어떤 날은 그냥 당신을 빨기의 층으로 덮으십시오. 때로는 마감일이 지나고 프로젝트가 중단되며 관리자가 회의에서 당신을 차려 입습니다. 다른 시간에는 좋아하는 모든 간식이 자판기에서 꺼집니다. 그 모든 것들이 똑같이 끔찍합니다. 그들 모두.
때때로 당신은 최악의 거북이처럼 빨기를 집으로 가져옵니다. 그리고 사실 당신의 아이는 아마도 슬프고 스트레스를 받은 거북이를 원하지 않을 것입니다. 그들은 그들을 보고 싶어하는 멋진 아빠를 원합니다. 그러나 긴 하루를 보낸 후 어떻게 껍질을 벗고 자녀와 다시 연결합니까? 다음은 몇 가지 훌륭한 아이디어입니다.
플리커 / 칼빈니블락
간단한 감압
장거리 출퇴근은 재미가 없습니다. 그러나 그들은 당신이 자신에게 돌아와서 아빠가 그것을 할 준비를 할 수 있는 약간의 시간을 허용합니다. 그래서 그 시간을 이용하다.
스트레스를 받고 오늘의 뉴스가 더 스트레스를 줄 경우 그 말도 안되는 소리를 끄십시오. 아마도 휴식을 선택하십시오 육아 팟캐스트. 또는 좋아하는 음악을 재생합니다. 또는, 심호흡을 하고 1마일마다 떨어지는 하루를 상상하며 조용히 운전할 수 있습니다.
출퇴근길에 대중교통을 이용한다면 재미있는 책을 가져오세요. 또는 소음 제거 헤드폰에 투자하여 간단히 소리를 끄고 눈을 감고 숨을 쉴 수 있습니다.
집에 도착할 때까지 그것을 떨쳐 버리지 않았다면 잠시 멈출 시간입니다. 근무일이 종료되었음을 기억하십시오. 아침까지 기다릴 수 없을 만큼 중요한 것은 없습니다. 심호흡을 하세요. 웃다. 그리고 당신의 놀라운 아이의 무조건적인 사랑을 받아들일 준비를 하십시오.
아버지와 자녀의 재회
출퇴근길에 껍데기를 벗더라도 가정 생활로의 전환은 거슬릴 수 있습니다. 그러나 당신은 기본적으로 당신의 아이가 가장 좋아하는 두 사람 중 한 명이라는 것을 알고 있습니다(다른 한 사람은 Elmo입니다). 따라서 최소한 인간에게 우수한 취향을 가지고 있음을 증명하기 위해 노력해야합니다.
전력 다운
종종 당신과 당신의 아이 사이의 가장 큰 장벽은 당신이 들고 있는 삐 소리, 빛나고, 황홀한 통신 장치입니다. 끄는 방법 알아보기. 그런 다음 문을 통과하기 전에 그렇게하십시오.
만지다
자녀와 신체적 관계를 갖는 것은 자녀의 발달에 중요합니다. 하지만 그렇다고 해서 꼭 껴안아야만 하는 것은 아닙니다. 약간의 래슬린' 긴 하루를 보낸 후 작은 아이와 함께 하면 두 사람의 기분이 훨씬 더 좋아질 수 있습니다. 특히 안드레 자이언트인 척 할 때요.
플리커 / 다리아
의식을 갖다
이것은 당신이 양초로 오각형을 만들고 Moloch에게 박제 동물을 희생해야한다는 것을 의미하지는 않습니다 (당신의 아이가 그런 종류의 일을하지 않는 한). 그것은 당신이해야한다는 것을 의미합니다 어떤 종류의 활동을 개발하다 귀하의 가정 생활로의 복귀를 표시합니다. 아마도 노래일 것입니다. 아니면 특별한 악수나 춤이 될 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 그것이 당신과 당신의 아이만을 위한 것인지 확인하십시오.
가사도우미
당신이 저녁 식사를 만드는 사람이라면 아이를 부엌으로 데려와 그들을 도와주세요. 아니면 당신이 그들을 데려 올 수있는 저녁 청소 잡일이있을 수 있습니다. 슬프게도 그들은 퇴근 후 가장 중요한 일인 맥주를 모두 마시는 것을 도와줄 수 없습니다.
바보가되어
진지한 아빠에서 WTF 멍청한 아빠로 변하면 아이들은 그것을 좋아합니다. 이것은 갑자기 다른 목소리로 전환하는 것과 같이 간단할 수 있습니다. 또는 몇 분 동안 원숭이가 됩니다. 또는 머리 위에 서 있습니다. 바보야.
플리커 / 댄 피어스
가짜
당신이 행복한 척, 예를 들어 억지로 미소를 지으면 기분이 실제로 바뀔 수 있습니다. 그리고 당신의 기분이 정말로 바뀌면 그것은 당신의 아이에게 좋은 것일 수 있습니다.
말하다
이것은 어린 자녀가 있을 때 가장 쉬운 일이 아닐 수 있습니다. 그러나 당신이 그들에게 당신의 하루에 대해 말할 때 그들이 듣고 있다는 것을 압니다. 은혜를 갚다 그들에게 질문하기 그들의 하루와 감정에 대해. 당신이 모든 것을 이해할 수는 없을 수도 있지만, 그렇다고 해서 당신이 적극적으로 경청하는 것을 막을 수는 없습니다. “오, 정말요? 당신은 말하지 않는다! 우와!"
이러한 활동에 참여하는 것의 보너스는 아마도 하루를 훨씬 더 기분 좋게 만들 수 있다는 것입니다. 당신은 또한 자녀의 겉보기에 끝없는 에너지 풀을 먹일 수 있을 것입니다. 결국 그 엉성한 만남이 그렇게 나쁘지는 않을 것이다. 그런데 그 자판기 간식 상황은? 그 어떤 직업상 트라우마도 지울 수 없습니다.
