მამობამ შეიძლება გამოიწვიოს კაცების ბოროტად გამოყენება შაქარი, ნახშირწყლები, ცხიმები და რაც მათ შეუძლიათ შეუკვეთონ Seamless-ზე. რატომ? სტრესით გადატვირთული და ემოციებს, მამაკაცებმა შეიძლება ვერ შეძლონ თავიანთი დაძლევის მექანიზმების ჩართვა ა ბავშვის დაბადება. სხვაგვარად რომ ვთქვათ, ბავშვების ჭარბი რაოდენობა იწვევს ზედმეტი ჭამას, ნაწილობრივ მაინც, რადგან თვითრეგულირების ჯანსაღი გზები, როგორიცაა მეგობრებთან ერთად სიარულისპორტდარბაზში სიარული ან უბრალოდ მცენარეული გასეირნება, როგორც ჩანს, შეზღუდულია. მოლოდინი დიდია (სამართლიანად) და მამის დანაშაული ეს რეალურია, ამიტომ ზედმეტად ჩართული მამები კარგავენ ხორცს, ვიდრე ადრე იყვნენ.
„ახალი მამები ემოციურად ჭამენ, რადგან სტრესულნი არიან და ცდილობენ თავი დაამშვიდონ“, - განმარტავს თერაპევტი ქეთი ზისკინდი. „მათ მეტი ფინანსური ვალდებულება აქვთ შვილის გათვალისწინებით და თავს იზოლირებულად და განზე დგანან, რადგან ცოლი ახალ ბავშვს აქცევს ყურადღებას. “
ემოციური ჭამა ქალებში უფრო ხშირად ითვლება, ვიდრე მამაკაცებში მონაცემები (და ჰო, ამას აკეთებენ მსუქანი ბავშვები
არის რამდენიმე მტკიცებულება რომ მამაკაცები უფრო მეტად ეწევიან და მოიხმარენ ალკოჰოლს, ვიდრე ჭამენ თავიანთ გრძნობებს, ვიდრე ქალები. მაგრამ როდესაც მამაკაცებს შვილები ჰყავთ, სიგარეტი და ალკოჰოლი ნაკლებად სასიამოვნო ვარიანტები ხდება.
„ჩვენ გადავიტანეთ ჩვენი არაჯანსაღი დაძლევის უნარები უფრო სოციალურად მისაღებზე ორსულობის შემდგომ ფაზაში“, ამბობს თერაპევტი ჯასტინ ბაკში. „ეს უფრო სოციალურად მისაღებია, ვიდრე აჟიოტაჟი ახალშობილი ბავშვისა და დედისთვის ყოფნის მცდელობისას“.
ეს აადვილებს მამაკაცებს ემოციური ჭამის გამართლებას, როგორც უფრო ჯანსაღ და ყურადღებიან ალტერნატივას, მაგრამ ეს საზიანო შეცდომაა. ემოციური კვება იწვევს მეორე ტიპის დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის, დეპრესიის და სხვა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს, რომლებიც გამოწვეულია ცუდი კვებით. შაქრითა და ქიმიკატებით დატვირთული დამუშავებული საკვები არა მხოლოდ ართულებს ემოციების მართვას, არამედ აღმოაჩინა, რომ ისინი იწვევს დამოკიდებულებას. ამიტომაა, რომ ემოციურ კვებას კონტროლიდან გამოსვლის ტენდენცია აქვს და რატომ წყვეტს ზოგიერთი მშობელი ბავშვებისთვის არაჯანსაღი ურთიერთობის მოდელირებას საკვებთან.
„ახალი მამები შეიძლება არ ფიქრობდნენ ჭამაზე, როგორც დამოკიდებულების ფორმაზე, მაგრამ ასეა“, ამბობს ზისკინდი.
საუკეთესო, რისი გაკეთებაც ახალბედა მამებს შეუძლიათ, არის ის, რომ იცოდნენ რას ჭამენ, რამდენს და რატომ. ამის გაკეთების ერთ-ერთი მარტივი გზაა ყოველდღიური დიეტის თვალყურის დევნება და იმის დანახვა, თუ რაიმე მსგავსი შაბლონები გამოჩნდება. მეორე არის მეტი დრო დაუთმოთ თვითმოვლის ჯანსაღ ფორმებს, როგორიცაა ახალშობილთან სეირნობა. და მიუხედავად იმისა, რომ „ჩემ დროის“ შესაძლებლობები შეიძლება ცოტა იყოს, ორივე ექსპერტი ახალ მამაებს ურჩევს დახარჯონ მცირე დრო თერაპიაზე. მაშინაც კი, თუ ისინი გრძნობენ, რომ თავს წყალზე დგანან, მათ შეუძლიათ გაამარტივონ თავიანთი ცხოვრება, ისაუბრონ ვინმესთან ახალ წნეხებზე, შფოთვაზე და შიშებზე მათ ცხოვრებაში. ეს ბევრად უკეთესი იქნება მათი ოჯახებისთვის, ვიდრე მანქანაში ფარულად ჩიზბურგერის ჭამა.
