COVID-19 ძირითადად ადამიანიდან ადამიანზე ვრცელდება. ვიღაც ხველებს ან ცემინებს ან საუბრობს, ჰაერში აფრქვევს სასუნთქ წვეთებს. ეს წვეთები სხვა ადამიანის სახეზე ეშვება და კორონავირუსი აინფიცირებს მათ. Ეს არის გადაცემის მთავარი მარშრუტი რაც ამწვავებს პანდემიას. რატომ არის ყველა შეპყრობილი ხელის დაბანაზე? უფრო სწორად, მაინც უნდა ვიფიქროთ ამაზე?
„თუ ვინმე ზედაპირზე ხველებს, ის ძალიან ადვილად გადამდები იქნება“, ამბობს ჯონ კარლი, პედიატრიული პულმონოლოგი Cleveland Clinic Children’s-ში. ვირუსის თანახმად, ვირუსი სიცოცხლისუნარიანი რჩება სხვადასხვა ზედაპირზე საათის განმავლობაში დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები. თუ ადამიანი შეეხება დაბინძურებულ საგანს და შემდეგ ხელების დაბანამდე შეეხება პირს, ცხვირს ან თვალებს, შეიძლება დაავადდეს COVID-19, ამბობს კარლი. "ერთი დრო ნამდვილად არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ."
თუმცა, ეს არ არის კორონავირუსის გავრცელების მთავარი გზა. „კორონავირუსის გადაცემა ბევრად უფრო ხშირად ხდება რესპირატორული წვეთებით, ვიდრე საგნებისა და ზედაპირების მეშვეობით, როგორიცაა კარის სახელურები, პანელები, კლავიატურები, სათამაშოები და ა.შ.“, - ნათქვამია CDC-ს მიხედვით. სინამდვილეში, ვერავინ შეძლო COVID-19-ის არცერთი შემთხვევის მიმაგრება საგანთან შეხებაზე. მაგრამ ძნელია იმის დადგენა, თუ როგორ აიღო ინფიცირებულმა ადამიანმა კორონავირუსი. ადამიანები, ალბათ, ავადდებიან ზედაპირების შეხებით, ამბობს კარლი.
ადამიანების უმეტესობა ხშირად ეხება სახეს, ამიტომ ვირუსს დაბინძურებული კარის სახელურიდან პირის ღრუში ან ცხვირში მოხვედრის მრავალი შესაძლებლობა აქვს. მაგალითად, სამედიცინო სტუდენტები ლექციაზე ეხებოდნენ სახეებს საათში საშუალოდ 23-ჯერ, 2015 წლის მიხედვით. სწავლა. ალერგიის მქონე ადამიანები ალბათ უფრო მგრძნობიარეები არიან. ”როდესაც ალერგიის სეზონი მაღალი სიჩქარით არის, მე ალბათ ორმაგად ვაკეთებ, თუ არა მეტს”, - ამბობს კარლი.
სახის შეხების უმეტესი ნაწილი უგონო მდგომარეობაშია, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია ხელების ხშირად და ზედმიწევნით დაბანა ყოველ ჯერზე 20 წამის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ეს ავად ადამიანთან კონტაქტის დაწყებამდე და შემდეგ, ტუალეტში წასვლამდე, საზოგადოებაში შესვლამდე და ჭამამდე ან საჭმლის მომზადებამდე. ყოველთვის დაიბანეთ დაცემინების ან ხელსახოცის გამოყენების შემდეგ. „ძალიან ადვილია გაიხსენო, როცა თავს ცუდად გრძნობ“, - ამბობს კარლი. მაგრამ უსიმპტომო ადამიანებსაც შეუძლიათ ვირუსის გავრცელება, ამიტომ იყავით ისეთივე გულმოდგინე, როცა თავს ჯანმრთელად გრძნობთ. ისევე როგორც ნიღბის ტარება, ეს მხოლოდ შენ არ გეხება.
მიუხედავად იმისა, რომ პანდემიის დასაწყისში ხელების სადეზინფექციო საშუალებები გაიყიდა, საპონი და წყალი საუკეთესო საშუალებაა ხელების გასაწმენდად. „საპონი და წყალი ხელების სადეზინფექციო საშუალებებზე უკეთესია“, ამბობს კარლი. ხელის სადეზინფექციო საშუალება მინიმუმ 60% ალკოჰოლით არის კარგი ალტერნატივა გაქცევისთვის.
მაგრამ მხოლოდ ხელის დაბანა საკმარისი არ არის. მოერიდეთ დიდ შეკრებებს, რადგან სუპერგავრცელებული მოვლენები არიან პანდემიის ყველაზე დიდი მამოძრავებელი. თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სოციალური დისტანცია და ნიღბის ტარება საუკეთესო საშუალებაა კორონავირუსის გავრცელების შესაჩერებლად. ბონუსი, ის ასევე ინარჩუნებს ხელებს სისუფთავეს. მეტი ნიღაბი ნიშნავს ნაკლებ ნაწილაკს, რომელიც ზედაპირზე ამოფრინდება, ხოლო სოციალური დისტანცია ნიშნავს ნაწილაკებს ვინმესგან სხვისი პირი და ცხვირი ნაკლებად მოხვდება თქვენს ხელებზე, რაც მათ დაბინძურებულ ზედაპირად აქცევს საკუთარი. ასე რომ, ნიღაბი და შხამი. დაიცავით თქვენი საზოგადოება და საკუთარი თავი COVID-19-ისგან.
