შენ იკვლევდი, ივარჯიშე, შენ მწვრთნელი დაიქირავაჯგუფური გაკვეთილები გაიარეთ. და ყველასთვის საბედნიეროდ, შრომა მშვენივრად წავიდა. მაშ, ახლა რა? უმეტეს შემთხვევაში, თუ თქვენმა პარტნიორმა იმშობიარა საავადმყოფოში, თქვენი ექიმი და პერსონალი გაუმკლავდებიან მძიმე ტვირთის აწევას თქვენი ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ველი თქვენს ახალშობილი უნდა აიწონონ, გაიზომონ და მისცენ აპგარის ტესტი - დაკვირვების სერია, რომელიც აფასებს ახალშობილის ზოგად ჯანმრთელობას. ნორმალური მშობიარობის შემთხვევაში, პირველი რამდენიმე საათი დაეთმობა თქვენი ოჯახის ახალი წევრის გაცნობას და პარტნიორის დახმარებას ძუძუთი კვების პირველ მცდელობაში. საავადმყოფოს შეუძლია ასევე გააკეთოს ბალარდის ქულის ტესტი, რომელიც მოიცავს თქვენი ჩვილის თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობის გაზომვას გესტაციური ასაკის დასადგენად.
თქვენი საავადმყოფოდან გამომდინარე, მალე დადგება დრო, რომ სახლში წახვიდეთ თქვენს პატარასთან ერთად. ზედმეტია იმის თქმა, რომ პირველი დღე ან ორი დღე შეიძლება იყოს დამთრგუნველი. „ეს დიდი უცნობია და პასუხისმგებლობამ შეიძლება მოულოდნელად დაგადგეს“, - ამბობს ლაურა ჯანა, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პედიატრი ომაჰაში, ნებრასკაში და წიგნის Heading Home with Your Newborn-ის ავტორი. სასიხარულო ამბავი: მიუხედავად მეგობრებისა და დედამთილის კეთილგანწყობილი რჩევისა მილიონობით საქმის შესახებ, რაც უნდა გააკეთოთ, ის, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მოკლე და ძალიან მართვადი. მიჰყევით ამ მითითებებს, თუ რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ბავშვის სახლში მიყვანის პირველ დღეს. ყველაფერი დანარჩენი ნამცხვარია.
დაკავშირებული: როგორ დაუკავშირდით თქვენს საოცრად სოციალურ ახალშობილს
ახალშობილი ბავშვის 1 დღის საკონტროლო სია: მაქსიმალურად გაზარდეთ კვების შესაძლებლობები
„ბევრი ახალშობილი მშობელი გაურკვეველია იმის გამო, რომ მათი ახალშობილი ერთ წუთში ყველასთან ურთიერთობს და ჩაერთვება, შემდეგ კი ღრმად, ღრმად დაიძინებს“, - ამბობს დოქტორი ჟანა. ”თითქოს გადამრთველი გადატრიალებულია.” ამან შეიძლება გადააგდოს ყველაფერი, როდესაც ახალი მშობლები ელიან ბავშვის დამშვიდებას, სანამ ძუძუთი შეეცდებიან, მხოლოდ მაშინ აღმოაჩენენ, რომ ჩვილი გაციებულია. „მშობლებს ვურჩევდი, სცადონ ძუძუთი, როგორც კი ბავშვი გაიღვიძებს“, - ამბობს ექიმი ჟანა. "ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაზეც უნდა გაამახვილო ყურადღება ამ პირველი დღის განმავლობაში."
მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი თავისთავად, როგორც წესი, დედის ამოცანაა (ყოველ შემთხვევაში, ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის), თქვენ შეგიძლიათ თქვენი წვლილი შეასრულოთ იმით, რომ წაიყვანეთ თქვენი ბავშვი, თუ ის საწოლშია და მიიყვანეთ თქვენს პარტნიორთან. „აჩვენეთ თქვენი მხარდაჭერა სხვა გზით, მაგალითად, ჰკითხეთ მას, სურს თუ არა რაიმე დალიოს ამ დროს, რადგან ხშირია დეჰიდრატაციის შეგრძნება“, - ამბობს ექიმი ჟანა. მას შემდეგ, რაც თქვენი შვილი კვებას დაასრულებს, შეგიძლიათ დააბრუნოთ იგი თავის საწოლში ან ნაზად აკოცათ.
ახალშობილი ბავშვის 1 დღის საკონტროლო სია: დაივიწყეთ რუტინა
თქვენს პატარასთან ერთად ამ ადრეულ დღეებში არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა რეგულარული განრიგი და რაც უფრო მეტად ცდილობთ მის იძულებას, მით უფრო დაძაბული იქნება ყველა. „საუკეთესო არჩევანია, ეცადო და დაიძინო, როცა ბავშვი ივარგებს და გაიღვიძო, როცა ბავშვი ივარგებს“, - ამბობს დოქტორი ჟანა. ”ამ დროს ყველა დაიღალა და დასვენების ამაღლების ყველაზე მარტივი გზაა, მიჰყვეთ თქვენს შვილს, ვიდრე წინასწარ განსაზღვრული რუტინის დაცვა.”
ახალშობილი ბავშვის 1 დღის საკონტროლო სია: უყურეთ შარდვასა და გამონაყარს
თქვენ წარმოდგენაც არ გაქვთ, როგორ აპირებთ თქვენი ბავშვის აბაზანის ჩვევებს გახდეთ. განსაკუთრებით თუ პირველი ან ორი დღის განმავლობაში თქვენი ჩვილი საერთოდ არ მიდის აბაზანაში. არ ინერვიულო, ამბობს ექიმი ჟანა. იმისდა მიუხედავად, რაც წაიკითხეთ მრავალ მშობელთა წიგნში, შარდვა და გამონაყარი ყოველთვის მაშინვე არ ხდება. „დედის რძე უნდა შემოვიდეს და ბავშვმა უნდა დაეუფლოს წოვას, სანამ ის რეგულარულად მოისვრება და გამონაკობს“, - განმარტავს ის. ”პროცესს შეიძლება სამიდან ხუთ დღემდე დასჭირდეს, ასე რომ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, რადგან ის ცდილობს ექთნოს და თქვენ არ მიიღებთ მოქმედებას მეორე ბოლოში.”
ახალშობილი ბავშვის 1 დღის საკონტროლო სია: გაიცანით თქვენი შვილი
ძირითადად, ახალშობილთან ერთად პირველი 24 საათი არის ჭამა, ძილი და ყურება მოშარდვისა და განავალის შესახებ, ამბობს დოქტორი ჟანა: „როდესაც შენ ამ სამ პრიორიტეტამდე გამოხდით, ის ბევრად უფრო მართვადია. ” ასე რომ, რაზე უნდა გაამახვილოთ ყურადღება დანარჩენი პერიოდის განმავლობაში დრო? „ახალ შვილთან კომფორტულად ყოფნა ნამდვილად მნიშვნელოვანია და ხშირად შეუმჩნეველი ხდება“, ამბობს ის. „ვნახავ, რომ ახალ მშობლებს შემოდიან ორკვირიანი გამოკვლევისთვის და ისინი კვლავ იბრძვიან, რომ შვილს თავი დაუსვან, რადგან ეშინიათ, რომ ბავშვს „გატეხონ“. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ბუნებრივად მოდის, მაგრამ ბევრისთვის თავდაჯერებულობის გრძნობას დრო სჭირდება“. ერთადერთი გზა, რომ ისწავლოთ როგორ მოეპყროთ თქვენს ჩვილს, არის პრაქტიკა. დაიწყეთ ახლავე, რათა დაეხმაროთ საკუთარ თავს გახდეთ უფრო თავდაჯერებული, როგორ დაამშვიდოთ, ატაროთ, ჩაეხუტოთ და დაამშვიდოთ თქვენი ბავშვი.
