자녀의 부모 운동하다 아이들이 경기장, 코트 또는 경기장에서 그것을 찢는 것을 보는 깊은 만족감을 경험하십시오. 그러나 그들은 또한 아이들이 고통을 겪을 수 있다는 뚜렷한 두려움을 겪습니다. 스포츠 부상 슬라이드 태클, 잘못된 볼 또는 하드 컷의 결과. 불행히도 이런 일이 일어나지 않는다는 보장은 없습니다. 위험을 완화하는 방법이 있을 뿐입니다. 이러한 전략 중 일부는 소녀들 그리고 소년들.
Safe Kids Worldwide의 프로그램 관리자인 Ali Flury는 스포츠와 관련하여 소녀들의 무릎에 특별한 문제가 있다고 설명합니다. "어떤 이유에서든 소녀들은 ACL 눈물 경향이 더 높습니다."라고 그녀는 말합니다. "그들은 ACL을 찢을 가능성이 남아보다 8배나 높습니다."
이 현상을 설명하기 위한 가설은 있지만 확실한 연구는 없습니다. 일부 이론은 여아의 호르몬 변동이 남성과 다르게 여성의 힘줄에 영향을 줄 수 있다고 제안합니다. Harvard Medical School은 또한 기여할 수 있는 몇 가지 생물학적 차이점을 지적합니다. 여아는 에스트로겐 수치가 높아 근육량이 적습니다. 무릎과 발목의 정렬을 변경하고 여성이 두 발 대신 한 발로 자르도록 하는 더 넓은 골반; 비타민 D와 칼슘 결핍의 가능성이 더 높습니다.
관련된: 어린이의 가장 흔한 부상에 대한 스포츠 부상 예방
그렇긴 하지만 소녀와 부모가 ACL 부상을 치료하려고 하기보다는 치료를 받을 가능성이 더 높기 때문에 숫자가 왜곡될 수도 있습니다.
어느 쪽이든, Flury는 부모가 소녀들이 예방 조치를 취하고 무릎을 안정시키는 근육을 강화하도록 격려해야 한다고 제안합니다. 어린 소녀들도 체중 감량 스쿼트를 훈련에 포함시켜야 합니다. "그들이 할 때 정렬을 지켜보십시오."라고 그녀는 말합니다. "똑바로 서고 무릎에 기대지 마세요."
흥미롭게도 Safe Kids Worldwide의 연구에 따르면, 여아들은 남학생과 여학생 모두에게 공통적으로 나타나는 팀 스포츠에서 더 많은 뇌진탕을 경험합니다. 여기에는 축구와 농구가 포함됩니다. 다시 말하지만, 여아에서 뇌진탕이 증가하는 이유는 불분명하지만 일부는 여성의 약한 목 근육과 관련이 있으며 더 힘들고 육체적으로 노는 것이 종종 권장된다는 사실을 암시합니다.
게다가 최근 연구에 따르면 여아의 뇌진탕 증상이 최대 두 배까지 지속될 수 있습니다. 이는 부모가 머리 부상 후 3주가 훨씬 지난 후 여아의 뇌진탕 징후를 더욱 주의 깊게 관찰하도록 하는 것입니다. 그러나 그것은 또한 올바른 장비를 사용할 필요성을 지적합니다.
또한: 딸에게 팀 플레이어가 되도록 가르치십시오
스포츠와 운동을 부모로서 진지하게 대하는 것은 아이들을 부상으로부터 보호하는 열쇠입니다. Flury는 소아과 의사와 함께 사전 참여 평가를 위해 아이들을 데려갈 것을 제안합니다. 그녀는 "기본적으로 의사와 신체적인 일입니다."라고 말합니다. "그것은 그들이 돌봐야하거나주의를 기울여야 할 문제를 찾는 데 도움이 될 것입니다."
4세 여아보다 40세 남성에게 더 흔하지만, 아이가 상당한 시간을 보낸다면 소파에 앉아 있거나 일반적으로 활동이 없는 상태에서 스포츠에 급히 뛰어드는 것은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 문제. 부모는 램프 업 기간이 있는지 확인하기 위해 관행을 주시해야 합니다.
부상은 스포츠나 놀이와 관련하여 언제든지 발생할 수 있습니다. 이는 단지 조직화된 스포츠가 아닙니다. Flury는 때때로 연구실에서 블랙탑 위에서 게임을 하는 것 자체가 위험을 수반한다는 사실을 잊어버리기 쉽다고 말합니다. 이러한 위험은 내재되어 있지만 어린 아이들이 노는 것을 방해해서는 안 됩니다.
“아이들이 밖에 나가서 노는 것이 좋습니다. 우리 사회에서는 스포츠를 하는 아이들의 수가 감소하는 것을 보았습니다.”라고 그녀는 말합니다. "우리는 그들을 보고 놀고 싶습니다."
