ეს ამბავი შექმნილია Enfamil-ის შემქმნელთან და ჯილდოს მფლობელის პარტნიორობით გააჩინეერთადერთი ფორმულა იმუნიტეტის მხარდამჭერ ლაქტოფერინთან ერთად დამატებული როგორც ინგრედიენტი.
ზოგი ადამიანი ღამისთვისაა აშენებული. მეცნიერებაა: ღამის ბუს ცირკადული რიტმები ისეთია, რომ ისინი აყვავდებიან მზის ჩასვლისას და გუგუნებენ შუაღამისას. მიუხედავად ამისა, გენეტიკური მიდრეკილება არ გამოგადგებათ, როცა ახალშობილი იღვიძებს დილის 2 საათზე, მართლაც, ჩვილები უთანაბრდება სათამაშო მოედანს დილის ადამიანებისთვის და ღამის ბუებისთვის. იმისდა მიუხედავად, ძილი არ მოგწყინდებათ, თუ ძილი მოგწყინდებათ, შუაღამისას ჭირვეულ, უბედურ და სავარაუდოდ მშიერ ბავშვთან ურთიერთობა პრაქტიკას მოითხოვს. ამას დისციპლინა სჭირდება. სჭირდება გაწვრთნილი თვალი და დახვეწილი შეხება. მაგრამ ის მშობლები, რომლებიც სწავლობენ ღამის ცვლაში ყოფნის საქმეს და ხელოვნებას, გეტყვიან: მსგავსი არაფერია.
მას შემდეგ რაც გათიშეთ, ღამის ცვლა ერთ-ერთი ყველაზე ინტიმური დროა, რაც კი ოდესმე გქონიათ შვილთან ერთად. ეს მშვიდი, გულთბილი ნეტარებაა - თქვენ უბრალოდ მზად უნდა იყოთ ამისთვის. სწორედ ამისთვის ვართ აქ. ღამის მორიგეობის წესების ეს წიგნი გთავაზობთ მხოლოდ ძილის ხრიკებს, ბოთლში კვების რჩევებს და ემოციურ მზადყოფნას, რომლითაც ეს განსაკუთრებული დროა.
სპონსორი Enfamil Enspire
ეტაპები მშობლებისთვის
იმისათვის, რომ დაეხმარონ მშობლებს ჩვილობის მხიარული და ამაღელვებელი მომენტების შენარჩუნებაში, Enfamil Enspire & Fatherly გაერთიანდნენ, რათა შექმნან Milestones for Parents. ჩამოტვირთეთ აქ, ჩამოკიდეთ კედელზე, შეამოწმეთ მომენტები და ისიამოვნეთ პირველი თვეებით. მსგავსი არაფერია.
Დაყავი და იბატონე: არ არსებობს მიზეზი, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ერთდროულად დაკარგოთ ძილი. ასე რომ, გამოთვალეთ სისტემა, რომელიც მუშაობს თქვენთვის. თქვენი პირადი პრეფერენციებიდან და სამუშაო სიტუაციიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ გაცვალეთ ყოველ მეორე ღამეშიშეცვალეთ შაბათ-კვირა და შაბათ-კვირა, ან დაეთანხმეთ, რომ უფრო მეტად ღამის ბუ ხართ, ხოლო თქვენი ცოლი ადრეული ფრინველია და შესაბამისად აიღეთ პასუხისმგებლობა.
ივარჯიშე Less-Is-More: თუ ფეხზე დგახართ და ბავშვი ფეხზე დგას, მოერიდეთ თამაშის, საუბრის ან მათი გაცინების სურვილს. ამის გაკეთება ძირითადად ნიშნავს ბავშვს ასწავლოს ცოცხალი გართობა ყოველ ჯერზე, როცა ისინი ღამით ტირიან. არსებობს სხვა აზროვნების სკოლა, რომელიც ამბობს გააკეთე რაც შეიძლება ნაკლები ღამის მორიგეობის დროს. Ეს რას ნიშნავს? შეინახეთ განათება დაბნელებული და ხმა დაბალი. თუ ისინი არ ტირიან, ნუ აჭმევ მათ. თუ ისინი არ არიან სველი, არ შეცვალოთ ისინი. თქვით რბილი, დამამშვიდებელი სიტყვები წყნარი ტონით და წინააღმდეგობა გაუწიეთ ამ საყვარელი ფეხის თითების ნებისმიერ ფასად ტკაცუნის სურვილს.
როდესაც Less-Is-More ვერ ხერხდება: ზემოაღნიშნული სცენარი იმუშავებს, ოპტიმისტურად, 20-ჯერ ერთი. თქვენი ღამის მოვალეობის დანარჩენი 95 პროცენტი მოიცავს პრაქტიკულ აღზრდას. ამისთვის დაგჭირდებათ რბილი საბანი ახალშობილის მოსახვევად, ხარისხიანი ფორმულის ახალი ბოთლი და კომფორტული სკამი, რომელშიც შეგიძლიათ დაისვენოთ. იმიტომ, რომ მშიერი ბავშვი არ ჩქარობს.
შეფუთვის სწორი გზა: Swaddling არის clutch დასაბრუნებლად ბავშვი დაძინება და არსებობს გამოცდილი და ჭეშმარიტი სახვევის ტექნიკა. იგი მოიცავს ცოტა კეცვას და ჩაყრას და ნებისმიერ საბანს აქცევს მოწესრიგებულ პატარა პაკეტად. მჭიდრო სახვევი - ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სიბნელეში - პრაქტიკას მოითხოვს, რაც უკეთესია დღის შუქზე. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ მყუდროებას აქვს მნიშვნელობა, რადგან ის აგრძნობინებს თქვენს ჩვილს თავს დაცულად და დაცულად, მიუხედავად იმისა, სწორად დაკეცეთ კუთხეები თუ არა.
აირჩიეთ თქვენი კვება გონივრულად: თქვენი საუკეთესო განზრახვის მიუხედავად, ღამის ცვლაში ბევრი რამ გეგმის მიხედვით არ წავა. თქვენ ტრიალებთ სიბნელეში, რათა გადაარჩინოთ საყვარელი სათამაშო, რომელიც ლოგინიდან ჩამოვარდა და საბანს ეძებთ რომელშიც უნდა მოათავსო შენი მოღუშული ბავშვი და გაინტერესებს სად არის შენი სათვალე, რადგან ვერაფერს ხედავ. ის, რაზეც არ უნდა ინერვიულოთ, არის ის, თუ რა აჭმევს თქვენს პატარას. Enfamil's Enspire ამოწმებს ყველა ყუთს. ფორმულა შეიცავს MFGM-ს (ლიპიდებისა და ცილების ნარევს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის განვითარებას) და ლაქტოფერინს, ცილას ასევე კოლოსტრუმში და დედის რძეში, რომელიც მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას. მას ასევე აქვს პრებიოტიკები ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის. ყველა იმ საკითხს შორის, რაც შეიძლება (და იქნება) არასწორი იყოს ღამის ცვლაში, ეს არ არის ერთ-ერთი მათგანი.
მოამზადეთ ბოთლი: ზედმეტად ნუ იფიქრებთ ამ ნაბიჯზე. ეს არის 1-2-3 პროცესი, რომელიც შეგიძლიათ წინასწარ გააკეთოთ (მაქსიმუმ 24 საათით ადრე ფხვნილის ფორმულისთვის). ჯერ ხელები საპნით და წყლით დაიბანეთ. შემდეგი, გაზომეთ საჭირო რაოდენობის წყალი (გადახედეთ მიმართულებებს) და ჩაასხით ბოთლში; დაამატეთ შესაბამისი რაოდენობა ფხვნილი Enspire ფორმულა. ბოლოს დაადეთ თავსახური და შეანჯღრიეთ, რომ აურიოთ. შედგით ბოთლი მაცივარში, სანამ არ იქნებით მზად ბავშვის შესანახი.
სპონსორი Enfamil Enspire
ჯილდოს მფლობელი ფორმულა
ეძებთ ფორმულას, რომელსაც ენდობით თქვენი ბავშვის დასახმარებლად? Enspire არის Enfamil-ის ყველაზე ახლო ფორმულა დედის რძესთან. მას აქვს ლაქტოფერინი და MFGM კომპონენტები, რომლებიც დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელ და რესპირატორულ პრობლემებთან.
Დასახლდნენ: როდესაც თქვენი ბავშვი იჭრება თქვენს მკერდში საკვების მისაღებად, ეს ხარისხიანი დრო ღამის ცვლის საუკეთესო ნაწილია. თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ, აიღეთ მტკიცე, კარგად მოქცეული, პოტენციურად დასაყრდენი სკამი. გამოიყენეთ თქვენი მკლავი ჩვილის დასახმარებლად, თავი მუცელზე მაღლა ასწიეთ (მონელებისთვის). ბოთლი მსუბუქად დაიჭირეთ პირში, რათა აკონტროლონ შეწოვა თუ არა.
მაღაზიის დაყენება: რამდენი ხანი იქნებით ბავშვთან ერთად, სანამ ძილი არ წაიყვანს ოცნების ქვეყანაში? Ძნელი სათქმელია. ეს შეიძლება იყოს 30 წუთი. ეს შეიძლება იყოს ორი საათი. იმისთვის, რომ დრო უფრო სასიამოვნო გახადოთ, შეინახეთ თქვენი დასაჯდომი ადგილი თქვენი საყვარელი წიგნებით. ჩართეთ რამდენიმე კლასიკური საბავშვოც და წაიკითხეთ ისინი რბილად თქვენს კალთაში ჩადებულ ახალშობილს. გააზრება? Ნული. მაგრამ შენი ხმის ხმა დამამშვიდებელია. კიდევ უკეთესი, სცადე სიმღერა: ტორონტოს უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა რომ მოღუშული ჩვილები, რომლებიც უსმენდნენ ვიღაცის სიმღერას, შეძლეს საკუთარი თავის დამშვიდება - და სიმშვიდის შენარჩუნება - ორჯერ მეტი ხნით, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც უსმენდნენ ვიღაცის საუბარს. გარდა ამისა, ბავშვები არ მსჯელობენ.
მიიღეთ ეს დღეში ერთხელ: თქვენ შეიძლება მოუთმენლად ელოდოთ იმ მომენტს, როდესაც თქვენი ახალშობილი მთელი ღამის განმავლობაში მშვიდად ძილს დაიწყებს, მაგრამ თქვენთვის ცუდი ამბავია: კვლევებმა აჩვენა, რომ ამას სჭირდება მშობლები ექვსი წლის - დიახ, ექვსი წლის - ჯანსაღი ძილის რუტინას დაუბრუნდნენ კბილების ამოსვლის, ტანტრუმის, კოშმარების, ავადმყოფობისა და ზოგადად დარღვეული ცირკადის გამო რიტმი. კარგი ამბავი: ის მუდმივად უმჯობესდება და ძილის დაკარგვის უმეტესი ნაწილი ადრე ხდება. კიდევ უკეთესი ამბები? თქვენ ახლა ღამის ცვლაში პროფესიონალი ხართ - და ამას მოუთმენლად ელოდებით.
