ბავშვთა თერაპევტმა მერილინ უეჯმა, დოქტორმა, ახლახან გამოაქვეყნა სამედიცინო დიაგნოზის ბოლო კადრი, რომელიც ცნობილია როგორც ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობა (ADHD) და დაავადება, რომელსაც ბავშვობა ჰქვია არ იჭერს მუშტებს. Wedge-ის (დამაჯერებელი) შეფასებით, ADHD ძირითადად სისულელეა და მხარს უჭერს ფარმაცევტულ ინდუსტრიას, რომელიც მკურნალობს „სიმპტომებს“, რომლებიც მიეკუთვნება ბავშვობის ნორმალური ქცევის სპექტრს. კარგი ამბავი ის არის, რომ ის გთავაზობთ უამრავ ალტერნატივას, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ უფრო შრომატევადია, ვიდრე ბავშვებისთვის აბების მიცემა, შეიძლება დაეხმაროს მშობლებს გაურკვეველი შთამომავლების მართვაში.
უახლესი ჩვენს საწოლის ნოტები გავლენიან მშობელთა წიგნებზე აჯამებს უეჯის წიგნიდან მთავარ მიდგომას:
1. ADHD არის ზედმეტად დიაგნოზირებული და ზედმეტად მკურნალობენ აშშ-ში.
დიაგნოსტიკის ბარი სასაცილოდ დაბალია
უახლეს ვერსიაში ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელობავშვს (ან მოზარდს, ან ზრდასრულს) 9 „სიმპტომიდან“ მხოლოდ 6 სჭირდება, რათა მიენიჭოს ADHD. ეს სიმპტომები მოიცავს „ხშირად ზედმეტად ლაპარაკობს“ და „ხშირად ტრიალდება ხელებით ან ფეხებით ან სკდება სავარძელში“ და ბევრ სხვა შემაშფოთებელ, მაგრამ სრულიად ნორმალურ ქცევას. დიაგნოზი შეიძლება დაისვას ბავშვთა ფსიქიატრის, ექიმის, მედდის პრაქტიკოსის ან ლიცენზირებული მრჩევლის მიერ.
მედიკამენტები ხშირად მიჰყვება დიაგნოზს (და გამოიცანით ვინ აფინანსებს კვლევას?)
არ არსებობს გენეტიკური მუტაციები ან შესამჩნევი ბიოლოგიური მარკერები ADHD-ისთვის; უფრო სწორად, ეს არის ქცევების ერთობლიობა ერთი საერთო მახასიათებლით: ისინი შეიძლება შემცირდეს სტიმულატორებით. პრაქტიკულად ყველა ძირითადი კვლევა, რომელიც მიუთითებს ADHD-ის არსებობაზე - და სტიმულატორების ეფექტურობაზე მის მკურნალობაში - დაფინანსებულია იმ კომპანიების მიერ, რომლებიც ამ სტიმულატორებს აწარმოებენ.
ADHD არის ქცევების ერთობლიობა, რომელსაც აქვს ერთი საერთო რამ: ისინი შეიძლება შემცირდეს სტიმულატორებით.
დანარჩენი მსოფლიო შვილებს ისე არ მკურნალობს, როგორც ამას აშშ აკეთებს
შეერთებულ შტატებში, ბიჭების 13,2 პროცენტს და გოგონების 5,6 პროცენტს აქვს ADHD დიაგნოზი. აშშ წარმოადგენს მსოფლიოს მოსახლეობის მხოლოდ 4 პროცენტს, მაგრამ ჩვენ ვხმარობთ მსოფლიოს სტიმულატორების 70 პროცენტს. Wedge-ის თანახმად, „შეერთებულ შტატებში ბავშვი ექვსჯერ უფრო ხშირად მიიღებს ADHD-ს წამალს, ვიდრე ბავშვი საფრანგეთში და სამოცჯერ უფრო ხშირად ვიდრე ბავშვი ფინეთში“.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- არ მიიღოთ პირველი დიაგნოზი, რომელიც მიიღება და არ ჩათვალოთ, რომ მედიკამენტები აუცილებელია თქვენი შვილის ქცევითი პრობლემების სამკურნალოდ.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ADHD რომ იყოს ნამდვილი „დაავადება“, განა მისი გეოგრაფიული განაწილება საკმაოდ თანაბარი არ იქნება?
2. ADHD-ს მიკუთვნებული ქცევა შეიძლება აიხსნას მრავალი ფაქტორით
მოუმწიფებლობა იწვევს ბავშვებს სკოლაში ჩამორჩენას ან მოქმედებას
კვლევებმა აჩვენა, რომ საბავშვო ბაღში შესვლის უფლებამოსილების თარიღამდე დაბადება ზრდის ADHD დიაგნოზის მიღების შანსს.
გარემო ფაქტორები დიდ როლს თამაშობენ ბავშვის ქცევაში
არასასურველი ბავშვობის გამოცდილება, როგორიცაა ემოციური, სექსუალური ან ფიზიკური ძალადობა, უგულებელყოფა, ოჯახში ძალადობასთან სიახლოვე, ნივთიერების ბოროტად გამოყენებამ ან განქორწინებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს იმპულსურობის, ჰიპერაქტიურობის და უყურადღებობა.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- თუ თქვენი შვილი იქნება ახალგაზრდა საბავშვო ბაღის აღსაზრდელად, იფიქრეთ მის შენარჩუნებაზე მომდევნო წლამდე.
- იმუშავეთ კონსულტანტებთან ან თერაპევტებთან, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან იპოვონ ქცევითი პრობლემების მიზეზი, განსხვავებით სიმპტომების უბრალოდ მკურნალობისა.
- გახსოვდეთ, რომ „ბავშვობის არასასურველი გამოცდილება“ შეიძლება ისეთივე ხშირი იყოს, როგორც მშობლების ჩხუბის მოსმენა ან გამუდმებული ყვირილი.
3. წამლები არ არის ADHD-ის სიმპტომების ერთადერთი მკურნალობა
ამერიკული სკოლები ბავშვებს არ აძლევენ უფლებას იყვნენ ბავშვები
70-იან წლებში ფინეთმა გადააკეთა თავისი სასკოლო სისტემა და გაზარდა ასაკი, როდესაც ბავშვები იწყებენ 6 ან თუნდაც 7 წლამდე. დღეს ფინელი ბავშვები ძალიან ცოტას იღებენ საშინაო დავალებას და ყოველ საათში 15 წუთიანი შესვენება აქვთ. ადრეული დაწყებითი განათლება თამაშზეა დაფუძნებული, ამიტომ ციყვი არ განიხილება სამედიცინო მდგომარეობად. ოჰ - ისინი ასევე მუდმივად იღებენ ქულებს მსოფლიო განათლების რეიტინგების სათავეში და მათი 0.1 პროცენტი ADHD-ის მედიკამენტებზეა.
ამერიკელები ნაგავს ჭამენ
ღირსშესანიშნაობა 2007 წ.საუთჰემპტონის შესწავლა” დაასკვნა, რომ ”ხელოვნური ფერები ან ნატრიუმის ბენზოატის კონსერვანტი (ან ორივე) დიეტაში იწვევს ჰიპერაქტიურობის გაზრდას 3 წლის ბავშვებში. და 8 და 9 წლის ბავშვები ზოგად პოპულაციაში“. ევროპაში საკვების მწარმოებლებმა რეაგირება მოახდინეს ამ ქიმიკატების ალტერნატივების მოძიებით. შეერთებულ შტატებში FDA-მ თქვა "Meh" და მწარმოებლები აგრძელებდნენ უხეში, მარადიული საკვების მსგავს პროდუქტებს.
ყველა ეკრანის დრო არ არის შექმნილი თანაბარი
2004 წელს ვაშინგტონის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა კორელაცია ბავშვებისათვის ნებადართული დროის ეკრანთან და ყურადღების პრობლემებს შორის 7 წლის ასაკში. 2011 წელს ვირჯინიის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებიც უყურებდნენ, გაბრაზებულები იყვნენ Sponge Bob მულტფილმებმა აღმასრულებელი ფუნქციის დაქვეითება განიცადა, ხოლო ბავშვები, რომლებიც უყურებდნენ, შედარებით დამამშვიდებელი იყო კაიო მულტფილმებმა არ აჩვენეს განსხვავება (ისევე როგორც ბავშვები, რომლებიც უბრალოდ ხატავდნენ იმის ნაცვლად, რომ რაიმეს ყურება არ ენახათ).
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ADHD გახდა ასეთი გავრცელებული დიაგნოზი, არის ის, რომ ის მშობლებს ათავისუფლებს.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- გახდი ცვლილებების ადვოკატი თქვენი ბავშვის სკოლებში.
- მიეცით ხმა თქვენი სასურსათო ფულით – ბოლოდროინდელმა მომხმარებელმა ზეწოლამ გამოიწვია ისეთმა დიდმა კომპანიებმა, როგორიცაა Kraft და Nestle, ამოიღეს ხელოვნური არომატები და ფერები თავიანთი პროდუქტებიდან.
- იყავით გონივრული იმის თაობაზე, თუ რამდენს და რა სახის დროს იღებს თქვენი შვილი ეკრანთან. საღი აზრი მედიას აქვს ყოვლისმომცველი ფილმი და აპლიკაცია გიდები, საგანმანათლებლო მნიშვნელობისა და შეუსაბამო შინაარსის შემოწმებით, მაღალი დონის ექსპერტების მიერ.
- ფინეთში გადასვლა.
4. მშობლებს უფრო დიდი როლი აქვთ, ვიდრე ნარკოტიკებს ან ექიმებს
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ADHD გახდა ასეთი გავრცელებული დიაგნოზი, არის ის, რომ ის მშობლებს დიდწილად უშლის ხელს. გარემო ფაქტორების უარყოფით და „აშლილობის“ ბიოლოგიური წყაროს მტკიცებით, სამედიცინო პროვაიდერები მშობლებს აძლევენ უფლებას გააკეთონ ის სამუშაო, რომელიც „დააბრუნეთ ბავშვების ემოციური და ქცევითი კეთილდღეობის ავტორიტეტი იქ, სადაც იგი ტრადიციულად ეკუთვნოდა: მშობლების ხელში“, ვეჯი წერს.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- ნუ დატვირთავთ თქვენს შვილს. განაგრძეთ ზრდასრულთა პრობლემები და კამათი მოზრდილებს შორის.
- შეინახეთ პოზიტიური საკითხები ბავშვებთან ერთად; დაუთმეთ დრო, რათა გამოავლინოთ მინიმუმ ერთი დადებითი რამ თქვენს დღეში, ყოველდღე.
- ივარჯიშეთ გონებამახვილობა და მედიტაცია. სერიოზულად - სცადე - და სანამ შენ ხარ, სცადე შენმა შვილმაც.
- დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ, ასე რომ, ტირან ბავშვს არ ჰქონდეს ძალაუფლების ვაკუუმი, რომ შეავსოს.
- მიიღეთ გაკვეთილი ფრანგულიდან და შეინარჩუნეთ ჩარჩო, რომელშიც თქვენი შვილი შეიძლება იყოს ავტონომიური. მკაფიო წესები თანმიმდევრული და შესაბამისი დისციპლინით ხელს უწყობს თვითკონტროლს და თვითკმარობას - 2 რამ, რაც ბავშვში არსებობისას, მკვეთრად ამცირებს იმის შანსს, რომ ვინმემ მათ დიაგნოზი დაუსვას ADHD.
