Ჩვენ ვთქვით მადლი. ჩემმა 7 წლის ბავშვმა ჩართო ჩემი ერთ-ერთი ჯაზის ჩანაწერი, სანამ უკან დაბრუნდა სასადილო მაგიდა რომ შემოგვიერთდეს ჩვენს სადილზე. ნაზმა ვიბრაფონის მელოდია აავსო სახლი. კიდეები ჩვენი მბზინავი თეთრი ფირფიტები გაცვეთილი სასადილო მაგიდის თავზე, ჩარჩოში შემწვარი ღორის ხორცი, ისპანახი სალათი და ცოტა შემწვარი მსხალი.
ჩვეულებისამებრ, ერთმანეთს ვეკითხებოდით ჩვენი დღის საუკეთესო და უარეს ნაწილებზე. საუბარი წარმოუდგენლად სულელური გახდა. 7 წლის ბავშვი ამტკიცებდა, რომ მან დაინახა ზვიგენი სკოლაში ტუალეტში (ზუსტად ლიმონის ზვიგენი). მას ასე არ ჰქონდა, მაგრამ ჩემმა 5 წლის ბიჭმა, ამტკიცებდა, რომ მისი ქვედა ნაწილიც იმ დღეს ტუალეტის ზვიგენმა დაკბინა. მე მას შევახსენე, რომ მას უჭირდა ჯდომა, თუ ეს ასე იყო.
7 წლის ბავშვმა ღორის ხორცი აიღო. მე და ჩემმა მეუღლემ ერთმანეთს აღელვებული მზერა გავუშვით მაგიდაზე.
"რა სახის მასალას გამოიყენებდით, კონდახის გამოცვლა რომ მოგიწიოთ?" მაგიდას ვკითხე.
- ვუდი, - თქვა გადამწყვეტად 5 წლის ბავშვმა. "ნატეხით გამოჩრილი."
"იცოდით, რომ იყო პრეზიდენტი, რომელსაც ხის კბილები ჰქონდა?" Ვიკითხე.
"ეს იყო დონალდ ტრამპი?" ჰკითხა 7 წლის ბავშვს და ღორის ხორცის კიდევ ერთი კუბიკი ჩაიდო პირში.
ჩემს ცოლს გაეცინა. ”ვფიქრობ, მისი თმა ყალბია, მაგრამ მისი კბილები რეალურია”, - თქვა მან.
ასევე: როგორ გავარკვიოთ, შეიძლება თუ არა მკვებავი მჭამელი გახდეს არასრულფასოვანი
7 წლის ბავშვმა ჩაიცინა და ღეჭა. ეს იყო ყველაფერი, რაც შემეძლო გამეკეთებინა, რომ სკამიდან არ წამომძვრალიყო და მაგიდის ირგვლივ ჯიგი არ მეცეკვა შვებით და აღელვებულად, რადგან ბავშვი ჭამდა. კვნესის გარეშე ჭამდა. ის ჭამდა ისე, რომ ჩვენ არ ვთხოვდით, „უბრალოდ სცადე“. ჩვენ არ ვუყურებდით მას, როგორ იფხიზლებდა და ტიროდა, როცა ვუყურებდით გაბრაზებული, იმედგაცრუებული გამომეტყველებით.
ფაქტობრივად, ბოლო ხუთი დღის განმავლობაში ჭამაზე არ ვგიჟდებოდით. ჩვენ არ გვემუქრებოდა. ჩვენ არ გვქონია გარიგებები და ქრთამი. წინადადებაც კი არ გაგვიკეთებია.
წლების განმავლობაში გამოკითხვის შემდეგ დიეტოლოგებთან რჩეული მჭამელთა შესახებ, მე საბოლოოდ გადავწყვიტე მივყოლოდი ერთ თანმიმდევრულს რჩევა, რომელიც მოვისმინე თითოეულისგან: „ჯანსაღი ვახშამი დაალაგეთ მაგიდაზე და შემდეგ ისიამოვნეთ ოჯახი.”
მეტი: მეცნიერებს შეუძლიათ იწინასწარმეტყველონ პატარა ბავშვის პიროვნება მისი არჩევითი კვების ჩვევებიდან
ჩვენ, განსაკუთრებით, არ ვტკბებოდით ერთმანეთით სადილის მაგიდასთან ბოლო ორი წლის განმავლობაში მას შემდეგ, რაც ოჯახური ღამის ვახშამი იყო სავალდებულო. და ეს უცნაურად მეჩვენა, თუ გავითვალისწინებ იმ გასაოცარ სარგებელს, რომ ერთად ჭამა ჩემს შვილებს ჰქონოდა. ყველას მიერ ჩატარებულმა კვლევამ თქვა, რომ ოჯახური ვახშამი ჩემს ბიჭებს დაეხმარებოდა ქულების გაუმჯობესებაში, გახდნენ უფრო ემპათიურები და, შესაძლოა, თავი აარიდონ.
მაგრამ ვახშამი ყოველთვის არ იყო პოზიტიური დრო - ძირითადად 7 წლის მოზარდის კვების ცუდი ჩვევებისა და მათზე ჩვენი რეაქციის გამო. მან შეაშფოთა მე და ჩემი ცოლი. ჩვენ ხაზს ვუსვამდით მის შესახებ კვების მიღება. ის ჭამდა წიწაკას, სტაფილოსა და კიტრს. ის ჭამდა ნებისმიერ პურს და გამომცხვარს, მაგრამ როცა ვთხოვეთ, რომ გემრიელად ეჭამა ჯანსაღი კერძები, ის ფაქტიურად ცხვირს აბრუნებდა და გაბრაზებულს გაგვაჩენდა.
ცუდი დამოკიდებულება იყო გადამდები. ჩვენი თავგადასავლების მოყვარული 5 წლის ბავშვიც კი გახდებოდა უღიმღამო და დაუმორჩილებელი. საოჯახო ვახშამი იგრძნობა უხერხული კულინარიული ბრძოლის ველად. და სწორედ ეს იყო პრობლემა. ბევრჯერ მითხრეს, რომ მშობლებმა უბრალოდ უნდა უკან დაიხიონ და ვახშამი ერთმანეთით ტკბობის დროდ აქციონ. დიეტოლოგმა შემდეგ დიეტოლოგმა მითხრა, რომ თავხედობამ შეიძლება გააუარესოს არჩევითი კვება და გაანადგუროს ოჯახის კერძის ჯადოსნური თვისებები.
მეტი: როგორ ავიცილოთ თავიდან არჩევითი მჭამელის აღზრდა
ამიტომ უკან დავიხიეთ. ჩვენ უბრალოდ შევწყვიტეთ რაიმეს თქმა. და ამან სრულიად შოკში ჩააგდო ბავშვი.
"Რა არის ეს? მე არ ვაპირებ მის ჭამას, ”- თქვა მან პირველ დღეს. ჩაშუშული იყო. მე და ჩემმა მეუღლემ მხრები ავიჩეჩეთ.
- რაც არ უნდა იყოს, მეგობარო, - ვუთხარი მე და თემა შევცვალე და მეკითხა საყვარელი ძუძუმწოვრების შესახებ. ძლივს შეეხო რამეს. მე და ჩემმა მეუღლემ ღრმად ჩავისუნთქეთ და ლოყები შიგნიდან ვიკბინეთ. თითოეულს შევახსენეთ, რომ ჩვენი დუმილი უკეთესობისკენ იყო.
მეორე დღეს ისევ გააპროტესტა. შეწვით. ჩვენ ვუთხარით, რომ არაფრის ჭამა არ სჭირდებოდა და 20 კითხვით გამოცნობის თამაში შევქმენით. გავიგე, რომ მან ბევრი რამ იცის პლატიპუსების შესახებ.
დაკავშირებული: რატომ იკუმშება საათი და დარწმუნდება, რომ თქვენი ბავშვი არ იქნება რჩეული მჭამელი
მეორე დღეს სტეიკი იყო. მან არ გააპროტესტა და შეჭამა უმეტესი ნაწილი, რაც მის თეფშზე იყო, როცა ჩვენ ვიღიმეთ წარმოსახვითი ამბის შესახებ, რომელსაც მისი ძმა ყვებოდა. იყო იმედი. მაგრამ არა ბევრი. ბავშვი ყოველთვის ჭამდა სტეიკს.
მაგრამ როცა შემდეგ ვახშამზე აღარ გააპროტესტა, ცხადი იყო, რომ რაღაც იცვლებოდა. ის ჩუმად ღრღნიდა, როცა ვსაუბრობდით. ეს იყო უცხიმო ქათამი. რა თქმა უნდა, ის არ აყოვნებდა თავის სადილს, მაგრამ სულ რამდენიმე დღეში ჩვენი ვახშმის ტონი დრამატულად შეიცვალა. Სახალისო იყო. მაგიდა ღიმილით დავტოვეთ და საღამოს რუტინას ნერვების გარეშე შევეშვით.
იმ დროისთვის, როცა ღორის ხორცი თეფშზე მოხვდა, შემდეგ კი მის პირში, მე ნამდვილად ვგრძნობდი, რომ სხვა ოჯახში ვიჯექი. 7 წლის ბავშვი ჭამდა. მე და ჩემი ცოლი ვიღიმოდით. 5 წლის ბავშვი გრძნობდა მოსმენას და ჩართულობას. და ერთადერთი უბედურება, რაც მე მქონდა, იყო იმის გარკვევა, თუ რატომ იყო არაფრის თქმა უფრო რთული, ვიდრე არასწორი რამის თქმა.
ცხადია, სიჩუმეს უფრო მეტი ენერგია სჭირდება, ვიდრე ლაპარაკი, როცა საქმე ბავშვის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას ეხება. ბოლოს და ბოლოს, როგორც მშობელს, გეუბნებიან, რომ თქვენ ხართ საბოლოო პასუხისმგებლობა იმაზე, გადარჩება თუ არა ბავშვი, არამედ აყვავდება თუ არა. და ბავშვი, რომელიც არ ჭამს, აღძრავს პირველყოფილ, დამცავ, მშობლის ინსტინქტს: თუ ბავშვი არ ჭამს, ის მოკვდება. თქვენ უნდა აიძულოთ ისინი ჭამონ.
ასევე: შეწყვიტეთ ფიქრი იმაზე, თუ რას ჭამენ თქვენი ბავშვები და დაიწყეთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ ჭამენ ისინი
მაგრამ ეს არ არის საკმარისი მიზეზი თხოვნისა და გარიგების დასადებად. თუ მშობელს სურდა, რომ შვილი გადარჩენილიყო, მაშინ რატომ არ უნდა მისცეთ მას ყოველდღე ნაგეგები და კარტოფილი, სამუდამოდ, ამინ? იმიტომ რომ ამის გაკეთება ლოგიკას ეწინააღმდეგება. არაჯანსაღი იქნებოდა. მაგრამ ასევე არის საკამათო კვება ან თქვენი შვილების მიმართ უკმაყოფილების გამოხატვა. და მას არ აქვს რეალური უპირატესობა. მზერა ყველასთვის საზიზღარია.
ასევე, ბავშვებს უკეთ შეუძლიათ ცოცხლები, ვიდრე ჩვენ ვაძლევთ მათ. თუ მშია, შეჭამენ. თუ ისინი ბედნიერები არიან, მაშინ ყველაფერი უფრო ადვილი ხდება.
