არა ურთიერთგაგება.
როდესაც საქმე ეხება მათ ურთიერთობაში პატივისცემის თანასწორობის ჩამოყალიბებას, წყვილებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებს მათი ქმედებები სხვაზე. „ზოგიერთი მათგანი საღი აზრია და, როგორც წესი, მიზნად ისახავს პიროვნულ პასუხისმგებლობას“, ამბობს შაფერი. „არ ჩადოთ ცარიელი რძის ყუთი მაცივარში, გაასუფთავეთ თავი, შეატყობინეთ თქვენს მეუღლეს, თუ აგვიანებთ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ძირითადი ადამიანური მოსაზრება. მაგრამ ეს ასევე ნიშნავს პასუხისმგებლობის აღებას საკუთარ გამომწვევ მიზეზებზე ან საჭიროებებზე და საჭიროებისამებრ ისაუბროს პარტნიორთან. ” მუდმივი კომუნიკაციის გარეშე, ჭეშმარიტი პატივისცემა არასოდეს მიიღწევა.
