მე ვყვირი, შენ ყვირი, ჩვენ ყველა ვყვირით ნაყინისთვის! ჩვილების გარდა - მათ ჯერ არ იციან რა აკლიათ. ვმთელი შაქრის დამატებით, ეს არც ისე ცუდია. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყინი შეიძლება მოგეჩვენოთ, როგორც სახალისო კერძი თქვენი ბავშვისთვის, ის საუკეთესო შემთხვევაში უნდა იყოს ძალიან შემთხვევითი დესერტი. მაშ, როდის შეუძლიათ ბავშვებს ნაყინი პირველად? მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში 6 თვე უსაფრთხოა, 12 თვემდე ლოდინი იდეალურია, ამბობს ლორენ კროსბი, მედიცინის დოქტორი, პედიატრი La Peer Pediatrics-ში ბევერლი ჰილზში, კალიფორნია.
„მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ბავშვისთვის შეიძლება საშიში არ იყოს ნაყინის ცოტა გემო, როცა ის 6 თვის და ზემოთ იქნება, არსებობს გარკვეული პოტენციური პრობლემები“, - ამბობს კროსბი. „ნაყინი შეიძლება შეიცავდეს ისეთ ინგრედიენტებს, რომლებიც საშიშია ჩვილებისთვის, როგორიცაა თაფლი ან პოტენციური ალერგენები, მაგალითად.
ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ თაფლი ერთ წლამდე, ბოტულიზმის, მოწამვლის ერთგვარი რისკის გამო. მიხედვით დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებითაფლი შეიძლება შეიცავდეს ბოტულიზმის გამომწვევ ბაქტერიას, ამიტომ მოზრდილებმა არასოდეს უნდა მიირთვან იგი 12 თვეზე უმცროსი ჩვილებისთვის. თუ 12 თვემდე აჭმევთ თქვენს პატარას ნაყინითაც კი, წაიკითხეთ ინგრედიენტები, რათა დარწმუნდეთ, რომ მასში თაფლი არ არის.
ნაყინი შეიძლება შეიცავდეს სხვას საერთო ალერგენები როგორიცაა თხილი, არაქისის კარაქი და რძის პროდუქტები. თუ თქვენს პატარას აქვს რეაქცია პირველ სკუპზე, ძნელია იმის გარკვევა, თუ რომელმა ალერგენმა გამოიწვია ეს. ამ მიზეზით, როცა ნაყინს შემოგთავაზებთ, შეგიძლიათ სცადოთ ნაყინი, რომელიც არ შეიცავს პოტენციურ ალერგენებს რძის პროდუქტების გარდა.
დაკავშირებული შინაარსი
თქვენ ასევე უნდა დააკვირდეთ ნებისმიერ პოტენციალს დახრჩობის საფრთხე- ამბობს კროსბი. „მიუხედავად იმისა, რომ საკვების ნაჭრები, რომლებიც პოტენციურად ნაყინშია, შეიძლება იყოს ის, რაც თქვენს ბავშვს ადრე მიირთმევდა, გაყინვისას ისინი ხისტია, ამიტომ ისინი ხრჩობის საშიშროებას წარმოადგენენ“, - ამბობს ის.
არ აქვს მნიშვნელობა ნაყინის ტიპს, მთავარია ზომიერება. ნაყინი არასოდეს უნდა იყოს თქვენი ბავშვის დიეტაში, რადგან ის შეიცავს ძალიან ბევრი დამატებული შაქარი. 24 თვემდე ბავშვებმა შეძლებისდაგვარად უნდა მოერიდონ დამატებული შაქრის შემცველ საკვებს, რადგან მას ადრე მიირთმევენ ეს ასაკი დაკავშირებულია სიმსუქნესთან და კარიესთან და ეს არის შემდგომში გულის დაავადების რისკის ფაქტორი ცხოვრება. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ როგორც კი ბავშვი მიეჩვევა დამატებულ შაქარს, ძნელია უკან დაბრუნება. „ბავშვებს შეუძლიათ ტკბილეულის უპირატესობა სხვა საკვებთან შედარებით, განსაკუთრებით თუ მათ ხშირად სთავაზობენ“, - ამბობს კროსბი.
ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი ნაყინისთვის ყვირის, ის მხოლოდ იშვიათ განსაკუთრებულ შემთხვევებზე უნდა მიირთვას.