해리 왕자는 다시 한 번 오프라 윈프리와 함께 앉아 자신의 정신 건강 문제에 대해 이렇게 말했습니다. 어머니의 죽음에 대한 분노와 왕실의 지원 부족으로 인해 약제 그리고 알코올.
해리와 오프라의 새로운 인터뷰는 당신이 볼 수 없는 나, 당신의 정신 건강을 위한 토론과 행동에 대한 낙인을 없애기 위한 다큐멘터리 시리즈입니다. 인터뷰에서 해리는 어머니 다이애나비의 죽음 이후 원한과 분노로 가득 차 있었다고 말했다. 성인이 되어서야 공황 발작을 일으키기 시작했습니다.
“나는 그녀에게 일어난 일과 정의가 전혀 없다는 사실에 너무 화가 났습니다. … 그 터널을 통해 그녀를 쫓던 사람들이 그 차 뒷좌석에서 죽어가는 그녀를 사진에 담았습니다.” 설명했다.
해리는 자신이 자신의 지원을 위한 가족 그러나 대신 그의 아버지인 찰스 왕세자는 스트레스와 불안을 다루는 것이 단순히 왕실에 있는 것의 일부라고 들었습니다. 결과적으로 해리는 좌절과 분노를 이기기 위해 약물에 의존하게 되었습니다.
"나는 기꺼이 술을 마실 의향이 있었고, 약을 복용할 의향이 있었고, 내가 느끼는 것을 덜 느끼게 하는 일을 기꺼이 하려고 했습니다." 그는 말했다. "즐기고 싶어서가 아니라 무언가를 감추려 했기 때문이다."
해리는 지난해 왕실에서 물러난 후 안구 운동 둔감화 및 재처리(EMDR), 사람들이 고통스러운 기억과 트라우마를 다루고 직면할 수 있도록 특별히 고안되었습니다.
“내가 인생에서 배운 가장 큰 교훈 중 하나는 때때로 과거로 돌아가야 한다는 것입니다. 정말 불편한 상황에 대처하고 치유할 수 있도록 처리할 수 있다”고 말했다. 말했다.
이 시리즈에서 Harry는 EMDR을 사용하여 런던으로 가는 비행기가 그의 어머니의 죽음을 생각나게 하기 때문에 가지고 있는 불안을 처리하는 것을 보여줍니다. 감정을 회피하기보다 기억과 부정적인 감정을 따라가라는 말을 듣는다. Harry는 자신의 정신 건강을 효과적으로 돌볼 수 있도록 EMDR 경험을 인정했습니다. 외상.
당신이 볼 수 없는 나 5월 21일 Apple TV+에서 데뷔합니다.
