4-დღიანი კვირიანი მუშები ძირითადად ძილს ემორჩილებიან, გამოკითხვის პრეტენზიები

click fraud protection

რაც უფრო მეტი სამუშაო ადგილი გამოცადეთ ოთხდღიანი სამუშაო კვირა, დაიწყო შედეგები იმის შესახებ, თუ როგორ აისახება ასეთი ცვლილება ბიზნესსა და მუშაკებზე. ბევრი კვლევა დადებითი იყო - მუშები აცხადებენ, რომ არიან პროდუქტიულები ან უფრო პროდუქტიულები, ბედნიერები და შეუძლიათ მეტი საქმის კეთება სამუშაოს გარეთ, მაგრამ ჯერ კიდევ მეტი მონაცემია. ერთ-ერთი გამოკითხვის ბოლო აღმოჩენა არის ის თანამშრომლები, რომლებიც გადადიან შემცირებულ სამუშაო კვირაზე, თავიანთი თავისუფალი დროის მნიშვნელოვან ნაწილს იყენებენ ძილის დასაკმაყოფილებლად. აი, რატომ არის ეს შესანიშნავი.

უპირველეს ყოვლისა, ისე არ არის, რომ ადამიანები, რომლებიც გადავიდნენ ოთხდღიან კვირაში, მთელ დღეს ძილში ატარებენ საბანში. უფრო მეტიც, მუშები, რომლებიც გადავიდნენ 32-საათიან სამუშაო კვირაში, საშუალოდ 7,58 საათს სძინავთ ყოველ ღამე, ახალი კვლევის მიხედვით. ბოსტონის კოლეჯის სოციოლოგი და ეკონომისტი ჯულიეტ შორი. ეს დამატებული ძილი შეადგენს თითქმის დამატებით საათს ძილს ყოველ ღამეს, ვიდრე მათ აიღეს ტრადიციული 40-საათიანი კვირა. ეს არის, ერთი სიტყვით, მნიშვნელოვანი.

Schor-მა გამოკითხა 304 თანამშრომელი 16 კომპანიაში აშშ-ში, ავსტრალიასა და ირლანდიაში, რომლებიც მონაწილეობენ შემცირებული სამუშაო კვირის ექვსთვიან საცდელში, რომელსაც აწარმოებს არაკომერციული ორგანიზაცია. 4 დღიანი სამუშაო კვირა გლობალური. მისმა წინასწარმა მონაცემებმა აჩვენა, რომ ოთხდღიანი გრაფიკის მქონე მუშებმა არა მხოლოდ დაისვენეს, არამედ დაინახეს კეთილდღეობისა და პროდუქტიულობის სხვადასხვა ზომების გაუმჯობესება, როგორიცაა სამუშაო-ოჯახის ბალანსი და ცხოვრება კმაყოფილება.

”მე არ გამიკვირდა, რომ ხალხს ცოტა მეტი სძინავს, მაგრამ გამიკვირდა, რამდენად ძლიერი იყო ცვლილებები”, - განუცხადა შორმა. ბლუმბერგი. მან ასევე აღნიშნა, რომ კეთილდღეობისა და პროდუქტიულობის ზომების ზრდა შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ძილის დამატებით დროსთან.

ასეთი კორელაცია აზრიანია იმის გათვალისწინებით ცნობილია, რომ ძილის ნაკლებობის გზები არღვევს ადამიანების გონებას. იმაზე მეტი, ვიდრე ნებელობითი კონცეფცია, უბრალოდ კარგად არ იძინებ, ადამიანებს უძილობად მიიჩნევენ, როცა ყოველ ღამე შვიდ საათზე ნაკლებს სძინავთ. ამ ზღვარს მიღმა ადამიანების პროცენტული მაჩვენებელი 42,6%-დან 14,5%-მდე დაეცა, როდესაც ისინი ოთხდღიან სამუშაო გრაფიკზე გადავიდნენ. ეს არ არის პატარა ცვლილება!

თუმცა, საპილოტე პროგრამა არ არის მხოლოდ მომგებიანი მუშაკებისთვის. საპილოტე პროგრამაში მონაწილე ორმოცდაერთი კომპანია გამოიკვლია დაწყებიდან სამი თვის შემდეგ ცვლილება და გამოკითხულთა 88%-მა განაცხადა, რომ ოთხდღიანი კვირა მათთვის „კარგად“ მუშაობს ბიზნესი. გარდა ამისა, რესპონდენტთა 46%-მა აღნიშნა, რომ მათი ბიზნესის პროდუქტიულობა „იგივე დონეზეა შენარჩუნებული“, ხოლო 34%-მა თქვა, რომ „ოდნავ გაუმჯობესდა“, ხოლო 15%-მა აღნიშნა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.

პარტიების უმეტესობისთვის ცვლილებები კარგად მუშაობს, გასაკვირი არ არის, რომ გამოკითხულთა 86%-მა აღნიშნა, რომ ისინი იქნება "უკიდურესად სავარაუდო" ან "სავარაუდო" განიხილოს ოთხდღიანი პოლიტიკის შენარჩუნება სასამართლო პროცესის შემდეგ დაასკვნა.

შემცირებული სამუშაო კვირა განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება მშობლებისთვის, რომლებიც მუდმივად ეძებენ ხარისხიან დასვენებას. მიუხედავად იმისა, რომ შემცირებული სამუშაო კვირის დამატებითი ძილი საკმარისი არ არის ამის საპირწონედ 20 საათი ძილი, რომელსაც ყოველკვირეულად გამოტოვებენ ახალი მშობლები, ეს არ აყენებს dent წელს დეფიციტი, თუ ვივარაუდოთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლეთ სწორ ხრიკებს თქვენი ბავშვის დასაძინებლად რამდენიც თქვენ გსურთ მათ.

შეურიეთ და შეადარეთ COVID-19 გამაძლიერებელი კადრები: ვის სჭირდება ისინი, ახსნაMiscellanea

ოთხშაბათს, 20 ოქტომბერს, სურსათისა და წამლების ადმინისტრაცია (FDA) დამტკიცებული როგორც მოდერნას, ასევე ჯონსონის და ჯონსონის ვაქცინაციის გამაძლიერებელი აცრები COVID-19-ის წინააღმდეგ, იუწყება STAT. ს...

Წაიკითხე მეტი
D ვიტამინის დანამატის მიღების 18 მიზეზი

D ვიტამინის დანამატის მიღების 18 მიზეზიMiscellanea

ეს სტატია მომზადდა პარტნიორობით d.velop™.ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მიერ აუცილებელ 13 ვიტამინსა და მინერალს შორის, D ვიტამინი ერთადერთია, რომელსაც თქვენი სხეული ბუნებრივად გამოიმუშავებს მზეზე...

Წაიკითხე მეტი

დახმარება! ჩემი შვილი შემიყვარდა. Რა უნდა გავაკეთო?Miscellanea

ჩემს 9 წლის შვილს ჰყავს ა გაანადგურე გოგონა. ის მასზე ერთი წლით უმცროსია და სხვა სკოლაში დადის - კათოლიკურ სკოლაში, რომელიც შარშან სწავლობდა. მას ეს გოგონა თვეებია არ უნახავს, ​​მაგრამ, თითქოს პოეტ...

Წაიკითხე მეტი