ფეხბურთის ლეგენდა კრისტი პირს რამპონე, სამი ოლიმპიური ოქროს მედლის მფლობელი და მსოფლიო თასის ორი ჩემპიონატის წევრი ჩვენნაირია. 45 წლის ორი გოგონას დედაა - რაილი, რომელიც შემდეგ თვეში 15 წლის გახდება და რისი, 10 წლის. ის იქ იყო. ჯანდაბა, ის ახლა იქ არის და აღზრდის COVID-19-ის გამო. სწორედ ამიტომ მიხვდა, რომ ჩვენი ინტერვიუ ჩატარდა ამ რეპორტიორის მძინარე ქალიშვილისა და დროის გაცნობის უუნარობის წყალობით.
რამპონემ ასევე იცის, როგორია იყო სპორტული მშობელი. გარეთ ახლა, იყავით ყველაფერში: აღზარდეთ ბავშვები სპორტში და ცხოვრებაში წარმატებისთვის, დაწერილი სპორტულ ნეიროფსიქოლოგ დოქტორ ქრისტინე კინთან ერთად, არის პირდაპირი, არადამამცირებელი სახელმძღვანელო მშობლებისთვის, რათა ბავშვებს მიიღონ საუკეთესო სპორტული გამოცდილება ბავშვობის წაშლის გარეშე. თუ ჩემი ქალიშვილი შემოვა ორგანიზებული სპორტის სამყაროში, ამ წიგნს დავუბრუნდები ხელმძღვანელობისთვის.
ცოცხალ, გააზრებულ 30-წუთიან საუბარში რამპონემ, რომელიც პროფესიონალურ ფეხბურთს 2017 წელს დატოვა, ჩაატარა მასტერკლასი იმის შესახებ, რომ იყო კარგი სპორტული მშობელი და ყოფნის სიხარული. მან ასევე ისაუბრა
სამი წლის ბავშვის მამა ვარ. ის არ არის ლიგაში, ის უბრალოდ ურტყამს ფეხბურთის ბურთს ან თამაშობს კალათბურთს ჩემთან ერთად. რა ვქნა, რომ კარგი სპორტული მშობელი გავხდე, ვთქვათ, მომდევნო სამ-ოთხ წელიწადში?
მე უბრალოდ ვიცოდი კლიმატის შესახებ სპორტში და დავინახო, შესაძლოა, რა შეიძლება იყოს თქვენი ქალიშვილის ინტერესები და დავრწმუნდე, რომ ეს შესაფერისი დროა მისთვის და არა თქვენთვის. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ეს საუბარი, როდესაც ის ახალგაზრდაა, მაგრამ მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ ის აპირებს რაიმეს გაკეთებას და გადაწყვეტილების მიღებას. ეს არის ის, რაც მე ვასწავლე ჩემს ორივე გოგონას. ეს ასეა: „არ მაინტერესებს რას აკეთებ, მაგრამ რაღაცას აკეთებ, იცი, უნდა იყო აქტიური და ეცადო იცხოვრო ჯანსაღი ცხოვრების წესით“.
როგორ გავიგო მისთვის შესაფერისი დროა?
ჩვენი კვლევის შედეგად აღმოვაჩინეთ, რომ კომუნიკაცია 93% სხეულის ენაა, არავერბალური. ასე რომ, თუ შეგიძლიათ უბრალოდ დააკვირდეთ მას და უყუროთ როგორ იზრდება ის და შესაძლოა ის, რისკენაც იხრება, როგორც ინტერესებს. ის იღებს ბურთს, თამაშობს? არის ის კონკურენტუნარიანი თამაშებში? ის უფრო ინტროვერტია? სურს თუ არა მას ყურადღების ცენტრში ყოფნა? ის არა?
ჩემი შვილები ძალიან განსხვავებულები არიან. ჩემს უხუცესს ყოველთვის ჰქონდა ბურთი. როგორც ყოველთვის, როცა მაღაზიაში მივდიოდით, პირველი, რაზეც ის მიდიოდა, იყო სპორტთან დაკავშირებული რაღაცეები ისე, რომ არც კი აიძულებდა მას. და ჩემი მეორე ქალიშვილი ყოველთვის დადიოდა თოჯინაზე. ის უფრო აღმზრდელი იყო და სურდა თამაში და გამოსახულების გაკეთება და ყოველთვის ჰქონდა ასეთი კომუნიკაცია მასთან და თოჯინასთან. მე ყოველთვის შემეძლო მეთქვა, რომ იყო ერთი უფრო კონკურენტუნარიანი, ვიდრე მეორე და ეს ასე გამოდიოდა.
რთული იყო იმის გააზრება, რომ ერთი ბავშვი არ მიდიოდა იმ მიმართულებით, რომლითაც საბოლოოდ მიდიხარ?
არა. მე ვიტყოდი, რომ ერთგვარი გამაგრილებელი იყო იმის ცოდნა, რომ ის იყო ის, ვინც სურდა ყოფილიყო. ის იყო ფეხბურთში, კალათბურთში, ცურვაში, ტანვარჯიშში და რაღაცნაირად მაინც პოულობს თავის გზას. მე მათ ძალიან ნათლად ვუთხარი: მათ არ უწევთ ფეხბურთის თამაში. მე მინდა მათ გააკეთონ რაღაც. მაგრამ ერთგვარი სახალისოა, როგორც მშობელი, რომ შეძლო საკუთარი თავის განცალკევება და უკან დახევა და უბრალოდ წადი, უყურე მათ და ისიამოვნე და დაინახო კონკურენციის სხვადასხვა დონე. ორივეს ჯერ კიდევ უყვარს სპორტი, მაგრამ უბრალოდ სხვა დონეზე. მათი ურთიერთობა სპორტთან ძალიან განსხვავებულია.
სპორტსმენ მშობლებს აქვთ ზედმეტად ჩართულობის ან შესაძლოა ზედმეტად ვნებიანობის რეპუტაცია. მათი შვილის მუნდიალზე თამაშის შანსები ძალიან მცირეა. რატომ გაიტაცეს ასე?
მე ვფიქრობ, რომ ემოცია ახლახან დაეუფლა მშობლებს, იქნება ეს ტროფეები, სტიპენდიები თუ ეგო. არის ეს კომბინაცია, რომელიც მე ვფიქრობ და ცოტათი ცხოვრება მათი შვილის მეშვეობით და შესაძლოა მათ არ ჰქონოდათ სპორტთან დაკავშირებული გამოცდილება, რაც მათ სურდათ. ასე რომ, ეს ნამდვილად ის ადგილია, სადაც ისინი დიდ ზეწოლას ახდენენ შვილებზე, რომ იყვნენ წარმატებული ასეთ ახალგაზრდა ასაკში. ვფიქრობ, მათ არ აქვთ სპორტის ნამდვილი მიზეზი. ვიხსენებ ჩემს ახალგაზრდობას და რომ არანაირი ზეწოლა არ ყოფილა. ბევრ სპორტს ვთამაშობდი. კალათბურთიდან ჰოკეიდან ფეხბურთამდე დავდიოდი. Სახალისო იყო. და არ ყოფილა ინდივიდუალური ვარჯიში. შენ ახლახან გამოხვედი და მხოლოდ სიყვარულისთვის ითამაშე. და მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ გამოგვრჩა ეს ნაწილი.
მშობლები ისე იღებენ ინვესტიციას, რომ ისინი ნამდვილად არ აძლევენ შვილებს უფლებას იხელმძღვანელონ საკუთარი გზით. იცით, როგორც ახალგაზრდების დონის მწვრთნელი, ვგრძნობ, რომ ბავშვები არც კი იღებენ პასუხისმგებლობას საკუთარი ჩანთის ჩალაგებაზე. ან თუ ისინი აგვიანებენ, ყოველთვის ასეა: „დედაჩემი და მამაჩემი…“ ყოველთვის მშობელი ხელს უშლის სპორტსმენის წინააღმდეგ. ასე რომ, ვფიქრობ, ჩვენ არასწორად ვცდებით ჩვენს შვილებს იმის თაობაზე, თუ როგორ უნდა ისწავლონ, მოუსმინონ თითქმის დამოუკიდებლად და როგორია მათი ვინაობა. სპორტის მიღმა და ნება მიეცით მათ თავად გაიარონ ეს გზა: წარუმატებლობა და წარმატება და იგრძენით მთელი კარგი ენერგია, საიდანაც შეგიძლიათ მიიღოთ სპორტი.
როგორ უნდა დაუკავშირდნენ მშობლებს ერთმანეთთან კარგი სპორტული მშობლები?
ისევ და ისევ, ეს არის იმის გაცნობიერება, რომ უბრალოდ არ მიდიხარ თამაშში და მხოლოდ საკუთარ შვილზე გაამახვილე ყურადღება. იმის გაგება და გაცნობიერება, რომ ეს ეხება სპორტულ ურთიერთობებს. ეს ეხება თქვენს ირგვლივ მყოფი ბავშვების გაუმჯობესებას და იმედია წაახალისეთ თქვენი შვილი ამის გაკეთებაში, ისევე როგორც სხვა მშობლებთან ერთად მუშაობა და ერთად ყოფნა. ეს ბავშვები იმდენ დროს უთმობენ ტრენინგს და განვითარებას და შემდეგ აპირებენ შეჯიბრებას, რომ ყველა ერთად უნდა იყოს მასში.
და იმის გაცნობიერება, რომ როგორც მშობელი, თქვენ ნამდვილად ხართ პირველი მისაბაძი მაგალითი, რომელსაც თქვენი შვილები უყურებენ. ისინი გიყურებენ, მოგწონთ თუ არა, როგორ მოქმედებთ, როგორია თქვენი სხეულის ენა და თქვენი ემოციები.
როგორი მშობელი ხარ?
მე ვარ ის, ვინც უბრალოდ დებს ჩემს სკამს და უბრალოდ აკვირდება, უყურებს და უბრალოდ იღებს ყველაფერს. მაგალითად, თამაშებზე არაფერს ვამბობ. უბრალოდ ჩემს შვილებს ვაძლევ უფლებას გამამხიარულონ და შეძლებენ სხვა ლინზიდან ყურებას. აქედან მოვდივარ, როგორც სპორტსმენი და მწვრთნელი. ასე რომ, როდესაც მე შემიძლია ჩემი სკამის დადება, იქ ვარ იმისთვის, რომ სიამოვნება მივიღო და მათ საკუთარი თავის გამოხატვის საშუალება მივცე. მე იქ ვარ მათი და მათი თანაგუნდელების გასამხნევებლად. მაგრამ ვფიქრობ, რომ ბევრი ადამიანი მიყურებს და ძალიან უნდა იცოდეს, რატომ არ ვარ ასე ემოციური, რატომ არ ვვარდები ფორმაში ასე. ისინი დამიკავშირდებიან დარწმუნების მისაღებად. ეს მათ შესახებ. თქვენ არ გესმით მწვრთნელის თამაშის გეგმა. თქვენ არ გესმით რა ხდება, რეფ. თქვენ უნდა ენდოთ პროცესს. ეს არის მთავარი, რადგან თუ თქვენ არ ენდობით პროცესს, ჩნდება ეს გაურკვევლობები და მოდის ეს ემოციები და შემდეგ თქვენ დაიწყებთ უფრო ემოციურობას არასწორ საკითხებზე.
ათწლეულების განმავლობაში ფეხბურთის თამაშის შემდეგ, როგორია ჯდომა და შვილების თამაშის ყურება?
ძალიან სასიამოვნოა, მართალი გითხრათ. არ არის ზეწოლა, არანაირი სტრესი. და, იცით, ჩემი შვილები დაბადებიდან მიყურებენ ჩემს თამაშს. ასე რომ, უბრალოდ გამახალისებელია ჯდომა და უბრალოდ უყურო მათ ღიმილსა და სიცილს, შემდეგ ასევე დაინახო წუხილი და სტრესი და ისინი ცდილობენ გაერკვნენ და თავად მოაგვარონ პრობლემა. მე იქ ვიყავი. მე ვიცი, რა არის საჭირო უმაღლეს დონეზე მისასვლელად. მე ვაპირებ მათ საუკეთესო გზას გავუწიო და დავეხმარო, როცა მომიწევს და ნებას მივცემ, რომ შვილები იყვნენ. მაგრამ მე მინდა, რომ მათ ჰქონდეთ კარგი ბალანსი, რათა მათ ჰქონდეთ მიდრეკილება სპორტის შემდეგ. იმიტომ რომ სპორტი ჩემთვის ყველაფერი იყო. ახლა, საკუთარი თავის ასახვით, ეს იყო მძიმე ბრძოლა პენსიაზე გასვლის შემდეგ ჩემი ცხოვრების შემდეგ ნაწილში. ასე იყო: „ვინ ვარ მე? კარგი, რა არის ჩემი მიზანი ახლა?”
რა მიზანი გაქვს ახლა?
პატიოსნად, საკუთარი თავის დაფიქრებით და იმის გაცნობიერებით, რამდენი წელი დავხარჯე თამაშში, მწვრთნელობაში, სპორტში ჩართულობით, როგორც ქალი, ეს მხოლოდ დასაბრუნებელია. ეს არის დახმარება მშობლების განათლებაში და აცნობოს მათ, რომ წარმატებისკენ მიმავალი ერთი ჭეშმარიტი გზა არ არსებობს. ეს ყველაფერი ძალიან განსხვავებულად გამოიყურება, ასე რომ ზედმეტად ნუ ჩაეჭიდებით უცნობის და FOMO-ს შიშს. უბრალოდ იყავით თქვენი შვილებისთვის.
პანდემიის გამო, ახლა თქვენი ქალიშვილები თამაშობენ სპორტს?
ისე, რა თქმა უნდა, ახლა სხვაგვარადაა. რესი, ჩემი უმცროსი, ახლა სპორტს არ თამაშობს. ის ატარებს ვარჯიშს და მცირე ჯგუფურ სესიას, მაგრამ კონკურენცია არ ყოფილა. მე მჯერა, რომ ბავშვებს, გონებრივად, მათ სჭირდებათ თამაში და თანაგუნდელების გვერდით ყოფნა, მაგრამ სულაც არ ვფიქრობ, რომ ისინი ახლავე უნდა ეჯიბრებოდნენ ამ პანდემიას.
იმდენი რამის გაკეთება შეგიძლიათ სპორტიდან, თანაგუნდელებთან ერთად ყოფნა და სწორი მითითებების გავლა, მაგრამ ისწავლეთ ტექნიკის თამაში, თამაშის უნარ-ჩვევების ნაკრები… ჩვენ ვაკეთებდით უამრავ Zoom ზარს და ვარღვევდით თამაშს, რათა მათ სრულიად განსხვავებული შეხედულება ჰქონდეთ მასზე. ასე რომ, ეს იყო სახალისო ბავშვებისთვის, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა იყოთ დაკავშირებული. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი: არსებობს სხვა გზები, რომ დარჩეთ დაკავშირებული თამაშების გარდა. და მე ვფიქრობ, რომ მას შეუძლია შეცვალოს ამერიკული სპორტის აზროვნება. ეს ყოველთვის არ არის მოგება. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გვსურს, არის კონკურენცია - და ვფიქრობთ, რომ ჩვენი შვილები მხიარულობენ - მაგრამ არის თამაშის სრულიად სხვა მხარე, რომლის სწავლაც შესაძლებელია: მთელი უნარების ნაკრები და ტექნიკური მხარე. ეს არის ის, რასაც ახლა ვამხნევებ და ოდნავ შევცვლიდი ჩემი შვილების პერსპექტივას სპორტზე: მოდით ვიმუშაოთ ტექნიკაზე, ვიმუშაოთ ჩვენს ფიტნესზე, გავერთოთ ამით და მაშინ მზად ვართ, როცა ის გაიხსნება ზევით.
იდეალური დროა უბრალოდ მეგობრებთან ერთად იყოთ, არ გაკრიტიკოთ, არ განსაჯოთ, გაარკვიოთ ვინ ხართ. ეს პიროვნება ანათებს.
რომ პიესას წიგნის დიდ თემაში: კარგი სპორტული მშობლის ყოფნის გასაღები არის მოქნილობის, კრიტიკის მიღების უნარი. Ამას როგორ აკეთებ?
აბსოლუტურად. თქვენ უბრალოდ უნდა მოერგოთ და მოერგოთ. ეს ყველაფერი ცხოვრებაშია. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ ზოგჯერ ზედმეტად სტრუქტურირებული ვართ. ეს ორგანიზებულ ქაოსს ჰგავს. თქვენს ცხოვრებაში შეფერხებები იქნება. და იგივეა სპორტში, იქნება ეს სათამაშო დროის ნაკლებობა თუ ტრავმა. ეს არის ცხოვრებისეული გაკვეთილები, რომელთა სწავლა შეგიძლიათ ამის მეშვეობით. და ეს გარკვეულწილად უკავშირდება იმას, რაც ხდება. ჩვენ ახლა შეფერხებაში ვართ. სტანდარტები შეიცვალა. ჩვენ ნამდვილად არ ვიცით რა გველის წინ. როგორი იქნება სპორტი მომავალ წელს? აკონტროლეთ ის, რისი კონტროლიც შეგიძლიათ. გესმოდეთ, რომ ეს რთული დროა და შეგიძლიათ გაერკვნენ ადაპტაციის, ადაპტაციის და სპორტის სახეობის შესაცვლელად, უბრალოდ გარეთ გასვლით და მეგობრების მცირე ჯგუფთან თამაშით. თქვენ არ გჭირდებათ მისი გახსნა ამ დიდ ჯგუფებში, სანამ არ დაიშვება. ვფიქრობ, როდესაც ეს ყველაფერი გაიხსნება, ვფიქრობ, რომ თქვენ იპოვით ბავშვებს და მშობლებს, რომლებიც უფრო მეტად აფასებენ სპორტს და გააცნობიერონ, რამდენს ნიშნავს ეს მათი ცალკეული ოჯახებისთვის და სპორტთან ურთიერთობის იდენტიფიცირება.
როგორ გახდი შენმა საფეხბურთო კარიერამ კარგი მშობელი?
ეს იყო ა-ჰა მომენტი, მართალი გითხრათ. როდესაც მე გავხდი მშობელი, ვაცნობიერებდი ყველა მსხვერპლს და ვალდებულებას და იმ ურთიერთობებს, რომელთანაც შენ აშენებ თქვენი თანაგუნდელები და ანგარიშვალდებულების ნაწილი: ვარჯიშის უნარის დისციპლინა, როცა არავინ უყურებს; მუდმივი რუტინა და კარგი ჩვევები, რომლებსაც სპორტის საშუალებით ქმნით. მე ვისურვებდი, რომ ჩემი შვილები ამ კვალს გაჰყვნენ. ჩემი ორივე გოგოს ყურება, როგორ სწავლობენ შესანიშნავი მისაბაძი მოდელებისგან, ამ ყველაფერს ერთად აერთიანებს. ეს პატარა ასაკიდან იწყება დისციპლინით, პატივისცემით და ემოციების გაგებით. ორივე ძალიან დამოუკიდებელი გოგოები არიან და მე ამას ვაფასებ იმას, თუ როგორ იზრდებოდნენ სპორტულ გარემოში.
პროფესიონალი სპორტსმენის ცხოვრება ძალიან განსხვავდება მშობლების უმეტესობისგან. როგორ გააკეთე ეს ნორმალური შენი ქალიშვილებისთვის?
გზაზე იგივეს ვაკეთებდით, რასაც სახლში გავაკეთებდი. ვგულისხმობ, ცხადია, ცოტა განსხვავებულია, რადგან სასტუმროს ნომერში ხარ და წელიწადში 260 დღე მოგზაურობ. როგორც კი სასტუმროში მივედი, მხოლოდ ბავშვებთან ერთად ვიყავი, არ ვიწექი. ისინი თამაშობდნენ ბავშვებთან ჩინეთიდან, იაპონიიდან, რათა დარწმუნდნენ, რომ ისინი ურთიერთობდნენ. მიუხედავად იმისა, რომ მათ არ შეეძლოთ ერთსა და იმავე ენაზე საუბარი, ისინი მაინც ურთიერთობდნენ სხეულის ენით და იღიმებოდნენ. ასე რომ, ეს ნამდვილად განსხვავებული გამოცდილება იყო, მაგრამ ვფიქრობ, რომ უბრალოდ განსხვავებული კულტურის ნახვა მათთვის საოცარი გამოცდილება იყო. თუ ვინმე მთხოვდა ყველაფერს თავიდან გავაკეთებდი. ისინი უბრალოდ ადვილად ადაპტირებულნი იყვნენ და ესმოდათ აღმავლობისა და ვარდნის ცხოვრება.
რუტინა ნამდვილად შეიცვალა დაჯდომა და ოჯახური ვახშამი. ახლა მათ ეხება და არა დედას. უფლება. ასე რომ, ეს იყო კარგი გადასვლა. თუმცა, გოგოებს მაინც მოეწონებათ ჩემი თამაში. ახლაც საუბრობენ, როგორ ენატრებათ გოგოები, მოგზაურობა. ისინი ძალიან ვნებიანი იყვნენ და ძალიან მოსწონდათ ეს ცხოვრების წესი.
ბავშვებთან ერთად ურტყამთ ფეხბურთის ბურთს?
დიახ, მე მათ ვვარჯიშობ, მაგრამ აბსოლუტურად. როცა მათ უნდათ გარეთ გასვლა და ფეხბურთის ბურთის დარტყმა, რგოლების დარტყმა ან რაც არ უნდა იყოს ეს — გააკეთეთ TikTok, თქვენ იცით, — მე სულ ვარ. მე დარწმუნებული ვარ, რომ გამოვყოფ სამუშაოს ოჯახიდან. ეს არის კარგი ბალანსი და ვფიქრობ, მათ ეს ესმით. მე ალბათ არ ვარ საუკეთესო ჩემს ტელეფონში, რადგან ვრწმუნდები, რომ დავდებ მას. მე უნდა გავაუმჯობესო ადამიანებთან დაკავშირება, მაგრამ მინდა დავრწმუნდე, რომ მათ იციან, რომ დედა ტელეფონზე არ არის. როდესაც ის აქ არის, ის იმყოფება.
მოიცადეთ, ყოფილხართ TikTok-ზე?
ვყოფილვარ, დიახ. Ჩემი ბავშვები'. რამდენიმე მათგანში ვყოფილვარ და ისინი ცდილობენ უფრო მეტად ჩავერთე მასში. ისინი უბრალოდ მხიარული მომენტებია ბავშვებთან ერთად. ეს გამოწვევაა. [იცინის} TikTok ცეკვებია არა მარტივი.
