ჩვენ გვეგონა, რომ ყოველდღიური შხაპი ჯანსაღი ცხოვრების წესი იყო. სისუფთავე და დაავადება ერთმანეთს არ ერევა, ამიტომ რაც უფრო სუფთაა, მით უკეთესი - ან ასე მიდის აზროვნება. სინამდვილეში, ჩვენ სერიოზულ ზიანს ვაყენებთ ჩვენს ჯანმრთელობას. დროა შეწყვიტო შხაპის მიღება. ეს არის არგუმენტი, ყოველ შემთხვევაში, ავტორის ახალი წიგნის მიხედვით და ატლანტიკური თანამშრომელი-მწერალი ჯეიმს ჰემბლინი, სუფთა: კანის ახალი მეცნიერება, ეს ცხელი, გრძელი, მდიდრული შხაპი და სკრაბის სესიები არ არის მხოლოდ საშინელი ჩვენი კანისთვის მაგრამ ზოგადად დაავადების პრევენციის მიზნით. Სინამდვილეშიჰამბლინმა წლების წინ შეწყვიტა საპნის გამოყენება შხაპისთვის, სამაგიეროდ აირჩია უბრალოდ ჩამოიბანა დროდადრო, თავი აარიდა საპნები, შამპუნები, კონდიციონერები და სხვა სურნელოვანი ტკბილეული რაც ყველას გვაძლევს ხილისა და ყვავილების სუნს.
მაგრამ რატომ არის შხაპის მიღება ასე ცუდი? ჰამბლინის თქმით, როდესაც ჩვენ ვიღებთ ჩვენს საყვარელ ლავანდის სურნელოვან საპონს და მთელს ჩვენს თავზე ვისვამთ. სუნიანი საკუთარი თავით, ჩვენ რეალურად ვანადგურებთ მიკრობულ სამყაროს, რომელიც არსებობს ჩვენს ზედაპირზე კანი. როდესაც ამას ვაკეთებთ, ჰამბლინის მიხედვით, ჩვენ დროებით „ვცვლით მიკროსკოპულ პოპულაციებს“, ან საერთოდ მოვიშორებთ მათ, ან გავთავისუფლდებით იმ რესურსებისგან, რომლებიც მათ აყვავებაში ეხმარება.
ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მიკრობიომები, როგორც კანზე და ნაწლავებში მცხოვრები მიკრობების პოპულაციას უწოდებენ, ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის: მეცნიერები დიდი ხანია ამტკიცებენ, რომ მიკრობიომი ხელს უწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას, საჭმლის მონელებას და შეუძლია თქვენი განწყობის დარეგულირებაც კი. არსებობს მთელი წიგნები იმის შესახებ, თუ რატომ უნდა წაახალისონ ბავშვებს გარეთ გასვლა და თუნდაც ჭუჭყის ჭამადა სწავლობს იმის შესახებ, თუ რატომ არიან ბავშვები, რომლებსაც ძაღლები ჰყავთ ძალიან მცირე ასაკიდან, არიან უფრო ჯანმრთელები და ნაკლებად განვითარდებიან ალერგია, იმის გამო, რომ მიკრობების დიდი რაოდენობა, რომელთანაც ისინი კონტაქტში შედიან მას შემდეგ, რაც ფიდო ტუალეტის თასიდან სვამს და მსუქან კოცნას აძლევს მათ. ლოყა.
თუ ეს უხეში ჟღერს, ეს ნამდვილად არის. უმეტესობა კანკალებდა, რომ საპონი ჩამოყაროს და ზაფხულის სურნელს თავისი სრული, რანგის დიდებით შეეგუოს. მაგრამ ჰამბლინი ამბობს, რომ საპნის გამოყენებით და მიკრობების მოშორებით, ჩვენ თავს დაუცველს ვხდით ისეთი დაავადებების მიმართ, როგორიცაა ეგზემა, კვებითი ალერგია და სხვა. მშობლებმა შეიძლება გაიგონ ეს და რეალურად შვებით ამოისუნთქონ. აღარ არის საჭირო ბავშვის ფრჩხილების ქვეშ ჭუჭყის მოშორება, გახეხვა მათ მკლავებში ან აიძულეთ მათ ორთქლზე ცხელი აბაზანაში ჩასვათ ყოველ ღამე, რადგან ისინი აპროტესტებენ მყარი რეცხვას სესია. სინამდვილეში, რატომ არ უნდა გამოტოვოთ აბაზანის დრო საერთოდ?
