მხარზე შეხება. კითხვა "როგორ იყო მუშაობა?" ვინმეს ეუბნება: „ვერასდროს გამოიცნობ რა დამემართა დღეს მე და ბავშვებს!“ ეს ყველაფერი ჩვეულებრივი მოვლენაა ურთიერთობაში, წყვილის რიტმის ნაწილი. მაგრამ თითოეული მათგანი ძალიან მნიშვნელოვანის მაგალითია: კავშირის მოთხოვნა. და პარტნიორის წინადადებებისკენ მიბრუნების აქტი არის გადამწყვეტი ასპექტი ბედნიერი, ხანგრძლივი ურთიერთობა.
„რაც უფრო მეტ მათ ამჩნევენ და უპასუხებენ პარტნიორები, მით უფრო მეტად იგრძნობა წყვილი ერთმანეთთან დაკავშირებულად“, - ამბობს ჩერი ტიმკო, ურთიერთობის მწვრთნელი და გოტმანის სერტიფიცირებული თერაპევტი.. ”ეს მცირე მომენტები აყალიბებს ურთიერთობის კულტურას და განსაზღვრავს, გრძნობს თუ არა ის უსაფრთხოდ თითოეული ადამიანისთვის.”
ლეგენდარული მკვლევარის და ურთიერთობის ექსპერტი ჯონ გოტმანის თქმით, ურთიერთობის სიჯანსაღის დასადგენად ერთ-ერთი გზაა იმის დადგენა, თუ როგორ რეაგირებენ წევრები კავშირის წინადადებებზე. სინამდვილეში, გოტმანის კვლევის თანახმად, წყვილები, რომლებიც ერთად რჩებოდნენ ექვს წელზე მეტხანს, ხშირად იშლება ქორწინების წერტილი - ერთმანეთისკენ ტრიალდნენ შემთხვევების 86%-ში, ხოლო განქორწინებულები ასე აკეთებდნენ საშუალოდ 33%-ს. დრო.
უმარტივესი ფორმით, კავშირის შეთავაზება არის თქვენი პარტნიორის მოთხოვნა თქვენი ყურადღებისთვის, ამბობს ტიმკო. ისინი შეიძლება იყვნენ საუბრის დამწყები („მომიყევი შენი დღის შესახებ“; „გსმენიათ რა მოხდა ამბებში?“) ან სიყვარულის მარტივი ჟესტები (ხელის დაჭერა; გადაადგილება დივანზე დასაჯდომად)
როდესაც ერთი პარტნიორი სთავაზობს შეთავაზებას მეორეს, მიმღებს აქვს სამი არჩევანი, თუ როგორ უნდა უპასუხოს: შეტრიალდეს პარტნიორისკენ, გადაუხვიოს ან მიმართოს მის წინააღმდეგ, აღნიშნავს ტიმკო. მობრუნება ნიშნავს იმას, რომ ისინი აღიარებენ რა გააკეთა ან თქვა მათმა პარტნიორმა და ჩაერთონ მათთან. მოშორება ნიშნავს, რომ ისინი უგულებელყოფენ მას, განზრახ ან დაუსწრებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება უმნიშვნელო ჩანდეს, ეს მცირე ურთიერთქმედებები წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია. "ისინი შეიძლება იყოს ჩვენი გამოუთქმელი გრძნობების მაჩვენებელი", - ამბობს ტიმკო. ”სინამდვილეში, ჩვენი პარტნიორები, როგორც წესი, ვარაუდობენ, რომ ჩვენი პასუხები კავშირის ამ შეთავაზებებზე ცხადყოფს, თუ როგორ ვფიქრობთ მათზე, მართალია თუ არა ეს.”
დროთა განმავლობაში, მისი თქმით, ჩვენ ვაფასებთ ურთიერთობის ჯანმრთელობას იმის მიხედვით, თუ რამდენად კარგად არის ჩვენი პარტნიორი მორგებული ამ წინადადებების მოსაძებნად და რამდენად დადებითად რეაგირებს ისინი მათზე.
ტენდერის გაგება
კავშირის შეთავაზებები შეიძლება იყოს მარტივი იგნორირება. სტრესმა და ცხოვრების საერთო ტემპმა შეიძლება ადვილად აიძულოს ერთი პარტნიორი უგულებელყოს შეთავაზებები ან ვერც კი გააცნობიეროს მათი მნიშვნელობა.
”ზოგჯერ პარტნიორები უდანაშაულოდ ვერ ხვდებიან, როდის ხდება კავშირის შეთავაზება”, - ამბობს მეგან პროსტი, ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი და მფლობელი. გულის დაზვერვის ცენტრი. ”ამ შემთხვევებში, წყვილს შეიძლება ჰქონდეს შესაძლებლობა, გაუზიაროს ის გზები, რომლითაც ისინი ცდილობენ თავიანთ პარტნიორებთან დაკავშირებას.”
თუ გსურთ, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი პარტნიორისგან თავის დაღწევის პრობლემა, უნდა დაიწყოთ ყურადღების მიქცევით და ისწავლოთ ის ნიშნები, რომლებიც გაცნობებთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს წინადადებას.
ამის ნაწილი მოითხოვს იმის იდენტიფიცირებას, რაც ხელს უშლის. ტელეფონები. თამაშები. იმ სამუშაო ელფოსტაზე, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ, რომ უნდა ვუპასუხოთ ეხლა. ყველა წვრილმანი, რომელიც გვაშორებს, შეიძლება დაველოდოთ სანამ ჩვენ ვპასუხობთ წინადადებას.
კიდევ ერთი გავრცელებული საკითხია ის, რომ ერთმა პარტნიორმა, რაც არ უნდა დახვეწილი იყოს თხოვნაში, შეიძლება ჩათვალოს, რომ პარტნიორმა იცნობს მათ საკმარისად კარგად, რომ დაუყოვნებლივ დაადგინოს, როდის სურს დაკავშირება. მაგრამ ეს შეიძლება ასე არ იყოს. გონების კითხვა იქს-ადამიანების პერსონაჟებისთვისაა და არა ქორწინებისთვის.
თუ თქვენ ხართ ის, ვინც წინადადებას აკეთებს და თქვენი პარტნიორი არ იღებს მინიშნებებს, კარგია, რომ თქვათ: „მე ვთხოვ დაკავშირებას“. ჯოჯოხეთი, ზოგჯერ სჯობს იყოთ წინ, სანამ თქვენი პარტნიორი არ დაიწყებს გაიგოს, რა არის თქვენი წინადადებები, ვიდრე იმის იმედი, რომ ის შეასრულებს მათ მათი საკუთარი. რაც უფრო მეტად იზრდებით, უფრო ადვილი გახდება ნათქვამის ქვეტექსტის დანახვა.
„სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ჩვენ არ უნდა დავიჭიროთ ყველა მათგანი, რომ კარგი ურთიერთობა გვქონდეს“, - ამბობს ტიმკო. ჩვენ უბრალოდ უნდა დავიჭიროთ საკმარისი იმისათვის, რომ პარტნიორმა თავი მნიშვნელოვანი და პრიორიტეტულად იგრძნოს.
და განა ყველას ასე არ გვინდა, რომ ისინი მაინც გრძნობდნენ თავს?
