아이들과 스크린 타임을 관리하는 방법

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Crib Notes는 육아로 너무 바쁘지 않았다면 읽었을 모든 육아 책을 요약합니다. 너무 작은 덩어리로 된 훌륭한 조언은 유아가 질식하지 않을 것입니다. 그는 간다답장.

작가이자 기술 평론가이자 임상 심리학자인 Sherry Turkle은 그녀의 최신 저서에서 우리가 선호하는 의사 소통 방식을 새로운 방식으로 찢었습니다. 의 핵심 주장 대화 회복: 디지털 시대의 대화의 힘 인간의 상호 작용 없이 사람들을 즐겁게 하고 "연락"하도록 유지하는 쉽고 능률적이며 감정적으로 위험하지 않은 기술이 공감과 자기 성찰의 능력을 감소시켰다는 것입니다. Turkle은 "오래된 학교"이기 때문에 Facebook을 사용하지 않는 고등학교 친구가 아닙니다. 그녀의 논문은 우리의 스마트폰이 우리를 멍청이로 만들고 있을 뿐만 아니라; 그들은 또한 우리를 덜 행복하게 만듭니다.

Turkle은 인간 관계가 거의 없는 지속적인 연결의 의도하지 않은 결과가 직장, 학교 및 커뮤니티 영역에서 우리의 상호 작용을 어떻게 더럽혔는지 살펴봅니다. 치료적 고독의 기회를 제거했습니다. 그러나 소셜 미디어의 유혹과 디지털 커뮤니케이션은 우리의 대화 부족이 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 Turkle의 평가만큼이나 암울합니다. 가족 생활. 부상에 대한 모욕을 더하기 위해 그녀는 요즘 아이들을 비난하지 않습니다. 그녀는 부모를 비난합니다. 다행히도 그녀는 주기를 깨는 방법에 대한 몇 가지 매우 간단한 솔루션을 가지고 있습니다. (그냥 구현하기가 엄청나게 어렵습니다.)

기술이 우리 아이들을 망치는 방법

컴퓨터는 인간의 상호 작용을 시뮬레이션합니다. 그러나 그들은 그것을 대체 할 수 없습니다. 가상 세계의 예측 가능성과 "마찰이 없는" 특성은 어린이들에게 매력적이지만 관계에 대해 가르쳐주지는 않습니다. 대화는 그렇게 합니다.

  • Turkle은 "아이들은 복잡한 인간 감정과 인간의 양면성이 어떤 것인지 배워야 합니다. “그리고 그들은 그 복잡성에 대한 자신의 표현에 반응할 다른 사람들이 필요합니다. 이것들은 사람들이 자라면서 대화에서 아이들에게 주는 가장 소중한 것입니다.”
  • 아이들은 부모와의 대화를 통해 문제와 재앙의 차이를 배워야 합니다. Turkle은 어린 시절의 작은 기복에 대한 부모의 관심은 "아이들이 응급 상황과 응급 상황이 아닌 것과 아이들이 스스로 처리할 수 있는 것을 배우는 데 도움이 됩니다"라고 씁니다. "부모의 부주의는 아이에게 모든 것이 긴급하게 느껴진다는 것을 의미할 수 있습니다."
  • 인터뷰 후 인터뷰에서 Turkle은 아이들이 부모뿐만 아니라 동료와 더 많은 대화를 원한다는 것을 발견했습니다. 그들의 부모와 또래들은 전자기기 때문에 주의가 산만해져서 이 실망한 아이들은 자극을 받기 위해 자신의 스크린으로 향했습니다.

이것으로 할 수 있는 일

  • "토킹 큐어"를 복용하십시오. 자녀가 사전 언어적일지라도 자녀와 대화하십시오. Turkle의 책에서: “… 딸을 유모차에 태울 때 이메일을 보내는 대신에 이야기하십시오. 아들의 아기 경비원에 디지털 태블릿을 두는 대신 아들에게 책을 읽어주고 책에 대해 이야기하십시오.”
  • 자녀가 커가면서 가족 대화를 매일 규칙적으로 만드십시오. 돌이켜 생각해보면, 이것은 아마도 당신이 식탁을 샀을 때 처음에 상상했던 것입니다.

지루함은 어린 시절의 중요한 요소입니다

우리 아이들(그리고 우리 자신)이 사용할 수 있는 모든 연결된 장치로 인해 경험할 이유가 없습니다. "중단 시간." 우리는 활동이 잠잠할 때마다 휴대폰을 꺼내서 아이들에게 그렇게 하도록 가르칩니다. 같은. 그러나 우리는 상상력의 비행과 자아 감각 개발의 기회를 빼앗고 있습니다.

  • 정신 분석가인 에릭 에릭슨(Erik Erikson)은 “아이들은 시간과 고요함이 주어질 때 잘 자란다”고 주장합니다. Turkle이 기술적인 방해 요소라고 부르는 "빛나는 물체"는 그 고요함을 방해합니다.
  • Turkle은 "아이들이 혼자만의 생각으로 시간을 보내면서 성장하면 발밑에 어떤 기반이 있음을 느낍니다."라고 씁니다. “그들의 상상력은 그들에게 위안을 줍니다. 아이들이 항상 외부에 반응할 무언가가 있다면 이 자원을 축적하지 못합니다.” 그들은 대신 무엇을 구축합니까? 불안. 많고 많은 불안.
  • 신경과학 연구에 따르면, “외부 자극에 반응하지 않고 혼자 생각을 할 때에만 그 부분에 관여합니다. 우리의 안정적인 자서전적 과거에 대한 감각을 구축하는 데 전념하는 뇌의 기본 기반 시설." 다시 말해서, 우리는 우리가 누구인지 알아냅니다. Turkle은 이 프로세스를 디지털 방식과 비교합니다. 즉, 우리를 멋지고 성공적으로 보이게 하는 온라인 프로필을 만드는 것입니다.

이것으로 할 수 있는 일

  • 화면 기반 놀이 대신 자녀가 물리적 개체를 조작하는 데 참여하게 하십시오. Turkle은 "화면 활동은 아이들의 활력을 높이는 경향이 있는 반면, 점토, 손가락 페인트, 빌딩 블록을 모델링하는 구체적인 세계는 아이들의 속도를 늦춥니다."라고 씁니다. "이 재료의 물리적 특성은... 아이들이 생각하고, 상상력을 사용하고, 자신의 세계를 구성할 시간을 주는 매우 실제적인 저항을 제공합니다."
  • 자녀를 위한 기기 사용 시간 정책을 수립하고 준수하십시오. 당신이 그것에있는 동안 자신을 위해 하나를 설정하십시오. 기기가 필요 없는 여름 캠프에 자녀를 보내는 것을 고려하십시오.
  • 밖으로 나가.
부모가 최악이다

디지털 기술의 재앙에 반대하는 대부분의 신조는 "그 빌어먹을 아이들"에 초점을 맞추지만 Turkle은 부모에게 책임을 정면으로 떠넘깁니다. 연구, 일화 및 인터뷰에서 인용한 내용에서 그녀는 현대의 부모를 가족에게 무력한 존재로 묘사합니다. 소셜 미디어 알림, 직장 이메일, GIF의 사이렌 노래, 모두 우리의 손해입니다. 어린이.
  • Turkle에 따르면, “몇 세대”의 아이들은 부모와 돌보는 사람이 그곳의 절반에 불과할 것으로 기대하며 자랐습니다. 많은 부모들이 아침과 저녁에 문자를 보내고, 부모와 베이비시터는 아이들을 놀이터나 공원에 데려갈 때 무시합니다.”
  • 기기를 선호하는 아이들을 무시하는 것은 공감을 모델로 삼는 데 실패하고 기기의 기술을 배울 가능성이 적습니다. 서로의 물리적 상호 작용을 통해 학습된 관계를 만들고 유지합니다.

이것으로 할 수 있는 일

  • 집에서 대화나 고독이 방해받지 않는 장치 없는 영역인 "신성한 공간"을 만드십시오. 아무도 방문하지 않도록 이 지역에 쿠키와 맥주를 보관하고 싶을 수도 있습니다.
  • 어른이 되어 망할 전화기를 치워두세요.
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