Ნოველაკორონავირუსი COVID-19-მა შეცვალა ცხოვრება, როგორც ვიცით. სკოლები გადავიდა დისტანციურ სწავლებაზე. ვინც შეძლო მუშაობდა და აგრძელებს სახლიდან მუშაობა. და დღემდე, მაშინაც კი, როდესაც ბიზნესი იხსნება, ძნელია ისეთი ნანატრი ნივთების მოპოვება, როგორიცაა საწმენდი საშუალებები. ეს აშკარა აუცილებლობაა, მაგრამ არის სხვა კორონავირუსის მარაგი, რომელიც კარგია სახლში გქონდეს, როგორც პერიოდში პანდემია და ზოგადად, როდესაც ცხოვრება იწყება ნორმალურ იერსახეს დაბრუნების ნელი ტალღა.
ამავდროულად, სანამ ჭკვიანი შოპინგი კარგი იდეაა, ტაქ არ არის საჭირო დაგროვება მარაგები. და მაშინაც კი, თუ ვაქცინა გვაქვს, ან როდის გვაქვს, ეს ყველაფერი მშობლებს უნდა ჰქონდეთ ხელთ, რადგან თუ რამე ვისწავლეთ, ეს არის ის, რომ ყოველთვის გონივრული იქნება ძალიან მოულოდნელის მოლოდინი.
Ხელის საპონი
გაიმეორეთ ჩვენს შემდეგ: რეგულარულად დავიბან ხელებს. რეგულარული, გრძელი ხელების დაბანა (CDC გირჩევთ დაიბანოთ მინიმუმ 20 წამი საპნითა და წყლით, ან ორჯერ მეტი სიგრძით, ვიდრე დაბადების დღის ბედნიერი სიმღერის ხანგრძლივობა) ვირუსის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო საშუალებაა ხელების დაჭერით.
ყველა ხელის საპონი ძირითადად ერთნაირია. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი ბრენდი და სურნელი და დაიბანეთ ხელები 20 წამის განმავლობაში.
დაკონსერვებული საქონელი წყალში
Შავი ლობიო. პინტო ლობიო. ტუნა წყალში. პომიდორი წყალში. დაკონსერვებულ საქონელს აქვს მნიშვნელოვანი შენახვის ვადა და აქვს კარგი კვების ღირებულება. უპირატესობა მიანიჭეთ მათ, ვინც წყალშია, რადგან ამ სითხის შენახვა შესაძლებელია გამხმარი პროდუქტის რეჰიდრატაციისთვის.
გამოიყენეთ ასეთი დაკონსერვებული ლობიო, ნაყარი, ჩაშუშული, ტაკოს, ჩილის, რაც გინდათ. ისინი თითქმის სამუდამოდ გრძელდება.
ხმელი საქონელი
კარგი კერძი უნდა გქონდეს განურჩევლად გარემოებისა. ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ბრინჯი (ყავისფერი და თეთრი), ოსპი, შვრია და მაკარონი გრძელვადიანია, მარტივი შესანახად და მნიშვნელოვან კვებით ღირებულებას გვთავაზობს. იგივე თხილი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ისინი ჰერმეტულ კონტეინერებში და გრილ, მშრალ ადგილას.
12 შეკვრა ხმელი როტინის მაკარონი არის ის, რაც სახლში უნდა გქონდეთ, რადგან პანდემიის სიმძიმის დროს მაკარონი ერთ-ერთი ყველაზე რთული საპოვნელი იყო. მას აქვს ხანგრძლივი შენახვის ვადა და ბავშვებს უყვართ.
რამდენიმე ბოთლი მათეთრებელი
მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსის რეალური საფრთხე არის პიროვნებასთან კონტაქტი, ზედაპირების დეზინფექცია მათეთრებელი ან სადეზინფექციო ტილოებით, სავარაუდოდ, მოკლავს ვირუსს ზედაპირებზე, როგორც ეს ხდება ჩვეულებრივი გრიპის დროს. ბევრ მაღაზიას აქვს ეს მარაგში, მაგრამ ხელმისაწვდომია მხოლოდ პიკაპის საშუალებით.
CDC-ის მიხედვით, ზედაპირების გასაწმენდად გამოიყენეთ 4 ჩაის კოვზი მათეთრებელი თითო ლიტრი წყალი.
გაციების წამალი/რეცეპტები
შეიძინეთ რაც არ უნდა იყოს თქვენთვის სასურველი ხველისა და გაციების საწინააღმდეგო საშუალებები (ექიმმა, რომელსაც ჩვენ ვესაუბრეთ, გირჩევნიათ იბუპროფენი, ტილენოლი, სუდაფედი და დელსიმი) და ასევე ხსნადი ელექტროლიტური ხსნარები (პედიალიტი ან გატორადი). თუ თქვენ ან თქვენს შვილს იღებთ რეცეპტით, შეეცადეთ მიიღოთ დამატებითი თვე მედიკამენტები მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ უნდა გადაიხადოთ ჯიბიდან (ამისთვის უბრალოდ საჭიროა ექიმთან დარეკვა თქვენი ან თქვენი მხრიდან ფარმაცევტი). ეს პოტენციურად ძვირია? დიახ. მაგრამ ამან შეიძლება გადაარჩინოს გარკვეული პრობლემები, თუ მედიკამენტების მიღება ხდება, ან თუ აფთიაქებზე წვდომა რატომღაც შეწყვეტილია.
სანამ აფთიაქში ხართ მიიღეთ გრიპის ვაქცინაცია, თუ ჯერ არ გაქვთ გაკეთებული და თავს ჯანმრთელად გრძნობთ (არ ყელის ტკივილი, შეშუპება, ხველა).
შამპუნი, საპონი და სხვა პირადი მოვლის ნივთები
კბილის პასტა არის კიდევ ერთი აუცილებელი ელემენტი, რომელიც უნდა გქონდეთ სახლში, რადგან როცა ამოიწურება, ის გაწოვს. იგივე საპონი და შამპუნი. გთხოვ, ნუ გაბრაზდები და იყიდე 300 ბოთლი არაფერი. დაგროვება არ არის კარგი სახე.
აირჩიე კბილის პასტა, რომელიც მოგწონს და სააბაზანოში გქონდეს რამდენიმე მილი, როცა ამოიწურება.
მიიღეთ შხაპი და დაიბანეთ თმა. თავს უკეთ იგრძნობთ და ყოველთვის კარგია გარკვეული გრაფიკის დაცვა. გარდა ამისა, თქვენ არ ინერვიულებთ შამპუნის ამოწურვაზე, თუ მარაგს მოაგროვებთ (ცოტა).
გაყინული ხილი და ბოსტნეული
გაყინული ხილი და ბოსტნეული თითქმის ისეთივე მკვებავია, როგორც ახალი ბოსტნეული, მაგრამ შენახვის ვადა გაცილებით გრძელია. ამიტომ შეინახეთ გაყინული კენკრა, ისპანახი, ბარდა, სტაფილო და სხვა მსგავსი ნივთები ყოველი შემთხვევისთვის.
ბავშვის საკვები/ფორმულა/საფენები
საფენები. ბავშვის კრემი. ფორმულა. ქილა ბავშვის საკვები. მაშინაც კი, თუ ეს არ არის საჭირო უახლოეს მომავალში, საბოლოოდ დაგჭირდებათ. ჭკვიანური იდეაა სამაგრის დამატებითი ქეისების შეძენა.
საფენების შენახვა ყოველთვის კარგი იდეაა.
თქვენ არასოდეს ინანებთ, რომ გაქვთ ძალიან ბევრი ჰიპოალერგიული ბავშვის ტილოები.
საფენის გამონაყარის ეს კრემი შეიცავს 40 პროცენტიან თუთიის ოქსიდს, რომელიც არის მთავარი ინგრედიენტი, რომლის გამოყენებასაც დერმატოლოგები ურჩევენ მშობლებს.
Რძის ფხვნილი
რძის ფხვნილი არის გადარჩენის მთავარი საშუალება გარკვეული მიზეზის გამო. ის ძლებს 2-დან 10 წლამდე და წყალთან შერეული, ცილებით მდიდარ სასმელს სთავაზობს როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს. ასევე სასარგებლოა ხელთ შვრიის ფაფის ან სხვა ასეთი საკვების შერევისთვის, რომლებიც საჭიროებენ რძეს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ შელფზე სტაბილური რძე, რომელიც კარგია მის გახსნამდე რამდენიმე თვით ადრე. როგორც კი გაიხსნება, კარგია დაახლოებით 10 დღე და საჭიროებს მაცივარში შენახვას.
ბალახით ნაკვები ძროხების ეს რძე არ არის ფხვნილი, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ მისი მაცივარში შენახვა.
ქსოვილები
ცხვირიდან გამონადენს სჭირდება ხელსახოცები, ამიტომ იყიდეთ დამატებითი ყუთები, როგორც ამას გააკეთებდით, თუ გაციება ან გრიპი გქონდათ. და - ახლავე თქვით ჩვენთან ერთად - გადაყარეთ ეს გამოყენებული ხელსახოცი ნაგავში, არა ჯიბეში და არა დივანის მკლავზე. In. The. ნაგავი.
აღსანიშნავია, რომ როგორც საწმენდი საშუალებების შემთხვევაში, ქაღალდის პროდუქტების უმეტესობა ხელმისაწვდომია მხოლოდ მაღაზიაში შესყიდვისთვის. რაც სამწუხაროა, მაგრამ ასეა.
ქაღალდის პირსახოცები/ტუალეტის ქაღალდი
ისინი აუცილებლობაა. ამიტომ, მაღაზიაში ყოფნისას, იყიდეთ დამატებითი რულონები - საკმარისია 30 დღის განმავლობაში.
ეკრანის სადეზინფექციო საშუალება
CDC რეკომენდაციას უწევს რეგულარულ გაწმენდას "მაღალი შეხების" ზედაპირები კატეგორია, რომელშიც შედის ტელეფონები, ტაბლეტები, დისტანციური პულტები და ეკრანები. ალკოჰოლის, ფანჯრების საწმენდის, ჭურჭლის საპნის, ძმრის, ზედაპირის სადეზინფექციო ხელსახოცების და თუნდაც ქაღალდის პირსახოცების გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს ტელეფონის ან მოწყობილობის დელიკატური ეკრანი. ტელეფონის გაწმენდის საუკეთესო საშუალებაა ნესტიანი მიკროფიბერის ქსოვილით ან დამტკიცებული ეკრანის საწმენდი ხელსახოცით. 3M-ის ნოუთბუქის ეკრანის საწმენდი ხელსახოცები. ელექტრონიკის დეზინფექციის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა ტელეფონის მსგავსი სადეზინფექციო საშუალება ტელეფონის საპონი. ის ანადგურებს მოწყობილობებს (ყველაფერს, რაც შეესაბამება - არა მხოლოდ ტელეფონებს) ულტრაიისფერი შუქით და დადასტურებულია, რომ აღმოფხვრის ზედაპირული ბაქტერიების 99,9 პროცენტს.
შეგიძლიათ გაასუფთავოთ თქვენი ტელეფონი (ნებისმიერი ბრენდი) 3 წუთში ან აირჩიოთ 15 წუთიანი ინტენსიური გაწმენდა.
სამრეცხაო და ჭურჭლის საპონი
ტანსაცმელი კვლავ უნდა გაიწმინდოს. ასევე იქნება ბავშვის ბოთლები, ჭურჭელი და ათასი სხვა რამ, რაც მოითხოვს კარგ გაწმენდას. კარგი იდეაა, რომ შეიძინოთ სამი ან ოთხი კონტეინერის სარეცხი საშუალება, ასევე ჭურჭლის საპნის რამდენიმე დიდი კონტეინერი ბოთლების შესავსებად.
თუ ადგილი გაქვთ, ხელთ გქონდეთ სარეცხი საშუალებების კონტეინერი. ეს ტიპი უსუნოა.
შინაური ცხოველების საკვები/მომარაგება
შინაურ ცხოველებსაც სჭირდებათ ყურადღება. რაიმე დამატებითი კატის ყიდვა ან ძაღლის საჭმელი ისევე როგორც ნაგავი და სხვა საჭირო ნივთები, ჭკვიანურია დასამახსოვრებელი, როდესაც თქვენ აწყობთ ნივთებს ყოველი შემთხვევისთვის.
ძაღლის მშრალ საკვებს შენახვის ვადა დიდი ხანია აქვს და ყოველთვის კარგია ჩანთა ხელთ. ეს კონკრეტული სახეობა მზადდება ამოღებული ქათმის ხორცით და ყავისფერი ბრინჯით.
როგორ გამოჯანმრთელდებიან დინოზავრები მალე?
Ეს წიგნი ჯეინ იოლენი მოგვითხრობს რამდენიმე ავადმყოფი მონსტრის შესახებ, რომლებიც ყველანაირად ცდილობდნენ არ იყვნენ ურჩხული ინფექციის ფონზე. ეს არის სასარგებლო სასწავლო ინსტრუმენტი ავადმყოფობის გამოცდილების ნორმალიზებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ცხოვრების ნაწილი.
სკოლამდელი ასაკის ბავშვები სწავლობენ ყველაფერს იმის შესახებ, თუ რა ხდება, როდესაც დინო გრიპით ავადდება.
დისტანციური სწავლების ინსტრუმენტები
სკოლები დახურულია ყველგან, ნიუ-იორკიდან ლოს-ანჯელესამდე ოსტინამდე, ბავშვები თეორიულად მაინც აპირებენ ციფრულ კლასებში დასწრებას. გსურთ იყოთ მზად, ამიტომ დარწმუნდით, რომ მათ აქვთ ყურსასმენები მიკროფონებით, რათა მათ მოუსმინონ და დაუკავშირდნენ მასწავლებლებსა და სტუდენტებს. გარდა ამისა, იმის გამო, რომ წიგნები ყოველთვის კარგი იდეაა, Kindle შესანიშნავი ინვესტიციაა, თუ ის უკვე არ გაქვთ.
დიდი შანსია, რომ თქვენი შვილები ეკრანებზე არიან. Ბევრი. ეს გამორჩეული საბავშვო სათამაშო ყურსასმენები მუშაობს კომპიუტერებზე, Apple-ის პროდუქტებზე, PS4, Xbox 1-ზე, ასევე ტელეფონებსა და iPad-ებზე. და მათ აქვთ მოცულობის ლიმიტი 87 დეციბელი. არის ჩაშენებული მიკროფონი დისტანციური სწავლების გაკვეთილებში მონაწილეობისთვის.
ეს ყურსასმენები არ არის ლამაზი და არც არის საჭირო. ისინი წყვილდება ნებისმიერ Bluetooth-ზე მხარდაჭერილ მოწყობილობასთან, კომფორტულია და აქვს ბატარეის 15 საათი. ბევრი მათემატიკის ან შემოქმედებითი წერის გაკვეთილებისთვის.
თქვენი შვილი დიდ დროს გაატარებს ეკრანებზე. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტი, მისი ვარსკვლავური მშობლის კონტროლის გათვალისწინებით. მას აქვს ორი კამერა, უკანა და წინა. გარდა ამისა, თქვენ მიიღებთ რვა დიუმიან HD ეკრანს, 32 GB შიდა მეხსიერებას, 10 საათამდე ბატარეის ხანგრძლივობას და ინტერნეტზე წვდომას, ასევე ტონა წიგნებს. იმიტომ, რომ გინდა, რომ შენმა შვილმა წაიკითხოს რაღაც. არაფერი.
