ფარდულები მიიღეთ უფრო ინტენსიური ასაკთან ერთადდა მეცნიერები ადასტურებენ, რომ გულისრევა, დაღლილობა და გაღიზიანება, რომელიც დაკავშირებულია ჭარბი რაოდენობით დალევასთან, არ არის ყველაფერი თქვენს მტკივნეულ თავში. ეს ხდება იმის გამო, რომ თქვენი მეტაბოლიზმი შენელდება, ამიტომ თქვენს სხეულს მეტი დრო სჭირდება სისხლიდან ალკოჰოლის გამოდევნას. „როგორც ჩვენ ასაკთან ერთად, ალკოჰოლი კარგად არ მეტაბოლიზდება“, - განუცხადა სედრინა კალდერმა, ბალტიმორელმა ექიმმა. მამობრივი. ”ეს იწვევს სისხლში ალკოჰოლის უფრო მაღალ დონეს, ვიდრე ნორმალურად, და მაღალი ალბათობით, რომ განიცადოთ hangover.”
Დაახლოებით სამი მეოთხედი ადამიანები, რომლებიც სვამენ ალკოჰოლს ინტოქსიკაციის დონემდე, განიცდიან ფარდულს, რაც ხასიათდება ალკოჰოლთან დაკავშირებული სხვადასხვა სიმპტომებით, მათ შორის დაღლილობა; თავის ტკივილი, გაზრდილი მგრძნობელობა სინათლისა და ხმის მიმართ, კუნთების ტკივილი, გაზრდილი წყურვილი, თავბრუსხვევა და კოგნიტური და განწყობის დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა და გაღიზიანება. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად გავრცელებულია ისინი, მეცნიერებმა ძალიან ცოტა იციან იმის შესახებ, თუ რა ხდის ამდენი მშობლისთვის ფარდულს ასეთ ახალ ჯოჯოხეთად.
რაც იციან არის ის, რომ გენეტიკა, ჰორმონები, გლუკოზის დონე, დეჰიდრატაცია, კვება და ფსიქოსოციალური ფაქტორები როგორიცაა სასმელის და ნევროტიზმის გამო დანაშაული, და - რაც მთავარია - მეტაბოლიზმი, ყველა როლს თამაშობს hangover-ის სიმძიმის განსაზღვრაში. ასაკთან ერთად, ჩვენს სხეულს ნაკლებად შეუძლია ალკოჰოლის ეფექტურად მეტაბოლიზება, ნაწილობრივ ღვიძლის ფერმენტების აქტივობის დაქვეითების და ღვიძლის უჯრედების ნაკლები რაოდენობის გამო.
„უფრო ნაკლები უჯრედის შემთხვევაში, ნაკლები ალკოჰოლი შეიძლება მეტაბოლიზდეს აღმოსაფხვრელად, რაც იწვევს სისხლში ალკოჰოლის უფრო მაღალ დონეს“, - განმარტავს კალდერი. „ამ ფერმენტების აქტივობის დონე ასაკთან ერთად მცირდება. ეს იწვევს ალკოჰოლის მეტაბოლიზმის დაქვეითებას და სისხლში ალკოჰოლის დონის მატებას“.
ხანდაზმული მშობლებისთვის, რომლებსაც კვლავ სურთ რამდენიმე სასმელის დალევა მეორე დღეს ამის შეგრძნების გარეშე, ვარიანტები შეზღუდულია. დაბერებულ ღვიძლს ვერ გამოასწორებ. კალდერი გვირჩევს, გაუმკლავდეთ ერთ-ერთ სხვა ფაქტორს, რომელიც ხელს უწყობს სისულელეებს, ალკოჰოლის მოხმარებამდე და მის დროს დიდი რაოდენობით წყლის დალევით, დეჰიდრატაციის შესამცირებლად. Hangover-ისადმი მიდრეკილმა პირებმა შეიძლება ასევე მოისურვონ თავი აარიდონ მუქ ლიქიორებს, რადგან ისინი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც აფერხებენ ალკოჰოლის მეტაბოლიზმის უნარს. მიუხედავად ამისა, საუკეთესო, რისი გაკეთებაც მშობლებს შეუძლიათ, უბრალოდ ნაკლები დალევაა. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება არ ჩანდეს ყველაზე სახალისო, მაგრამ არც გულისრევა, მტკივა, გუნება-განწყობილება და სინათლის მიმართ ზედმეტად მგრძნობელობა, როდესაც ცდილობთ პატარას მოვლას. „სიბერის მატებასთან ერთად უარესდება რამდენიმე განსხვავებული ფაქტორის გამო“, ამბობს კალდერი. ”ამასთან საბრძოლველად, თქვენ უნდა შეამციროთ ალკოჰოლის მიღება.”
სასტიკად ფხიზელი - მაგრამ ბრძენი - რჩევა.
