21세기의 가장 상징적인 너클볼 투수는 19시즌 200승 후 2012년에 은퇴했으며 Tim Wakefield는 정당한 이유로 Red Sox 팬이 가장 좋아하는 선수가 될 것입니다. 로베르토 클레멘테 상 후보로 8번이나 후보에 오른 웨이크필드는 "가장 모범적인 선수"에게 주어지는 상을 수상했습니다. 야구 경기, 스포츠맨십, 지역사회 참여, 개인의 팀 기여" 2010. 그는 정말 대단한 사람입니다. 심지어 양키스 팬들도 그에 대해 나쁘게 말하지 않습니다. 게다가 그의 물건은 지터를 미치게 만들었습니다.
자선 행사를 주최하지 않을 때 Wakefield는 ABC에게 11살짜리 아들에게 피칭을 가르치고 뒤뜰에 있는 9살 딸 — 2 World Series를 착용한다는 점을 제외하고는 평범한 아빠와 같습니다. 반지.
피칭 역학 (7세 이상)
당신의 아이가 오른손잡이라면, 발을 어깨너비로 벌리고 마운드에 서게 하고 고무 위에서 치유하고 발가락을 뾰족하게 하십시오. 약간 오른쪽으로 (왼손잡이라면, 인생은 그들에게 마운드에서 피칭 이점을 줬고 교육적으로 불리한 조항). 그런 다음 다음과 같은 발 움직임을 가르칩니다.
1. 로커 스텝 — 왼발을 고무 가장자리보다 더 멀리 움직이지 않고 무게 이동을 시작합니다.
2. 피벗 — 오른쪽 발을 고무 안쪽 가장자리에 평행하게 움직입니다. 오른쪽 다리는 전체적으로 약간 구부러진 상태를 유지해야 하지만 무릎이 발가락 위로 지나갈 정도로 너무 많이 구부러지면 안 됩니다.
3. Leg Raise — 왼쪽 무릎을 편안한 높이로 들어 올립니다. 어떤 사람들은 중간 와인드업을 일시 중지하여 균형점"한 다리에; 다른 사람들은 이것이 귀중한 낭비라고 생각합니다. 기세. Wakefield의 개인 스타일은 논스톱으로 움직이는 아주 작은 레그 레이즈입니다. "주요 목표는 전달 시 균형을 잘 맞추는 것입니다."라고 그는 말합니다. "당신은 너무 멀리 뒤로 물러나거나 너무 앞으로 가고 싶지 않습니다."
4. Follow Through — 뒷다리를 사용하여 마운드를 밀어내고 앞쪽 엉덩이를 앞으로 밀어서 하체가 팔에 대한 대부분의 작업을 수행하도록 합니다. "왼발로 리드하고 발을 땅에 대고 홈 플레이트를 향해 발사하십시오"라고 그는 말합니다. 다음에 들리는 것이 유리 깨지는 소리라면 아이를 잡고 숨으세요.
포심 패스트볼 (8세 이상)
야구에서 가장 빠르고 제어하기 쉬운 4심은 백스핀이 강하에 대응하고 공을 안정시키기 때문에 "라이징 패스트볼"이라고도 합니다. 이 투구는 2심 패스트볼처럼 끝부분에 '꼬리'가 없거나 약간의 커브가 있어서 정확하다. Wakefield는 두 손가락 그립을 사용하지만 일부 어린 아이들은 손이 커질 때까지 세 손가락을 사용해야 합니다.
검지와 중지를 약간 벌리고 건너서 (따라서가 아니라 2심) "말굽"으로 알려진 솔기의 큰 곡률. 그런 다음 대상에 대한 직선을 시각화합니다. "나는 내 팔이 머리 뒤에서 바깥쪽이나 안쪽 모서리까지 오는 가상의 선을 가지고 있었고, 나는 딜리버리하는 내내 그 선을 유지하고 싶었습니다."라고 그는 말합니다. 자녀가 어려움을 겪고 있다면 Tim Wakefield가 상상하는 선을 상상해 보라고 합니다.
너클볼 (8세 이상)
너클볼은 완전히 이해되지는 않았지만 항상 두려워하는 미신에 해당하는 투구입니다. 지옥, 그것은 자신의 돈을 벌 수있는 유일한 피치 기록한 것. 올바르게 실행되면 제로 스핀으로 날아가 공이 불규칙하게 춤을 추고 당황한 타자에 도달하기 전에 예측할 수 없는 방향으로 최대 3~4번 부서집니다. 제대로 실행되지 않으면 공을 조금만 돌려도 정상적인 비행이 가능해지며 타자에게 저녁 식사로 맛있는 미트볼을 제공합니다.
말굽 중앙의 솔기 바로 앞, 가죽에 손톱 2개를 파냅니다. 웨이크필드는 “볼이 내 손에서 뒤로 돌아가고 싶어하지만 릴리스 지점에서 나는 스핀이 일어나지 않도록 검지와 중지로 앞쪽을 가리킵니다.”라고 말합니다. "그래서 기본적으로 공이 내 손에서 나올 때 뒤로 회전하고 싶어하면서 동시에 앞으로 회전하도록 강제했는데 완벽하게 정지되어 나옵니다."
너클볼은 세게 던질 필요가 없기 때문에 투수의 관절에 쉽게 붙습니다. Wakefield가 66MPH의 공을 로빙하여 MLB 강타자들을 삼진 처리한 방법(그리고 그가 나이가 들 때까지 은퇴하지 않은 이유 44). 안전 면에서, 당신의 아이는 당신이 가르치고 싶은 만큼 어린 나이에 이 피치를 배울 수 있습니다. 기술적으로, 행운을 빕니다. 너클볼은 컨트롤하기가 너무 어렵기 때문에 전체 리그에서 cajones가 공을 던질 수 있는 몇 명의 프로가 거의 없습니다.
12-6 커브볼 (13세 이상)
이 피치가 예상치 못한 것에 비유되는 데는 이유가 있습니다. 커브볼의 목적은 플레이어를 놀라게 하는 것입니다. 느린 속도와 순식간에 방향을 바꾸는 타자(지배적인 던지기에서 아래로 팔). 그러면 공처럼 보이는 것이 스트라이크 존으로 부드럽게 미끄러집니다.
오른손잡이의 경우 검지와 중지를 함께 놓고 말굽의 오른쪽 안쪽을 잡으면 솔기가 손가락 주위로 구부러집니다. "가라데 찹을 할 때 손을 잡고 옆으로 돌리는 것처럼 손의 측면으로 이끌고 앞으로 돌립니다."라고 그는 말합니다. “기본적으로 두 손가락으로 회전하고 앞으로 회전하고 싶습니다. 시계에서 12에서 6으로 회전하기를 원합니다."
에 따르면 뉴욕 타임즈, 배심원단은 커브볼이 올바르게 던질 때 팔이 부러지는지 여부에 대해서는 아직 의견이 일치하지 않지만 일반적인 지혜는 "사춘기도 없고 커브볼도 없습니다."입니다. 던졌을 때 잘못되거나 부적절한 근육 발달로 인해 피치는 팔꿈치 인대에 혼란을 야기하고 Tommy John 수술로 이어질 수 있습니다. 피처. Wakefield는 이것에 대해 미안한 것보다 더 안전하다고 말하며 어린 아이들이 십대가 커브볼을 배울 때까지 기다릴 것을 적극 권장합니다.
타자를 이기다 (13세 이상)
삼진 아웃에 관해서 Wakefield는 그의 너클볼 광기에 대한 방법을 가지고 있습니다.
• 파업으로 시작하십시오. 타자들은 곧 스윙 외에 선택의 여지가 없다고 생각할 것입니다. "만약 당신이 스트라이크를 던질 것이라고 그의 마음에 넣으면 갑자기 당신은 그가 나쁜 투구를 쫓도록 강요하는 것입니다."라고 그는 말합니다.
• 파울 볼을 연구합니다. Wakefield는 "타자를 읽는 방법에서 가장 중요한 것은 파울 볼을 따라가는 방법을 배우는 것입니다."라고 말합니다. 우타자에게 파울을 오른쪽으로 "밀어낸다"는 것은 그들이 늦게 반응하고 있다는 것을 의미하고, 파울을 왼쪽으로 "당긴다"는 것은 그들이 너무 빨리 스윙하고 있지만 거의 돈을 버는 것을 의미합니다. 이를 기반으로 다음 피치의 속도를 변경합니다.
• 그것을 업으로 바꾸십시오. Wakefield는 90%의 확률로 중속 너클볼을 던졌습니다. 나머지 10%는 오프스피드 서프라이즈를 던졌다. 그의 더 빠른 속구는 투구의 기대치인 "타자의 눈높이"를 변화시켰고, 느린 커브볼은 예상치 못한 스트라이크 존에 들어갔습니다.
• 타자의 약점이 아니라 강점을 발휘하십시오. “당신은 그들의 약점과 강점을 알게 되었지만 항상 당신의 강점을 던집니다.”라고 그는 말합니다. 이것이 멘탈 게임에서 승리하는 방법입니다. 자녀가 평균 직구를 던지고 타자가 전문적인 경우 패스트볼을 분쇄할 때 주니어에게 어쨌든 투구하라고 말하십시오... 아마도 꾸준한 다이어트가 아닐 수도 있습니다. 가운데.
자녀가 이러한 기본 사항을 숙지하고 나면 전문가가 "스트라이크 존 명령"이라고 부르는 것을 연습해야 합니다. 그릇." 그러나 책의 모든 트릭에도 불구하고 Wakefield는 야구에서 가장 중요한 투구는 패스트볼, 커브, 심지어 너클볼이 아니라고 말합니다. 야구에서 가장 중요한 투구는 스트라이크다.” 세계 최고의 너클볼은 타자의 가슴과 가슴 사이에 보이지 않는 상자를 찾지 못하면 소용이 없다. 무릎. 반면에 여전히 킬러 파티 트릭을 만듭니다.
*Tim Wakefield와 마지막 남은 너클볼 선수에 대한 다큐멘터리를 보려면 2012년을 확인하세요. 너클볼!
