როგორ ვასწავლოთ ახალგაზრდა ბეისბოლის მოთამაშეებს ბაზების გაშვება

რაღაც მომენტში მათ ბეისბოლი კარიერა, თქვენი შვილი სავარაუდოდ აპირებს გარბოდეს მესამე ბაზაზე მოკლე გზაზე. ჩვენ ყველამ ვნახეთ T-ball ⏤ ბავშვი ურტყამს ბურთს და აფრინდება არასწორი მიმართულებით. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც ისინი დაეუფლებიან პირველი, მეორე და მესამე საათის ისრის საწინააღმდეგო როტაციას, ბაზისრუნინგი მაინც შეიძლება იყოს სახიფათო ახალი მოთამაშეებისთვის. რატომ შეგიძლიათ გაუშვათ პირდაპირ პირველ ბაზაზე, მაგრამ არა მესამეზე? რამდენად შორს უნდა წავიდნენ ჩანთიდან ა ფრენის ბურთი? რა უნდა გააკეთოს მორბენალმა წამში, როდესაც ბურთი შორსტოპზე დამიწებულია? რაც შეეხება ბეისურნინგს, ბეისბოლში არის საკმარისი ნიუანსი და სცენარი, რათა დაბნეული იყოს ყველაზე ბუნებრივიც კი. პატარა ლიგერი.

Რის გამოც მამობრივი გამოიძახა დონ საიმონი ⏤ დიდი ხნის მწვრთნელი და მსაჯი თამაშის ყველა დონეზე, ტეი ბურთიდან დაწყებული MLB-ის მცირე ლიგებამდე ⏤ რჩევებისთვის ახალგაზრდა მოთამაშეებისთვის ბაზების მართვის საფუძვლების სწავლებისთვის.

პირველი რამ, კარგი, პირველი

პირველი, რაც ახალგაზრდა მოთამაშეებმა უნდა ისწავლონ, არის განსხვავება პირველ გაშვებასა და ჩანთის დამრგვალებას შორის დამატებითი ბაზის მოსაძებნად. თუ ბურთი მოხვდება ველში, მოთამაშეებს სურთ დადონ თავი და ჩანთაში პირდაპირ ხაზის გაშვება შენელების გარეშე, თითქოს ისინი ასპარეზობდნენ სპრინტში. ისინი არ უნდა სრიალდნენ ⏤ ეს ძალიან საშიშია ⏤ და როდესაც ჩანთაში დაბრუნდებიან, ისინი უნდა დარჩნენ უხეში ხაზის მიღმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება მონიშნონ. ასევე, მათ ყურადღება უნდა მიაქციონ, იყო თუ არა გადასროლა პირველისკენ. თუ ბურთი დუგუტშია, ისინი უნდა იყვნენ მეორე ბაზაზე.

დაარტყი კუთხეებს

თუმცა, თუ ბურთი მოხვდა მოედანზე, მოთამაშეებმა უნდა ისწავლონ ტომრის დამრგვალება. იმის ნაცვლად, რომ ისროდნენ პირდაპირ ბაზაზე, მოთამაშეებმა უნდა დაიწყონ რკალი ⏤ რბოლა საყრდენი ბილიკის მარჯვნივ ⏤ დაახლოებით 10 ფუტი ჩანთამდე. მიზანია იყოთ სწორი ხაზის ტრაექტორიაზე მეორე ფუძით ჩანთის შეხების შემდეგ. საიმონის თქმით, ბაზების გარშემო ყველაზე ეფექტური გზა არის ჩანთის შიდა კუთხეში დარტყმა, როცა ფეხით მოძრაობენ, მისი გამოყენება კუთხის გარშემო ძლიერად მოსაშორებლად. „პატარა ლიგაში ვხედავ, რომ ისინი ყველა ბაზის შუაში მოხვდნენ“, ამბობს საიმონი. ”ხედავთ, რომ ისინი დიდ მრგვალ წრეს ატრიალებენ ბაზების გარშემო, შემდეგ კი ფეხი-ნახევრით აგდებენ გარეთ.” ზოგიერთი მწვრთნელი კამათობს რომ მორბენალებმა ჩანთას მარცხენა ფეხით უნდა შეეხონ და არა მარჯვენა, მაგრამ უფრო რთულია სწავლა ⏤ და ორივე ბანაკს აქვს თავისი მიმდევრები. ასეა თუ ისე, პირველი ბაზის დამრგვალების ტექნიკა იგივეა მეორე და მესამე, და თქვენ გინდათ რამდენჯერმე აჩვენოთ ეს ბავშვებს, რათა მათ შეძლონ თქვენი გზა გაჰყვეს.

შეინახეთ თავი მაღლა

საიმონი ამბობს, რომ ბევრი მოთამაშე წამით დაარტყამს თავით ქვემოთ, მაგრამ არის რამდენიმე საკვანძო მომენტი, როდესაც თამაშის ცნობიერება არის მთავარი. „როგორც კი ბაზის კუთხეში მოხვდებიან, თავი უნდა აიღონ“, ამბობს საიმონი და შეხედოს მესამე ბაზის მწვრთნელს, რომელიც უყურებს ბურთს. ეს არის მწვრთნელი, რომელიც ან ახვევს მათ, ან ასწევს ხელებს, რომ მეორეში დაიჭიროს. ანალოგიურად, როდესაც ისინი ამრგვალებენ პირველ ბაზას, მორბენლებს თავი მაღლა უნდა ჰქონდეთ და უსმენდნენ პირველ ბაზას მწვრთნელი, რომელიც შეიძლება ყვიროდა „გააგრძელე“, „გადი შუა გზაზე“ ან „გაჩერდი“ იმისდა მიხედვით, თუ სად არის ბურთი. ველი. თუ ეს მარტოხელაა, ბეისრანერს სურს შეჩერდეს რამდენიმე ნაბიჯის შემდეგ და დაუბრუნდეს ჩანთას, ყოველთვის იცოდეს სად არის ბურთი.

ენდეთ თქვენს ბაზის მწვრთნელებს

ბეისბოლის ბევრი რამისგან განსხვავებით, ბეისრუნინგი არ არის სოლო ძალისხმევა. მნიშვნელოვანია, ხაზი გავუსვა ახალგაზრდა მოთამაშეებს, რომ ისინი ენდობიან თავიანთ ბაზის მწვრთნელებს. მწვრთნელს არა მხოლოდ უკეთესი ხედვა აქვს მოედანზე, ვიდრე მოთამაშეს, რომელიც მთელი სისწრაფით შემოიჭრება საყრდენი ბილიკების გარშემო, არამედ ყოველთვის გქონდეს თვალი ბურთზე და ბევრად უკეთესად განსჯის, შეუძლია თუ არა აუტსაიდერს რეალურად ჩააგდოს დრო. ეს ეხება ბეისრუნინგის ყველა ასპექტს, ამბობს საიმონი, მათ შორის ქურდობას, სახლში წასვლას და მონიშვნას, თუ თითქოს ბუზი დაიჭერს. "მოუსმინეთ მესამე ბაზის მწვრთნელს, რომ გითხრათ, სად არის ბურთი და სად წავიდეთ", - ამბობს საიმონი. ”თქვენ უნდა ენდოთ მათ. ბევრი ადამიანი არ ენდობა მესამე ბაზის მწვრთნელებს და ისინი აგდებენ“.

პაუზა, წაკითხვა და რეაგირება

როგორც კი მორბენალი ბაზაზეა, საიმონი ამბობს, რომ ის ცხოვრობს მარტივი სამსიტყვიანი მანტრით: შეაჩერე, წაიკითხე და რეაგირება. რაც ნიშნავს, რომ მორბენალებმა უნდა იცოდნენ აუტების რაოდენობა და ზუსტად იცოდნენ, რას აპირებენ ნებისმიერ სცენარში. თუ ორი აუტია, მოთამაშე თითქმის ყოველთვის უნდა აფრინდეს, როცა ღამურა გატყდება. მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია შეაჩეროთ და წაიკითხოთ სიტუაცია. თუ ეს არის არაღრმა ბუზის ბურთი, რომელიც სავარაუდოდ დაიჭერს, მათ უნდა გადადგას რამდენიმე ნაბიჯი ჩანთიდან (ზოგი მწვრთნელი ამბობს, რომ გაიარეთ ნახევარი გზა) და დაელოდონ რეალურად არის თუ არა. თუ ეს არის ღრმა მფრინავი ბურთი და ისინი გეგმავენ მონიშვნას, მათ უნდა დაიჭირონ ერთი ფეხი ჩანთაზე და მოემზადონ სპრინტისთვის, როგორც კი ბურთი ტყავს მოხვდება. ან, თუ მოთამაშე დგას მეორეზე აუტების გარეშე და გრუნდერი მოხვდა მარცხენა მხარეს მინდორზე, მორბენალი არსად არ უნდა წავიდეს (მოკლედ სწრაფი ყალბი, რათა გადაიტანოს ყურადღება ან მესამე ბეისმენი).

მიუხედავად სცენარისა, მოთამაშეებმა ბაზაზე ყოფნისას უნდა დაიმახსოვრონ ოქროს წესი, საიმონი ამბობს: „ბურთს უნდა უყურო, რომ ნახოთ სად მიდის. უფრო და უფრო მეტი MLB მოთამაშე არღვევს ამას, ისინი ფიქრობენ, რომ უნდა გააგრძელონ კონტაქტი, რაც არ უნდა მოხდეს. ”

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ცურვა ზურგზე ოთხი მარტივი ნაბიჯით

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ცურვა ზურგზე ოთხი მარტივი ნაბიჯითცურვაუნარების ბანაკი

ბევრი მოცურავესთვის, ახალგაზრდა და მოხუცისთვის, ზურგი არის ყველაზე მარტივი დარტყმა შესასწავლად. და არსებობს მარტივი მიზეზი: განსხვავებით სხვა დარტყმებისგან, რომლებიც საჭიროებენ სახეს წყალში, ზურგის...

Წაიკითხე მეტი
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს თავისუფალი სტილით ცურვა 4 მარტივი ნაბიჯით

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს თავისუფალი სტილით ცურვა 4 მარტივი ნაბიჯითცურვაუნარების ბანაკიცურვის გაკვეთილები

თავისუფალი სტილი პირველია ცურვა ინსულტი თქვენმა შვილებმა უნდა ისწავლონ, მაგრამ ეს სულაც არ არის ყველაზე მარტივი სწავლება. ასევე ცნობილია, როგორც "წინა კრაული", თავისუფალი სტილი ხშირად წააგავს "ძაღლ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საცურაო აუზში ცურვა

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საცურაო აუზში ცურვაცურვაუნარების ბანაკიცურვის გაკვეთილები

მცურავი in აუზი შეიძლება იყოს საშინელი ბავშვებისთვის. ეს ნიშნავს გაუშვათ კიბე, კედელი, დედა ან მამა და გჯეროდეთ, რომ ისინი არ ჩაიძირებიან და არ მიიღებენ წყალს. მიუხედავად ამისა, ცურვა არის აბსოლუტუ...

Წაიკითხე მეტი