계절성 정동 장애 계절의 변화와 관련된 우울증의 한 형태입니다. 그것은 보통 가을에 시작하여 봄이 자비롭게 베일을 들어올릴 때까지 겨울 내내 계속됩니다. 남성과 여성 모두 계절성 우울증의 희생자가 될 수 있지만 여성이 상태를 보고할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그리고 도움을 구하십시오. 그래서 해로운 오해-계절성 정동 장애가 남성에게 영향을 미치지 않는다는 사실은 일반 대중의 마음과 과학 문헌 모두에서 지속됩니다.
이것은 계절성 우울증 문제가 아닙니다. 그것은 체계적인 정신 건강 문제입니다. 있기 때문에 증거 그 여자들은 우울증에 더 취약 남자보다 (계절 또는 기타), 남성이 자신의 증상을 보고하고 정신 건강 전문가를 방문하는 것을 귀찮게 한다면 이러한 성별 격차가 좁혀지거나 사라질 것이라는 강력한 징후가 있습니다. 그들이 우울할 때. 남성이 우울할 때 여성과 다른 증상을 보이는 경향이 있다는 것은 도움이 되지 않습니다. 남자는 자신의 감정이 그렇지 않다면 도움을 구하는 것을 피할 수 있습니다 소리 우울증처럼.
"남성과 여성 모두 우울증에 걸리지만 자신의 감정에 대해 이야기하려는 의지가 매우 다를 수 있습니다." 국립 정신 건강 연구소에 따르면. “남성과 여성의 우울증 증상도 매우 다를 수 있습니다. 예를 들어 우울증에 걸린 일부 남성은 감정을 숨기고 화를 내거나 짜증을 내거나 공격적으로 보일 수 있지만 많은 여성은 슬퍼 보입니다.”
비극적인 결과는 남자들이 도움을 구해도 도움을 받지 못하는 경우가 많다는 것입니다. 이는 의사가 여성의 우울증을 의심할 가능성이 더 높거나 남성이 공격성과 같은 비정형적 우울 증상을 나타내기 때문일 수 있습니다. “심리장애 치료에 성편향 발생” 세계보건기구에 따르면. "의사들은 우울증의 표준화된 척도에서 유사한 점수를 받거나 동일한 증상을 보이는 경우에도 남성에 비해 여성의 우울증을 진단할 가능성이 더 높습니다."
어떤 이유에서든 남성이 필요한 도움을 받지 못하면 겨울에 무기력한 감정으로 인해 계절성 정동 장애와 우울증이 생길 수 있습니다. 전면적인 공격성과 자해로. 따라서 남성도 진단 및 치료를 받는 것이 공중 보건의 우선 순위입니다. 불행히도,여기에 쉬운 솔루션이 없습니다.
첫 번째 단계는 남성을 교육하는 것입니다. 의사와 솔직한 대화를 나누는 것이 거만할 것이 없다고 설명합니다. 게다가, 계절성 정동 장애, 그리고 실제로 일반적으로 우울증은 부끄러워할 일이 아닙니다. 실제로 꽤 일반적입니다. 연구 추정 인구의 4~20%가 일종의 계절성 우울증을 앓고 있습니다. 결정적으로 우리는 다음 세대의 젊은이들이 육체적 정신적 건강을 돌보는 것이 중요할 뿐만 아니라 남성적이라는 것을 느끼게 해야 합니다.
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