ბავშვების დიეტის პირველი 1000 დღე ყველაზე კრიტიკულია მათი განვითარებისთვის

დადგენილია, რომ ნებისმიერ დღეს, ამერიკელი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების 30 პროცენტი არ ჭამოთ ერთი ბოსტნეული, თუმცა ისინი ყველა მოიხმარენ ტკბილ საჭმელს და სასმელს. იმის გამო, რომ ცუდი ჩვევები ადრე იწყება (უბრალოდ ჰკითხეთ რა რჩება თქვენს ფრჩხილებს), 1000 დღე ორგანიზაცია იმედოვნებს, რომ გააუმჯობესებს ბავშვების კვებას მათი განვითარებისთვის ყველაზე კრიტიკულ პერიოდში: ორსულობის დაწყებიდან მეორე დაბადების დღემდე, ან, თქვენ წარმოიდგინეთ, მათ პირველ 1000 დღემდე.

კვების მნიშვნელობა ბავშვის პირველ 1000 დღეში

1000 დღე

არაკომერციული და ადვოკატირების ჯგუფმა გაავრცელა მასიური ანგარიში ეს ცხადყოფს, თუ როგორ იმოქმედებს ცუდმა კვებამ თქვენს შვილზე ამ დროს - არა მხოლოდ მათზე უარის თქმა საკვები ნივთიერებები, რომლებიც საჭიროა კოგნიტური განვითარებისთვის, მაგრამ ირიბად "ტოქსიკური სტრესის" მეშვეობით საკვების შედეგად დაუცველობა. მიუხედავად ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და ამერიკის პედიატრიული აკადემიის რეკომენდაციებისა, რომ ჩვილები ძუძუთი იკვებონ პირველი 6 თვის განმავლობაში, მათგან მხოლოდ 22 პროცენტია. შეერთებულ შტატებში ყოველი მეხუთე ბავშვი არასდროს იკვებება ძუძუთი და ეს არ იყო იმის გამო, რომ მათი მამები ეჭვიანობდნენ. ეს იყო მეძუძური დედების მხარდაჭერის ნაკლებობის გამო, როგორიცაა ხელმისაწვდომობა

ანაზღაურებადი შვებულება, 2 პატარა სიტყვა, რომელიც ამ ეტაპზე ძალიან კარგად იცით.

იმ დროისთვის, როცა ჩვილები პატარები ხდებიან, ბევრ მათგანს აქვს მოზრდილებთან შედარებით დიეტა და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა თანხმდება, რომ ჩედარის ბაჭიები გემრიელია. ამერიკელ პატარებში ყველაზე პოპულარული „ბოსტნეული“ არის კარტოფილი ფრი, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ ბევრმა ბავშვმა არ იცის განსხვავება Old MacDonald's-ის ფერმერთა ბაზარსა და… ძველი მაკდონალდსი. შეიძლება ასევე იყოს იმის მიზეზი, რომ პატარების 25 პროცენტი არ იღებს რეკომენდებულ რკინას, რომელიც ტვინის ფორმირებისთვის მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებას წარმოადგენს, ხოლო 10 პროცენტი ავლენს სიმსუქნის ნიშნებს 2 წლის ასაკში.

კვების მნიშვნელობა ბავშვის პირველ 1000 დღეში

1000 დღე

მოხსენება სცილდება თქვენი პატარა ადამიანის ჯანმრთელობას და აფრთხილებს თქვენს პარტნიორს, რომელიც ასევე ატარებს მათ. მათ აღმოაჩინეს, რომ ორსული ქალების თითქმის ნახევარი განიცდის ჭარბი წონის მატებას (როგორც თქვენ შენიშნეთ), რაც ხელს უწყობს აშშ-ს ერთ-ერთი დედების სიკვდილიანობის ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი მსოფლიოში. იმ დედებისთვის, რომლებიც მშობიარობას გადაურჩნენ, მათი 54 პროცენტი იკვებება შერეული შეტყობინებებით იმის შესახებ, თუ რა უნდა აჭამონ შვილს.

სამწუხაროდ, მოხსენებაში არ იყო ნახსენები მამების როლი ამ 1000 დღის განმავლობაში, მაგრამ რისკების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დაასკვნათ, რომ თქვენი სამუშაო თქვენთვის შეწყდა. მიუხედავად ამისა, არსებობს თქვენი შვილის იმედი, რომელსაც ბევრი რამ აქვს სარგებელი ამ ხარვეზების დახურვით. ორგანიზაციის თქმით, ამ 1000 დღის პრობლემის გამოსწორება უფრო მეტს გააკეთებს, ვიდრე ცალკეული ჩვილების ჯანსაღ განვითარებას. მას შეუძლია შეამციროს სხვაობა ჯანდაცვის, განათლებისა და შემოსავლის პოტენციალის მხრივ, გაზარდოს ქვეყნის მშპ 12 პროცენტამდე (ყოველი დოლარი ძალისხმევაში ინვესტიცია იძლევა $48-ის დაბრუნებას უკეთესი ჯანმრთელობისა და ეკონომიკური პროდუქტიულობისთვის) და გადაარჩენს მილიონზე მეტ სიცოცხლეს თითოეულში. წელიწადი. გარდა ამისა, ამ პოპ ტარტებს ახლა არც ისე კარგი გემო ექნებათ. ძალიან ბევრი იცი.

ამერიკელმა მშობლებმა უნდა თანაუგრძნობდნენ ცენტრალური ამერიკის მიგრანტებს

ამერიკელმა მშობლებმა უნდა თანაუგრძნობდნენ ცენტრალური ამერიკის მიგრანტებსMiscellanea

უაღრესად სატელევიზიო, ერთთვიანი მოგზაურობის შემდეგ, ქარავანი თავშესაფრის მაძიებლები ცენტრალური ამერიკიდან ჩავიდნენ სან ისიდროს მხარეს მექსიკა-ამერიკის საზღვარი, მხოლოდ ღობე მოშორებით მათი დანიშნულე...

Წაიკითხე მეტი
5 მარტივი გზა იმის დასანახად, რომ აფასებთ თქვენი შვილის დედას

5 მარტივი გზა იმის დასანახად, რომ აფასებთ თქვენი შვილის დედასMiscellanea

შემდეგი იყო სინდიკატიდან Huffington Post როგორც The Daddy Diaries-ის ნაწილი მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრ...

Წაიკითხე მეტი
სოფი ტერნერი განიხილავს "სამეფო კარის თამაშების" ფინალს და სანსას ბედს

სოფი ტერნერი განიხილავს "სამეფო კარის თამაშების" ფინალს და სანსას ბედსMiscellanea

Sansa-ს ფანები შესაძლოა იმედგაცრუებულნი იყვნენ იმით, რომ სოფი ტერნერის პერსონაჟი საბოლოოდ არ ჩაეშვა რკინის ტახტი გასულ შაბათ-კვირას Სამეფო კარის თამაშები ფინალი- მაგრამ თავად ტერნერი სრულიად კარგად...

Წაიკითხე მეტი