아기는 기본적으로 술에 취한 성인이라는 사실을 누구나 알고 있으며, 새벽 2시에 몇 시간 동안 놀고 수다를 떨고 싶어 … 대학처럼! 차이점은 회복하기 위해 얼마나 많은 수면이 필요한지 알고 있다는 것입니다. 당신은 그것을 얻을 것이다), 그러나 아기에게 필요한 수면 시간을 결정하는 것은 다소 명확하지 않습니다.
의 가장 큰 문제 아기 잠 지침은 수면이 건강과 발달에 미치는 영향에 대한 연구보다 아기가 자연적으로 평균적으로 얼마나 많이 자는지에 더 많이 근거한다는 것입니다. 그 이유는 거기에서 끌어낼 수 있는 연구가 많지 않기 때문입니다. NS 가장 포괄적인 연구 주제에 대한 설명은 아기가 1974년에서 1993년 사이에 스위스에서 태어난 경우에만 도움이 됩니다(전혀 그렇지 않음). 그럼에도 불구하고 가장 널리 인용되는 연구이므로 11개월 아기가 24시간 중 약 14시간을 자고 낮잠 시간은 2.5시간이라는 사실을 알고 싶을 것입니다. 6개월 된 아기의 낮잠은 평균 0.04~6.4시간 또는 30분 이상이지만 전체 근무 시간보다 적습니다. 다시 말하지만 특별히 도움이 되지는 않습니다.
플리커 / 라스 플로그만
그 어느 것도 그들 사이와 그들 내에서 중요한 세대적, 문화적 차이를 설명하지 않습니다. 예를 들어, 미국 아기들은 또래에 비해 잠을 적게 잔다. 왜냐하면 모두가 어른들이 아기의 젖을 빠는 유일한 사람이 되어서는 안 된다고 결정했기 때문이다. 일과 삶의 균형, 또는 아기는 Jimmy Kimmel을 좋아합니다. Kimmel이어야 합니까? 그 남자가 켜져있을 때 누가 잠들 수 있습니까?
이 모든 것은 자녀가 권장되는 평균을 벗어나더라도 끔찍하다고 생각해서는 안 된다는 것입니다. 왜냐하면 그들이 처음부터 평균이 아니거나 잘 조사된 것이 아니기 때문입니다. 아기가 단순히 피곤하다. 자비롭게도 약간의 퍼지로 푹 자게 할 수도 있습니다. 백색 잡음 일단 오전 2시. 드디어 대화가 끝납니다. 심야 먼치는 여전히 선택 사항입니다.
