თუ თქვენ ეძებთ სურათებს ძუძუთი კვება დედებო (მოიცადეთ, რატომ აკეთებთ ამას?), იპოვით ნახევრად შიშველ ქალებს მეოცნებე ღიმილით მზით განათებულ მინდვრებში დასვენება თმებში ყვავილებით, ჩვილები თავდაჯერებულად მიჭერდნენ მკერდს და სიყვარულით უყურებდნენ დედის თვალებს. ოჰ, მშვიდი სილამაზე ადამიანის ძუძუს მკვებავი სითხის ამოღების!
კარგი იქნება, თუ ეს სურათები მუდმივ რეალობას წარმოადგენენ. ისინი არა. რასაც თქვენ ვერ ხედავთ, ქალები ებრძვიან ტკივილს მტკივნეულს მასტიტი, ან ტირილი დაბალი წვის პანიკით, როგორც მშიერი ყვირილი ბავშვი უარს ამბობს დაჭერაზე (ოჰ, აღტაცებული სიხარული!). თქვენ ასევე არ ხედავთ მამებს. ეს სირცხვილია.
ჰო, შეიძლება არა ამოიღეთ თქვენი წიპწა, როგორც პიგმი ტომის წარმომადგენელი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ თქვენს ქალბატონს ისე, რომ ძუძუთი კვება უფრო წარმატებული იყოს. ყვავილოვან მდელოზე გამგზავრებაც კი არ არის საჭირო. აი, როგორ გახდეთ მაგიის ნაწილი.
ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს
პირველი ნაბიჯი არის იმის გარკვევა, თუ რისი მიღწევა სურს თქვენს პარტნიორს ძუძუთი კვების დროს. Აქ არიან ზოგიერთი ვარიანტი, რომელიც მას შეიძლება განიხილოს:
- ყველა მკერდი ყოველთვის
- ზოგი მკერდი, ზოგი რძის ამოტუმბვა, ზოგი ბოთლით კვება
- 3 თვე მკერდი, შემდეგ ფორმულა
- იკვებეთ ძუძუთი მანამ, სანამ თქვენი შვილი საკმარისად არ გახდება, რომ თქვას: „ამაღამ მკერდი არა, დედა. მე ვარ ჩაყრილი."
მისი განზრახვების ცოდნა დაგეხმარებათ გაიგოთ, სად შეძლებთ შესვლას და დახმარებას. და აცნობეთ მას, რომ თქვენ ნამდვილად მზად ხართ დაეხმაროთ, შესაძლოა გარკვეული ზეწოლა მოხსნას მასზე.
ისწავლეთ ერთად
თუ თქვენი შვილი საავადმყოფოში დაიბადება, ერთ-ერთი პირველი ადამიანი, ვისთანაც გაესაუბრებით თქვენი შვილის სამყაროში მოსვლის შემდეგ, არის ლაქტაციის კონსულტანტი; თქვენ უნდა იყოთ ამ შეხვედრებისთვის. შესაძლებელია, რომ დაიმახსოვროთ რჩევები, რომლებიც მან შეიძლება დაივიწყოს მშობიარობის შემდგომ დაძინებულ, უძილო მდგომარეობაში. თუ თქვენი შვილი საავადმყოფოში არ მშობიარობენ, დიდი შანსია, რომ მშობიარობა მოხდეს მიერლაქტაციის კონსულტანტი.
თუ მას აქვს წიგნები, გატეხეთ ისინი და წაიკითხეთ რამდენიმე თავი. უმეტესობას ექნება მამათათვის მიძღვნილი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ისინი არ აკეთებენ, ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რაც მას სჭირდება და რასაც ის განიცდის.
ჩაერთეთ ქოუჩინგში
არსებობს ძალიან მარტივი გზა, რომ გახდე ჯიმ ჰარბაუ ჯიუტი (თუ მას უყვარს) და ეს ყველაფერი პერსპექტივის საკითხია. ფაქტიურად.
მსოფლიოში უამრავი ვიდეოა ძუძუთი კვების შესახებ, მაგრამ ძვირფასი რამდენიმე მათგანი გადაღებულია დედის პერსპექტივიდან. ეს ნიშნავს, რომ თუ ვიდეოებს ერთად უყურებთ, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას პოზიციების მორგებაში რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ადვილი კვება. ეს ჰგავს იმას, თუ როგორ დაგეხმარა ის, რომ ჰალსტუხი შეგეკრათ, თუმცა თქვენ, ალბათ, ბავშვს კისერზე არ შემოახვევთ. ალბათ.
მოემზადეთ პრობლემებისთვის
ძუძუთი კვების შემცირების გზა საკმაოდ მარტივია. ბავშვი იღებს თქვენი პარტნიორის მკერდს და „ჩაკეტავს“, არსებითად აწვება ძუძუს უფრო მეტ ნაწილს პირში, ვიდრე თქვენ თავს კომფორტულად გრძნობთ ამის შესახებ.
ეს ყოველთვის არ არის მარტივი. Სინამდვილეში, 2012 წლის კვლევა აღმოაჩინა, რომ დედების ორ მესამედს, რომლებიც გეგმავენ ძუძუთი კვებას, განიცდიან პრობლემებს და ნებდებიან იმაზე ადრე, ვიდრე სურდათ. ძალიან მომწონს ის, რაც მოხდა თქვენს პროფესიონალურ პოკერის კარიერასთან.
თუ არა თქვენი პარტნიორს აქვს პრობლემა ბავშვის დაჭერა ან ინფექციის გაჩენა, ძალიან ადვილია თავი იგრძნო უმწეოდ, რადგან თქვენი ორი საყვარელი ადამიანი იბრძვის იმისთვის, რომ ყველაფერი იმუშაოს. დაგეგმეთ ეს იმის გაგებით, თუ რისი გაკეთება სურს მას ამ სიტუაციაში. ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ:
- ნაზი გამხნევება და ზურგის გახეხვა
- ლაქტაციის კონსულტანტის დანიშვნა
- ჩაის და საჭმლის მიწოდება
- კომბოსტოს რბენაზე სიარული (ეს მისი მკერდისთვისაა. სერიოზულად)
ამ გარემოებებში სამუშაოს ქონა დაგეხმარებათ თავი ნაკლებად უსარგებლოდ იგრძნოთ, ვიდრე მესამე ძუძუს.
მიიღეთ შემაკავშირებელ
ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ ძუძუთი აწოვოთ (არ გინდათ, რომ წაიკითხოთ, რამდენად უხერხული შეიძლება იყოს), მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ გარკვეული კავშირის დამყარებას. ძუძუთი კვების ერთ-ერთი საუკეთესო რამ არის ბავშვთან კანიდან კანთან კონტაქტი. და გამოიცანით რა! კანი გაქვს. გაიხადე პერანგი, ძმაო.
თქვენი ნახევრად შიშველი ბავშვის მკერდზე დაჭერა მუცელზე მცირე ხნით დაგეხმარებათ განიცადოთ ძუძუთი კვების გარკვეული სიკეთე. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი შვილი პატარაა. ის აძლიერებს თქვენს ორგანიზმში არსებულ ჰორმონს, რომელსაც ოქსიტოცინი ეწოდება - ეს არის სიყვარულის ჰორმონი და ეს გაგრძნობინებთ თავს გაბრაზებულად და უფრო ახლოს თქვენს შვილთან.
მხოლოდ იმიტომ, რომ მამა ხარ, ეს არ ნიშნავს, რომ არ შეგიძლია ჩაერთო ძუძუთი კვების მნიშვნელოვან პროცესში. შედი იქ და დაეხმარე, მეგობარო. არ არის საჭირო ყვავილოვანი მდელოები.
