10-წუთიანი მგზავრობის ჰაკი ინახავს ჩემს სამუშაო-ცხოვრების ბალანსს

Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში, განსაკუთრებით აღზრდის ნაწილზე. ადვილია თავი დაღლილად იგრძნოს როგორც მშობელი, მაგრამ მამები, რომლებსაც ჩვენ ვაჩვენებთ, ყველა აღიარებს, რომ თუ ისინი რეგულარულად არ იზრუნებენ საკუთარ თავზე, მათი ცხოვრების აღზრდის ნაწილი ბევრად გართულდება. ამ ერთი „რამის“ არსებობის სარგებელი უზარმაზარია. 34 წლის კევინისთვის, ორი შვილის მამისთვის ატლანტადან, სახლიდან მუშაობა რთული იყო ახალშობილთან. როდესაც მისმა ქალიშვილმა სრულ განაკვეთზე დაიწყო საბავშვო ბაღში სიარული, მან დაიწყო გადაადგილების ყურება, რათა გაემგზავრა, როგორც მგზავრობა "ოფისში." მისი თქმით, ქვიშაზე ამ ხაზის დახატვამ საოცრება მოახდინა.

მე დავიწყე სახლიდან მუშაობა 2015 წელს, სანამ ჩემი ქალიშვილი მეყოლება. ბავშვებამდეც კი, სახლიდან მუშაობის ადაპტაცია მასიური იყო. მაგრამ მე გამოვიკვლიე გზა, რათა მეჩვენებინა, თითქოს "სამუშაოს ვაპირებდი".

მხოლოდ 20 წუთიანი ორმხრივი მოგზაურობაა ჩემი ქალიშვილის საბავშვო ბაღში მისასვლელად. ათი წუთი, შედი და ჩამოაგდე, ჩაეხუტე და აკოცე, და მერე დაბრუნდი. მართლაც, როგორც კი დავბრუნდები მანქანაში, ვაკეთებ იმას, რასაც ადამიანების უმეტესობა აკეთებს მგზავრობისას. ვდებ პოდკასტს და მივდივარ „სამუშაომდე“. ვცდილობ სწორ აზროვნებაში მოვიყვანო.

ვფიქრობ, რეალურად შევამჩნიე მგზავრობა ჯერ, როგორც საღამოს მოვლენა, შემდეგ კი დილით ნივთად იქცა. სახლიდან მუშაობის შემდეგ ღამით ვვარჯიშობდი. Ჩემთვის, სპორტდარბაზში წასვლამთელი დღის სტრესის თავიდან აცილება და შემდეგ ახალი დამოკიდებულებით დაბრუნება ჩემთვის ქვიშაში ხაზი იყო. ამის შემდეგ მივხვდი, რომ დილითაც მქონდა მსგავსი ხაზი.

სახლიდან მუშაობა ჩემთვის დიდი გამოწვევა იყო. ოფისში შესვლისას ტემპი იცვლება. არის ენერგია ყველასგან, ვინც ჩემს ირგვლივ მუშაობს, განსაკუთრებით, თუ ეს არის ღია კონცეფციის ოფისი, სადაც მე ვხედავ სხვა ადამიანების მუშაობას. მე გამაოგნებელი ადამიანი ვარ. სახლიდან მუშაობა, არ არის ურთიერთქმედება. მყავდა კლიენტები, რომლებსაც ზოგჯერ ველაპარაკებოდი, მაგრამ ყოველდღიურ სამუშაოში არავინ მყავდა. მე უბრალოდ ვამთავრებდი ყავის მაღაზიებში და მსგავს რაღაცეებს.

როდესაც ჩემი ბავშვი დაიბადა, ჩემი შრომა განიცადა. გამომაგდეს ჩემი სახლის ოფისიდან. ბაგა-ბაღად იქცა. ასე რომ, მე ვმუშაობდი - და ახლაც ვაკეთებ სამუშაოს - მისაღები ოთახიდან. ასევე ჯერ არ ვიყავი მიჩვეული ეფექტურობაზე. მე ვაკეთებდი კოლეჯის ძველ მეთოდს და საათობით ვატარებდი მას. თუ დილის 2:30 საათზე დავამთავრებ, ეს კარგია. მაგრამ როცა ჩემი შვილი დილის 6 საათზე აპირებს გაღვიძებას, 2:30 საცოდავია.

დავიწყე პომიდვრის ტაიმერის მეთოდის გამოყენება - პომოდოროს მეთოდი - მაგრამ მთელი ჩემი ცხოვრება. ეს დაეხმარა. მაგრამ ყველაფერი უკეთესი გახდა, როდესაც მან დაიწყო სრულ განაკვეთზე საბავშვო ბაღში სიარული. ის ახლა სამნახევარია. მე და ჩემი მეუღლე სრულ განაკვეთზე ვმუშაობთ. ჩემი ცოლი მუშაობს ოფისში, მე კი სახლის გარეთ. ასე რომ, ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი სამუშაო სადგური, სადაც უნდა წავიდეთ. ჩვენი ქალიშვილი სკოლაში დადის და მთელი დღეა იქ. ვარჯიშის შემდეგ, ჩვეულებრივ, დაახლოებით 5:45 წუთზე ვიღებ მას. ასე რომ, ის იქ არის მთელი დღის განმავლობაში.

ჩემს ქალიშვილს აქვს, აკურთხეთ მისი გული, ყოველთვის უყვარდა სტრუქტურა. მას შემდეგ, რაც მან ჩაწერა გრაფიკი, მან ძალიან კარგად მიიღო იგი. ეს გამოსადეგი იყო, რადგან ამ საზღვრების დადგენამდე ის უბრალოდ გვაძლევდა გეგმას იმ დღისთვის. განსაკუთრებით სახლიდან მუშაობა - თუ ექვსზე მომიწევდა ადგომა ქალიშვილი საბავშვო ბაღში უნდა ყოფილიყო საუზმისთვის გარკვეული დროით, რამაც მომცა ბუნებრივი დრო, რომლისკენაც უნდა ვიმუშაო.

ასე რომ, მგზავრობა ნამდვილად დაეხმარა. ასე რომ, მგზავრობა მაძლევს 10 წუთს იმედგაცრუებისთვის. დავიწყო ფიქრი, როგორ გამოიყურება ჩემი დღე. იმის შესახებ, რაც უნდა გავაკეთო. თუ სწორად შევასრულე ჩემი დაგეგმვა, ვწერ, რისი გაკეთება მინდოდა სამუშაოს წინა ღამეს. მე გავრბივარ ნივთების ჩამონათვალს: მაქვს შეხვედრები და პროექტები, რომლებზეც მიმწოდებელი მაქვს. ეს უბრალოდ მაძლევს იმ მანძილს, რომ ემოციურად მოვემზადო სამუშაოსთვის. სულელურად მეჩვენება, ემოციურად მოვემზადო სამუშაო დღისთვის, მაგრამ ჩემთვის ასეა. და მე პირიქით ვაკეთებ სახლში მივდივარმას შემდეგ, რაც ჩემი ქალიშვილი საბავშვო ბაღიდან ავიყვანე.

კიდევ ერთი რამ, რაც ნამდვილად განასხვავებს მას ჩემთვის, უფრო მეტად, ვიდრე ყველაფერი, რაც მოხდა გასულ წელს, არის ის, რომ მე დავიწყე საუზმობა, სანამ წავსულიყავი ჩემი ქალიშვილის წასასვლელად. ამან დიდი განსხვავება შექმნა. დღისთვის სრულად მზადყოფნა ართულებს უკან დაბრუნებას: „კარგი, ნება მომეცით, უბრალოდ ვუყურო ამას ან მოვუსმინო, სანამ ვჭამ“. ახლა, მე დავბრუნდი და დილის 8:30 ან ცხრა საათისთვის სამუშაო დროა.

არაფერი არ არის სრულყოფილი. 3 წლამდე ასაკის ბავშვებთან ერთად დილა თითქმის არასოდეს არის მშვიდი, არა? ასე რომ, არსებობს მთელი ცხოვრების ბუნებრივი ქაოსი, რომელიც მე უნდა დავძლიო და გადავაკეთო ჩემი ტვინი, თუ ვაპირებ რაიმე სახის გონივრული სამუშაო ცხოვრების მსგავსებას. მაგრამ მგზავრობა საოცრად ეხმარება. გონებრივად, ჩემი ქალიშვილის საბავშვო ბაღში მიტოვებისგან უკან დაბრუნება გახდა ჩემი ოფისში მგზავრობა. რამდენიმე წელი დამჭირდა აქ მისასვლელად. ხანდახან ნელი ვარ. მაგრამ მუშაობს.

საუკეთესო საშინაო ოფისის სკამები და სადგამები 2020 წელსᲡახლიდან მუშაობასაოფისე აღჭურვილობასახლის მექანიზმიმაგიდის სკამიᲡახლი ოფისი

ეს ელეგანტური, მაგრამ კომფორტული ტყავის სავარძელი ბევრად უფრო ადვილია თვალებისთვის (და მუწუკებისთვის), ვიდრე სამაგიდო სკამების უმეტესობა. ის თავდაპირველად 500 დოლარზე მეტს იყიდებოდა, მაგრამ საბედნი...

Წაიკითხე მეტი
მუშაობა სახლიდან Covid-19-ის დროს? აი, როგორ გაუმკლავდეთ საშინელ ბოსს

მუშაობა სახლიდან Covid-19-ის დროს? აი, როგორ გაუმკლავდეთ საშინელ ბოსსᲡახლიდან მუშაობამუშაობაᲙორონავირუსიCovid 19მუშა მშობლებიდისტანციური მუშაობა

კორონავირუსის პანდემია ქმნის მუშაობა დამაბნეველი და მკაფიო მიზნის მოკლებული. სამუშაო ადგილების დახურვამ აიძულა არაარსებითი თანამშრომლები სახლიდან მუშაობაატრიალებენ თავიანთი ბორბლები Zoom-ის გაუთავე...

Წაიკითხე მეტი
თქვენი ბავშვების გაჩუმება არ მუშაობს. აი, როგორ აიძულოთ ბავშვი მშვიდად იყოს

თქვენი ბავშვების გაჩუმება არ მუშაობს. აი, როგორ აიძულოთ ბავშვი მშვიდად იყოსᲡახლიდან მუშაობაირეცხებაშეფერხებები

კიბეებზე ასვლისას ფეხების ხმა გესმის, შემდეგ კარი კაკუნის გარეშე იღება. გამარჯობა ბავშვებო. ჩვეულებრივ, ეს არ არის ცუდი დრო, მაგრამ თქვენ Zoom ზარზე ხართ და აბსოლუტურად არ შეგიძლიათ შეწუხდეთ. Შენ ე...

Წაიკითხე მეტი