თეთრი ხმაური ჩვილებისთვის: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ

საშვილოსნოში ცხოვრება ძალიან ხმამაღალია, ასე რომ, როდესაც თქვენი შვილი დაიბადება, ის გადადის "SLAYER!" "დუმილის ხმებზე". თეთრი ხმაური - ან, როგორც მათ უყვართ ეძახიან, aural sleepy fuzz - ხდის ჩვილები იგრძენი თავი სახლში. სხვა უპირატესობებს შორის:

  • თეთრი ხმაურის გამომუშავება გიჟურად იაფია ("შშშშხჰ").
  • თეთრი ხმაური დაეხმარება თქვენს პატარას მიაღწიოს სნუზვილში და დარჩეს იქ.
  • თეთრი ხმაური ამცირებს ტირილს და სტრესს (მათთვის და თქვენთვის).
  • თეთრი ხმაურის მოცილება ადვილია.
  • თეთრი ხმაური კი დაკავშირებულია რისკის შემცირებასთან SIDS.

უცნაურია, მაგრამ რაღაც ძალიან მარტივისთვის, ის ხშირად არასწორად გამოიყენება. ასე რომ, აწიეთ თქვენი სმენის აპარატი, აქ არის დაბალი დონე.

ამას ყიდულობ?

თქვენ შეიძლება ვერ აცნობიერებდეთ ამას, მაგრამ თქვენ უკვე ფლობთ თეთრი ხმაურის შემქმნელს. ეს ხდება, როგორც ვაკუუმი, ვენტილატორი, შხაპი, რადიო ან საკუთარი სახე. კიდევ ერთხელ, ვაკუუმის გამოყენება, როგორც ვაკუუმის გარდა, არაპრაქტიკული და უსამართლოა ვაკუუმის მიმართ. რადიო სტატიკური კარგი გამოსავალია, გარდა იმისა, რომ არავის აქვს რადიო, და მაგიდის ვენტილატორის გაშვება ეფექტურია მანამ, სანამ არ გაიგებთ, რომ ის თქვენს მოკვლას ცდილობს. Რა თქვენი

ბავშვს ნამდვილად სჭირდება ძილი ჟღერადად და უსაფრთხოდ არის საშვილოსნოს მსგავსი ჰანგების კაკოფონია, რომელიც არის მუდმივი გულისცემის და დაბალი სიხშირის ღრიალისა და ღრიალის შეხამება. თქვენ, ალბათ, თავადაც შეძლებთ საკმაოდ ღირსეული მიახლოების გაკეთებას, მაგრამ გაგიცრუვდებათ, თუ შეეცდებით წასვლას ხუთ წუთზე მეტხანს. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი აპლიკაცია და ხელმისაწვდომი პროდუქტი, როგორიცაა თეთრი ხმაურის ბავშვი, Baby Snooze, Baby Shusher, და Hop Soother-ის გამოტოვება, რომელიც ინარჩუნებს ყურის ძილიანობას მთელი ღამის განმავლობაში. გარდა ამისა, მათგან ერთი მაინც საყვარელი ბუა. შენ არ ხარ საყვარელი ბუ.

თეთრი ხმაურივიკიპედია

თუ ეს ძალიან ხმამაღალია, თქვენ ძალიან გაბრაზებული ხართ

თეთრი ხმაური უნდა იყოს უფრო ხმამაღალი, ვიდრე თავდაპირველად კომფორტულად გრძნობთ თავს; საკმარისად ხმამაღალი, რომ დაიხრჩოს ცხოვრების გარე ხმები, მაგრამ არც ისე ხმამაღალი, რომ ყურები გტკივა. ის უნდა იყოს ისეთივე ხმამაღალი, როგორც შხაპი აბაზანაში ყოფნისას ან ზომიერი წვიმის დროს (~ 50 დეციბელი). თუ თქვენს პატარას უკვე სძინავს აბაზანაში ან წვიმაში, თქვენ მზად ხართ თეთრი ხმაურისთვის, მაგრამ შესაძლოა სხვა პრობლემები გქონდეთ.

ჩართეთ და გააგრძელეთ

რასაც თქვენ იყენებთ თეთრი ხმაურის გასაკეთებლად, დარწმუნდით, რომ მას შეუძლია უსაფრთხოდ იმუშაოს უწყვეტად, სანამ ბავშვი იძინებს. არა მხოლოდ ის მიიყვანს თქვენს პატარას სნორის ველში ექსპრეს მატარებლით (ეს გაჩერებაა სნუზვილის შემდეგ), თუ ის გაღვიძებულს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფხიზლად დარჩეს.

გაითვალისწინეთ, რომ თეთრი ხმაური, ალბათ, ასევე დაგეხმარებათ ყველა იმ პატარა აურზაურის ჩახრჩობით, რომელიც გაიძულებთ გაიქცეთ და შეამოწმოთ პატარა სქელი. ასე რომ, აანთეთ თეთრი ხმაურის აპარატი და მოემზადეთ საუკეთესო ძილისთვის, რაც თქვენ და თქვენს პატარას ოდესმე გქონიათ. "ჰეი კაცო, ეს თავისუფლების როკია?" დიახ, დიახ ასეა.

ბავშვის ძილის ტრენინგი: როგორ გავზარდოთ ბავშვის ბაგა-ბაღის ოპტიმიზაცია

ბავშვის ძილის ტრენინგი: როგორ გავზარდოთ ბავშვის ბაგა-ბაღის ოპტიმიზაციასეობაგა ბაღიგანახლებაძილის ვარჯიში

ყველას უყვარს საყვარელი საბავშვო ბაგა-ბაღის იდეები. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე საყვარელი, მყუდრო საბავშვო ბაღი და ყველაზე Pinterest ღირსეულია ბავშვის ავეჯი სურათი შეიძლება იდეალურად გამოი...

Წაიკითხე მეტი
როდის გადავიდეთ ბავშვის საწოლზე

როდის გადავიდეთ ბავშვის საწოლზეძილის ვარჯიში

2000-იანი წლების დასაწყისში MTV-ს ყურების თქვენმა ისტორიამ შეიძლება დაგჯერათ, რომ არავის არ მოინდომებდა თავისი საწოლის დატოვება. არა მაშინ, როდესაც არის დახურული კალათბურთის მოედანი და მთელი მაცივა...

Წაიკითხე მეტი
როგორ გაუზიაროთ ბავშვის ძილის ტრენინგი თქვენს პარტნიორს

როგორ გაუზიაროთ ბავშვის ძილის ტრენინგი თქვენს პარტნიორსძილის ვარჯიშითან ძილი

ძილის ვარჯიში, თქვენი ბავშვის სწავლების ხელოვნება გახდი დამოუკიდებელი მძინარე (მშობლის დამამშვიდებელი არ არის საჭირო), საუკეთესოა, როდესაც ეს გუნდური ძალისხმევაა. „როდესაც იწყებთ ბავშვის გარე საძილ...

Წაიკითხე მეტი