მშობლის დაკარგვა ყველაზე დიდია ემოციურად რთული და უნივერსალური ადამიანური გამოცდილება. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, რომ მშობლის დაკარგვა გარდაუვალია აბსტრაქტული გაგებით, ეს ცოდნა არ ამცირებს მწუხარება როცა დედა ან მამა კვდება. მშობლის დაკარგვა მწუხარებით სავსეა და ტრავმულიდა ის მუდმივად ცვლის ნებისმიერი ასაკის ბავშვებს, როგორც ბიოლოგიურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. არაფერი აღარ არის იგივე; დედის ან მამის დაკარგვა არის სრულიად გარდამტეხი მოვლენა.
„საუკეთესო შემთხვევაში, მშობლის დაკარგვა მოსალოდნელია და არის დრო, რომ ოჯახებს მოემზადონ, დაემშვიდობონ და გარშემორტყმულიყვნენ მხარდაჭერით“, - ამბობს ფსიქიატრი. ნიკოლე ბენდერს-ჰადი, მ.დ., ქცევითი ჯანმრთელობის სამედიცინო დირექტორი ექიმის მოთხოვნით. „იმ შემთხვევებში, როდესაც სიკვდილი მოულოდნელია, როგორიცაა მწვავე ავადმყოფობა ან ტრავმული უბედური შემთხვევა, ზრდასრული ბავშვები შეიძლება დარჩნენ უარყოფაში და გახანგრძლივებული დროის დაკარგვის ბრაზის ფაზები... [მიგვიყვანს] ძირითადი დეპრესიული აშლილობის ან თუნდაც PTSD-ის დიაგნოზამდე, თუ ტრავმა არის ჩართული“.
მოკლევადიან პერიოდში, მშობლის დაკარგვა იწვევს მნიშვნელოვან ფიზიკურ დისტრესს. Ხანგრძლივად, მწუხარება საფრთხეში აყენებს მთელ სხეულს. ერთი მუჭა კვლევები აღმოაჩინა კავშირი გადაუჭრელ მწუხარებასა და გულის პრობლემებს, ჰიპერტენზიას, იმუნურ დარღვევებს და კიბოს შორისაც კი. გაუგებარია, რატომ იწვევს მწუხარება ასეთ მძიმე ფიზიკურ მდგომარეობას. ერთი თეორია არის ის, რომ მუდმივად გააქტიურებული სიმპათიკური ნერვული სისტემა (ბრძოლა-ან-გაქცევის პასუხი) შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი გენეტიკური ცვლილებები. ეს ცვლილებები - დასუსტებული იმუნური პასუხი, ნაკლებად წინასწარ დაპროგრამებული უჯრედის სიკვდილი - შეიძლება იყოს იდეალური, როდესაც დათვი დაგდევნის ტყეში და გჭირდება ყველა ჯანსაღი უჯრედი, რომლის მიღებაც შეგიძლია. მაგრამ, შეუმოწმებლად, ამ ტიპის უჯრედული დერეგულაცია ასევე იწვევს კიბოს უჯრედების მეტასტაზირებას.
მოსალოდნელი ფიზიკური სიმპტომებისგან განსხვავებით, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს მშობლის სიკვდილის გლოვის დროს, დანაკარგის ფსიქოლოგიური გავლენა ნაკლებად პროგნოზირებადია. არ არსებობს "სწორი" ემოცია ასეთი უზარმაზარი დანაკარგის კვალდაკვალ. მშობლის დაკარგვის შემდეგ, ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციამ ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM) თვლის, რომ ზრდასრულთათვის ჯანსაღად განიცადეს მთელი რიგი ურთიერთსაწინააღმდეგო გრძნობები, მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება ამით გაბრაზებაბრაზი, სევდა, დაბუჟება, შფოთვა, დანაშაული, სიცარიელე, სინანული და სინანული. დაკარგვის შემდეგ სამსახურში ჩაგდება ნორმალურია. ასევე ნორმალურია საქმიანობიდან და მეგობრებისგან თავის დაღწევა, როდესაც მშობელი კვდება.
კონტექსტსაც აქვს მნიშვნელობა. სიკვდილის მიზეზი და მომზადების დონე დიდ განსხვავებას ქმნის. უეცარი, ძალადობრივი სიკვდილი, მაგალითად, გადარჩენილებს აყენებს მწუხარების აშლილობის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ. სხვა შემთხვევაში, მშობლის დაკარგვა, რომელთანაც შვილს დაძაბული ურთიერთობა აქვს, შეიძლება ორმაგად მტკივნეული იყოს - მაშინაც კი, თუ დაზარალებული ადამიანი დახურავს და ვითომ არ გრძნობს დანაკარგს.
„გაუმკლავება ნაკლებად სტრესულია, როდესაც ზრდასრულ ბავშვებს აქვთ დრო, რომ წინასწარ განსაზღვრონ მშობლების სიკვდილი“, - ამბობს ჯუმოკე ომოჯოლათერაპევტი და კლინიკური სოციალური მუშაკი. „დამშვიდობების შეუძლებლობა ხელს უწყობს დეპრესიისა და გაბრაზების გრძნობას“. ეს ეხმარება იმის ახსნას, თუ რატომ კვლევებმა აჩვენა რომ ახალგაზრდები უფრო მეტად განიცდიან მშობლების სიკვდილს, ვიდრე საშუალო ასაკის მოზარდებს. როდესაც ახალგაზრდა მოზარდის მშობელი კვდება, ეს ხშირად მოულოდნელია, ან საშუალოზე ადრე მაინც.
გასაკვირია, რომ როგორც მშობლის, ასევე ბავშვის სქესს შეუძლია გავლენა მოახდინოს დანაკარგზე მწუხარების პასუხის კონტურებზე. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ქალიშვილებს უფრო მწუხარების რეაქცია აქვთ მშობლების დაკარგვაზე, ვიდრე ვაჟებს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მამაკაცებს მშობლის სიკვდილი მნიშვნელოვნად არ ექვემდებარება, მაგრამ მათ შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს დაამუშავეთ მათი გრძნობები. საბოლოო ჯამში, ისინი შეიძლება უფრო ნელა გადაადგილდნენ. „მამაკაცები, როგორც წესი, ნაკლებად გამოხატავენ ემოციებს და უფრო მეტად ნაწილდებიან“, - ამბობს კარლა მარი მენლი, კლინიკური ფსიქოლოგი და ავტორი. ”ეს ფაქტორები გავლენას ახდენს მწუხარების მიღებისა და დამუშავების უნარზე.”
კვლევებმა ასევე აჩვენა რომ მამის დაკარგვა უფრო ხშირად დაკავშირებულია პიროვნული ოსტატობის დაკარგვასთან - ხედვა, მიზანი, ვალდებულება, რწმენა და თვითშემეცნება. მეორეს მხრივ, დედის დაკარგვა უფრო უხეში პასუხს იწვევს. „ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ დედის გარდაცვალებისას უფრო დიდი დაკარგვის გრძნობა იგრძნობა“, - ამბობს მენლი. „ეს შეიძლება მივაწეროთ დედა-შვილის ურთიერთობის ხშირად მჭიდრო, აღმზრდელ ბუნებას“.
ამავდროულად, მამისა და დედის დაკარგვას შორის განსხვავება შედარებით სუსტ ტენდენციებს წარმოადგენს. ცხადია, რომ ყველას აქვს საკუთარი უნიკალური ურთიერთობა დედებთან და მამები და ინდივიდუალური მწუხარების პასუხი მათი მშობლის სიკვდილზე უნიკალური იქნება მათი ცხოვრებისთვის გამოცდილება. „რთული ლტოლვა შეიძლება არსებობდეს, მიუხედავად იმისა, თუ რომელი მშობელი დაიკარგება“, ამბობს ბენდერს-ჰადი. ”უფრო ხშირად, ეს დამოკიდებულია მშობელთან არსებულ ურთიერთობასა და კავშირზე.”
მწუხარება ხდება პათოლოგიური, როდესაც დაღუპულები იმდენად გადალახულნი არიან, რომ დაკარგვის შემდეგ ვეღარ აგრძელებენ სიცოცხლეს. წინასწარი კვლევები ეს ხდება ჯანსაღი მოსახლეობის დაახლოებით 1%-ში და მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ში, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ სტრესული აშლილობის დიაგნოზი.
„ადაპტაციის აშლილობის დიაგნოზი დაისმება გარდაცვალებიდან სამი თვის განმავლობაში, თუ არსებობს „მწუხარების რეაქციების მდგრადობა“, რომელიც აღემატება ნორმალურს კულტურისა და რელიგიისთვის“, - ამბობს ომოჯოლა. ”ამ სიტუაციაში, მწუხარე ზრდასრულ ადამიანს აქვს მძიმე გამოწვევები სოციალური, პროფესიული და სხვა მოსალოდნელი, მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ფუნქციების შესრულებაში.”
მოზრდილებსაც კი, რომლებსაც შეუძლიათ სამსახურში წასვლა და მშობლის დაკარგვის შემდეგ გაბედული სახე გამოიჩინონ, შესაძლოა განიცადონ კლინიკური მდგომარეობა, თუ ისინი რჩებიან დაკავებულები სიკვდილით, უარყოფენ, რომ მათი მშობელი გარდაიცვალა, ან აქტიურად ერიდებიან მშობლების შეხსენებებს, განუსაზღვრელი ვადით. ეს მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც მუდმივი კომპლექსური გარყვნილების აშლილობა, არის უფრო რთული დიაგნოზის დადგენა (DSM მას უწოდებს „პირობა შემდგომი შესწავლისთვის“).
უფრო კონკრეტულად, გადაუჭრელი მწუხარება მშობლის გარდაცვალების შემდეგ შეიძლება გადაიზარდოს შფოთვაში და დეპრესია. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც მშობელი თვითმკვლელობით იღუპება ლინ მორისი, მთავარი ოპერაციული დირექტორი და ლიცენზირებული თერაპევტი Didi Hirsch Mental Health Services-ში. „მოზარდები, რომლებიც კარგავენ მშობელს თვითმკვლელობის გამო, ხშირად ებრძვიან რთულ ემოციებს, როგორიცაა დანაშაულის გრძნობა, გაბრაზება, და მიტოვებულობისა და დაუცველობის გრძნობა“, - ამბობს მორისი. ა 2010 სწავლა ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტში დაადგინა, რომ მშობლის თვითმკვლელობის შედეგად შვილებს უფრო დიდი რისკის ქვეშ აყენებენ თვითმკვლელობით კვდება საკუთარ თავს.
ელიზაბეტ გოლდბერგინიუ-იორკში ურთიერთობის თერაპევტმა, რომელიც მუშაობს მოწყენილ მოზარდებთან, დაინახა, რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს ხანგრძლივ მწუხარებას. ქორწინება. კონკრეტულად, გოლდბერგი გვთავაზობს (გარკვევით ფროიდისეულ) კავშირს მშობლის დაკარგვასა და მეუღლის მოტყუება. ”მე ვხედავ ბევრ საქმეს, როგორც გადაუჭრელი მწუხარების გამოვლინებებს მშობლის დაკარგვის გამო,” - ამბობს ის. „ზრდასრული ბავშვი რჩება ურწმუნო მდგომარეობაში და ბევრნაირად უარყოფს რეალობას, რათა გამოკვებოს ილუზიით, რომ მშობელი ჯერ კიდევ ცოცხალია. დამწუხრებულ ბავშვს ახალი სჭირდება დანართი ფიგურა; ეს არის ფსიქიკა, რომელიც ცდილობს შეურიგდეს უარყოფას და მწუხარებას. ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ თქვას: „დედაჩემი გარდაიცვალა“, მწუხარე ბავშვს შეუძლია თქვას: „სანამ დედა არ არის, მე მეუღლის გარდა სხვასთან ვითამაშებ“.
როგორ გავუმკლავდეთ მშობლის დაკარგვას
იმის გამო, რომ მშობლის დაკარგვა არის ის, რასაც თითქმის ყველა განიცდის ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, იმის გარკვევა, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ამ დანაკარგს ჯანსაღი გზით, რჩება მეცნიერების აქტიურ სფეროდ გამოკითხვა. როს გროსმანილიცენზირებულმა თერაპევტმა, რომელიც სპეციალიზირებულია ზრდასრულთა მწუხარებაში, გამოავლინა რამდენიმე „მთავარი დამახინჯებული აზრი“, რომლებიც აზიანებენ ჩვენს გონებას, როდესაც უბედურების წინაშე ვდგავართ. ორი ყველაზე გამორჩეული არის „მე უნდა ვიყო სრულყოფილი“ და „მათ უკეთ უნდა მექცეოდნენ“ - და ისინი საპირისპირო მიმართულებით იწევენ.
„ეს დამახინჯებული აზრები ადვილად შეიძლება წარმოიშვას საყვარელი ადამიანის სიკვდილის შემდეგ“, ამბობს გროსმანი. მისი პაციენტები ხშირად ფიქრობენ, რომ მეტი უნდა გაეკეთებინათ და, „რადგან მათ არ გააკეთეს ეს ყველაფერი ან არც ერთი, ისინი დაბალ, ბინძური, საშინელი, საშინელი ადამიანები არიან“, ამბობს ის. „ასეთი აზრები, თუ უდავო რჩება, ჩვეულებრივ იწვევს დაბალი თვითშეფასების განცდას. დაბალი თვითშეფასება, სირცხვილი, საკუთარი თავის განსჯა, თვითგმობა“.
საპირისპირო უკიდურესობაში, ზრდასრული ბავშვები ზოგჯერ გრძნობენ თავს წყენა გარდაცვლილი მშობლების მიმართ, ადანაშაულებენ მათ უგულებელყოფა ან ცუდი აღზრდა ადრეულ ცხოვრებაში. ეს ასევე არაჯანსაღია. ”ამის ჩვეულებრივი შედეგია ღრმა უკმაყოფილება, ბრაზი, გაბრაზება”, - ამბობს გროსმანი. „მათ შეიძლება ჰქონდეთ ნამდვილი, ლეგიტიმური მიზეზები, რომ იგრძნონ არასათანადო მოპყრობა ან შეურაცხყოფა. ამ სიტუაციებში, ეს ყოველთვის არ ეხება მშობლის სიკვდილს, არამედ შერიგების შესაძლებლობის სიკვდილს, დაახლოებას და ბოდიში დამნაშავე მშობლისგან“.
თერაპია შეიძლება იყოს ერთადერთი გზა, რომ დამწუხრებული ბავშვი ფეხზე დადგეს მშობლის დაკარგვის შემდეგ. (ზოგადად, ბევრი ადამიანი სარგებლობს პროფესიონალთან მათი დანაკარგის შესახებ საუბრით.) დრო და ა მეუღლის გაგება, ასევე შეუძლია დიდი გზა გაიაროს უფროსების დასახმარებლად, რომ გადალახონ დაკარგვის ეს მტკივნეული თავი მათი ცხოვრება. მნიშვნელოვანია, რომ მეუღლეები იჯდნენ პარტნიორებთან ერთად მწუხარებაში, ნაცვლად იმისა, რომ ეცადონ, გააუმჯობესონ ეს ან შეამცირონ დანაკარგი.
„ქმრებს ყველაზე უკეთ შეუძლიათ ცოლების მხარდაჭერა მოსმენა”, - ამბობს მენლი. „მამაკაცები ხშირად თავს უმწეოდ გრძნობენ ცოლების ემოციების წინაშე და სურთ სიტუაციის გამოსწორება. ქმარს გაცილებით მეტი სიკეთის გაკეთება შეუძლია, თუ ცოლთან ერთად იჯდება, მოუსმენს, ხელს უჭერს, სასეირნოდ წაიყვანს და - თუ მას სურს - დაკრძალვის ადგილის მონახულება.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა