რეალური საუბარი: თქვენი საყვარელი ბავშვი არის მიკრობებისა და ვირუსების დისპენსერი, რომელიც ხელახლა იტვირთება ყოველი თამაშის დროს ან რამდენიმე საათის განმავლობაში დღის მოვლის დროს. და ეს არის ვირუსების, ბაქტერიების და პარაზიტების ბიოლოგიური პრეროგატივა, რომლებიც სახლში მიდიან თქვენი ბავშვის საღეჭი პატარა თითებით, რათა დაინფიცირდეთ რაც შეიძლება ადრე და ხშირად. შემდეგი, რაც იცით, არის ტირილი, ცემინება და ღრიალი - და თქვენი შვილიც არ არის შესანიშნავ ფორმაში. თუ მსგავსი ხუმრობები ისეთივე გულისრევას გიქმნით, როგორც თქვენს შვილს ამ კვირაში, მიჰყევით ამ რჩევებს, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა (რადგან თქვენ ნამდვილად უნდა დარჩეთ სახლში მათთან ერთად).
თქვენი პირველი დაცვა ყველაზე აშკარაა: დაიბანეთ ხელები. შემდეგ კვლავ გარეცხეთ ისინი. შემდეგ გააკეთეთ ეს იძულებით, როდესაც თქვენს შვილს აქვს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა Norwalk ვირუსი ან Giardiasis, რომლებიც იწვევს კრუნჩხვას და დიარეას. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია საფენების და ტანსაცმლის გამოცვლისას (სხვათა შორის, რაც შეიძლება მალე დაიბანეთ) და აბაზანების მიღებისას. უბრალოდ დაიბანე ხელები. ფაქტობრივად, წადით და დაიბანეთ ისინი ახლავე.
სულ სუფთა? მაგარია. კიდევ რამდენიმე ინფექციის შერბილების პრაქტიკა, დაწყებული საკმაოდ სტანდარტიდან დაწყებული „ვისურვებ არასდროს გეთქვა მე შემეძლო ამის მიღება“:
- არავითარი საკვების გაზიარება ან რაიმე, რაც საკვებს ეხება. იმედია, თქვენ თავიდან აიცილებთ უნებლიეთ ასწავლით თქვენს შვილს, მოითხოვოს ის, რაც მათია, მისი ლიკვიდაციით.
- შეინარჩუნე დისტანცია. ვირუსებს შეუძლიათ იმოგზაურონ მხოლოდ იქამდე, რამდენადაც თქვენს შვილს შეუძლია გადაფურთხება, ასე რომ, გთხოვთ, აუხსენით მათ, რომ არა, თქვენ არ გსურთ საიდუმლოების ცოდნა.
- მოერიდეთ ვირუსული აქტივობის რაიმე აშკარა ფიზიკურ ნიშანს. მაგალითად, კოქსაკის ვირუსი, რომელიც ასევე ცნობილია ნაკლებად ღიღინის სათაურით "ხელი, ფეხი და პირი". დაავადება“, ინფექცია, რომელიც საბოლოოდ იწვევს სითხით სავსე წყლულებს ხელებზე, ფეხებზე და… თქვენ მიიღებთ ის. თქვენი შვილი გადამდები იქნება მანამ, სანამ წყლულები არსებობს და გარკვეული პერიოდის შემდეგაც.
- ვაქცინაცია, რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი. განსაკუთრებით ჩუტყვავილას, განსაკუთრებით თუ არასდროს გქონიათ. ისევ და ისევ, შეინარჩუნეთ დისტანცია მაქსიმალურად. ჩუტყვავილას ვირუსი რჩება ნერწყვში, ასე რომ, დარეკეთ თქვენი პატარა ახლო მოსაუბრედან, სანამ ყველაფერი არ გაირკვევა.
Flickr
ის, რასაც მანძილი და კარგი ხელის დაბანა (ან ხელის გამაჯანსაღებელი გელი, გადაუდებელ შემთხვევებში) ვერ გადაჭრის, ზოგიერთი ჰოლისტიკური ღონისძიება შეიძლება დაგეხმაროთ. მაგალითად, გაციების თავიდან აცილება შეგიძლიათ რაც შეიძლება მეტი ძილის, სუფთა ჰაერის და კარგი ხილისა და ბოსტნეულის მიღებით. და თუ ჯერ კიდევ გაწუხებთ, წაიკითხეთ რამდენიმე უფრო დეტალური რჩევა იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნო თავი ოქროსფერი.
