ყველაზე მომზადებული წყვილებისთვისაც კი, ბავშვის გაჩენა შეიძლება ისეთი შეგრძნება იყოს, როგორც ქორწინების შუაგულში ხელყუმბარის ჩამოგდება. Ყველაფერი იცვლება. შენი დღეები და ღამეები მხოლოდ ერთმანეთზე ფოკუსირებით გაქრა, ჩაანაცვლა უმწეო ადამიანზე ზრუნვის დღეები და ღამეები. ამ ახალი პეიზაჟის ნავიგაცია რთულია, რადგან ორივე მშობელი სტრესულია, ძილი არ არის და ცდილობს მოერგოს მათ გარშემო მომხდარ ყველა ცვლილებას. დედებისთვის ეს განსაკუთრებით რთულია, რადგან მათ სჭირდებათ დრო, რომ გამოჯანმრთელდნენ და ადაპტირდნენ და ასევე დაექვემდებარონ შვილების ბევრ საჭიროებას. მშვენიერი დროა. მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული.
მოლი მილვუდი, დოქტორი. კარგად ერკვეოდა იმ უამრავ ცვლილებაში, რომელიც ელოდა მის ქორწინებასა და ცხოვრებას მას შემდეგ, რაც მას შვილი შეეძინა. ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია საბრძოლო თერაპიაში და ჩაატარა ვრცელი კვლევა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში დეპრესია და დედობა, მან დაამყარა მოლოდინები და მზად იყო ბინძური, მაგრამ საოცარი სამყაროსთვის აღზრდა. მაგრამ მას შემდეგ რაც მისი ვაჟი შემოვიდა სამყაროში, იგი გაოგნებული იყო რეალობით, განსაკუთრებით იმის გამო, თუ როგორ შეიცვალა მისი ვინაობა, ბედნიერება და ზოგადი კეთილდღეობის გრძნობა.
”მე შევედი დედობაში, რადგან ნამდვილად მომზადებული ვიყავი”, - ამბობს ის. „ვგრძნობდი, რომ ჩემს ცხოვრებაში ნამდვილად კარგ ადგილას ვიყავი, ბევრი კვლევა ჩავატარე იმის შესახებ, თუ რას უნდა ველოდოთ. და მაინც ძალიან გამიჭირდა. ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს ჩემი სამყარო თავდაყირა დატრიალდა და ყველგან იმდენი ინფორმაცია იყო იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვუარო ბავშვის შესახებ და არავითარი ინფორმაცია, რომლის შესახებაც მე მივიღებდი ჩემს ხელთ იმის შესახებ, თუ რა ემართებათ ქალებს შინაგანად, როდესაც ისინი გახდებიან დედები.”
მილვუდის დედობაზე გადასვლამ განაპირობა მკაფიო წარმოდგენა იმ ბრძოლების შესახებ, რომლებსაც ბევრი ახალი დედა აწყდება. ”მე მქონდა იმის გაცნობიერება, რომ არ არის აუცილებელი გქონდეთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, რომ რთული პერიოდი გქონდეთ”, - თქვა მან. ”და ეს რეალურად დედობაზე ნორმალური გადასვლა ძალიან ემოციურად დესტაბილიზაციაა.”
მილვუდმა მალევე გააცნობიერა მისი გამოცდილების უნივერსალურობა, რამაც მიიყვანა ახალი წიგნის ავტორი. გქონდეს და გაატარო: დედობა, ქორწინება და თანამედროვე დილემა. მასში ის იკვლევს ახალ დედობას, როგორც ფსიქოლოგი, რომელიც მას შიგნიდან უყურებს და სხვა საკითხებთან ერთად ეხმაურება ემოციურ, ფიზიკურ და პროფესიულ გზებს, რომლებიც გავლენას ახდენს ქალებზე და მათ ურთიერთობებზე. მისი იმედია, რომ ის მიაღწევს ქალებს, რომლებიც შესაძლოა ახალ დედობას შეეგუონ და გააცნობიერონ, რომ მარტო არ არიან.
„მინდოდა ქალებს ერთგვარი კოლექტიური ხმა მიმეცა“, - თქვა მან. „ქალები, რომლებიც იტანჯებიან და იბრძვიან, დესტაბილიზაციას განიცდიან და დედობის ცუდ ხასიათს ატარებენ, მე მინდოდა ამ ყველაფრის ნორმალიზება“.
ასე რომ, რისი გაკეთება შეუძლიათ ქმრებს, რათა დაეხმარონ ცოლებს ხშირ შემთხვევაში რთულ გადასვლებში ახალი დედობა? ჩვენ ვთხოვეთ მილვუდს რამდენიმე ძირითადი რამ, რაც ყველა მამაკაცმა უნდა გაიგოს ახალი დედების შესახებ - და რა უნდა დაიმახსოვრონ, რომ გარდამავალი გახადონ უფრო გამარტივებული.
ისინი მგრძნობიარენი არიან თავიანთი გარეგნობის მიმართ
მას შემდეგ რაც მთლიანად სხვა ადამიანს გამოდევნის მისი სხეულიდან და შემდეგ დღე და ღამე გაატარე ამ ადამიანის ყველა საჭიროების დასაკმაყოფილებლად, შენი ცოლს დაუცველობის პრობლემები შეექმნება. მისი ტანსაცმელი სწორად არ ჯდება, თვალები უძილობის გამო შეშუპებული იქნება, თმა არეულია და ეს ყველაფერი მას ძალიან ამძიმებს. კომპლიმენტები აქ მთავარია, მაგრამ მილვუდი ხაზს უსვამს, რომ მნიშვნელოვანია კომპლიმენტები იყოს ავთენტური. „ქალებს სჭირდებათ იმის განცდა, რომ მათ პარტნიორებს ესმით, რომ ისინი არ გრძნობენ თავს საუკეთესოდ“, - ამბობს ის. ”თუ თქვენი ცოლი საუბრობს იმაზე, რომ არ არის კომფორტული თავის სხეულში, მე ვიტყოდი, რომ ჯობია თქვა: მესმის, რასაც ამბობ და ეს ნამდვილად რთული უნდა იყოს, პირიქით, „ოჰ, საყვარელო, შენ მშვენივრად გამოიყურები ჩემთვის.“ არის რაღაც ამ კარგად განზრახ კომპლიმენტში, რაც შეიძლება ერთგვარი იყოს დან ბათილად ცნობა.”
მათ შეუძლიათ პასუხისმგებლობით დამძიმებულად იგრძნონ თავი
მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი იცვლება, ტრადიციულად რომ ვთქვათ, როდესაც ოჯახში ახალი დამატება მოდის, დედა იღებს დეკრეტული შვებულება (ან ხდება სრულ განაკვეთზე დედა), ხოლო, შესაბამისი დროის დასვენების შემდეგ, მამა ბრუნდება მუშაობა. ამან შეიძლება, გარკვეულ სიტუაციებში, დაიწყოს უკმაყოფილება დედის მხრიდან, რომელიც ხედავს თავის ქმარს როგორც თავისუფალ და დაუტვირთულს, რომელსაც შეუძლია რვა საათის განმავლობაში გამგზავრება და დროის გატარება უფროსებთან. თუმცა, მილვუდი აღნიშნავს, რომ მამებს შეუძლიათ აგრეთვე განიცადონ გადაადგილების გრძნობა, უყურებენ ცოლების ურთიერთობას შვილთან და უწევთ დატოვონ და გამოტოვონ ეს დრო. მნიშვნელოვანია ორივე მხარისთვის გააცნობიეროს, რომ ისინი რაღაცას სწირავენ. ამისათვის მილვუდი სთავაზობს ახალ მამებს უთხრან ცოლებს ან პარტნიორებს: „მე შენ და ჩვენს პატარას ამ ბუშტში ვხედავ და ვფიქრობ, რომ ეს მართლაც მშვენიერია და ვისურვებდი, რომ შემეძლო იქ შემოსვლა. მე არ ვაპირებ ჩემს საქმეს ბედნიერად. რეალურად თავს ცოტა დევნილად ვგრძნობ და ვისურვებდი, რომ აქ ჩემი როლის გააზრება შემეძლო“.
მათ ეშინიათ, რომ საკმარისად კარგ საქმეს არ აკეთებენ
ახალი ბავშვის აღზრდა რთული, მომთხოვნი და მუდმივი სამუშაოა. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველაფერს აკეთებენ, მათ ექნებათ ცუდი მომენტები და თუნდაც ცუდი მთელი დღეები. სისუსტის ამ მომენტებმა შეიძლება დაარღვიოს დედის თვითშეფასება, რაც მას კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს, ასრულებს თუ არა დედობის ამოცანას. მილვუდი ამბობს, რომ მოსმენა ვალიდაცია მისი პარტნიორისგან აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან მათი პარტნიორი არის ის, ვინც ხედავს მათ ყველაზე ცუდად და შეუძლია გულწრფელი მხარდაჭერა. ”თუ თქვენ გაქვთ თქვენი პარტნიორი მოწმე ამ მომენტების და ასევე თქვენი ყველა უკეთესი მომენტის მომსწრე, და საბოლოო შეფასება არის, „შენ შესანიშნავ საქმეს აკეთებ, მშვენიერი დედა ხარ“, ამბობს მილვუდი, „მაშინ ეს არის ის, რასაც ჩვენ, როგორც დედები, ნამდვილად ვიღებთ in.”
მათ აწუხებთ ყველა რჩევა, რომელსაც იღებენ
როგორც კი ბავშვი მოდის, ყველა თქვენს გარშემო და თქვენი მეუღლე მოულოდნელად ხდება ექსპერტი. იქნება ეს დედამთილი, მუდმივი მეგობრები თუ უცხოები ინტერნეტში, ყველას აქვს აზრი. ყველა მათგანს შეუძლია ახალ დედას ისეთი გრძნობა გაუჩინოს, თითქოს ის არ იზომავს. კიდევ ერთხელ, მილვუდი ხაზს უსვამს, რომ თანაგრძნობა აქ აუცილებელია. „მთელ ამ არასასურველ რჩევას შეუძლია ძალიან შეგვაწუხოს და დანაშაულის ამ მდინარეში შეგვიყვანოს იმის შესახებ, ვართ თუ არა აკეთებს საკმარისად კარგ საქმეს,” ამბობს ის, ”ასე რომ, ეს არის შემთხვევა, როდესაც მამებს შეუძლიათ თქვან: ”თქვენ არ უნდა მოუსმინოთ ყველას რჩევა. უბრალოდ ენდე შენს ინტუიციას.“
მათ არ უნდათ, რომ გკითხოთ "როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ?"
როგორც ვრცლად ვისაუბრეთ, ასეთი კითხვების დასმა ცუდი ნაბიჯია. მაშინაც კი, თუ ეს კარგი განზრახვაა, ასეთმა განცხადებამ შეიძლება გააბრაზოს ახალი დედა. ის შეხედავს დაგროვილ ჭურჭელს, ზედმეტ სარეცხს, ნაგავს, რომელიც უნდა ამოიღოს და იტყვის: „როგორ შეგიძლია დაეხმარო? მიმოიხედე გარშემო, არ არის აშკარა?” დახმარების სურვილი მშვენიერია, ამბობს მილვუდი, მაგრამ მთავარია აიღოს ინიციატივა და შესთავაზოს რეალური გადაწყვეტილებები და წინადადებები, რომლებიც სასარგებლოა იმის ნაცვლად, რომ ჰკითხო მას, რა უნდა გააკეთოს. „სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: „აი, შენთვის დრო არ გქონდა. როგორ იტყვი, რომ შაბათს დილით წავიყვანო ბავშვი და შენ წახვიდე მასაჟის გასაკეთებლად ან იოგაზე?“ - ამბობს ის. ”ამ ძალიან კონკრეტული შეთავაზებების გაკეთება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.”
