20,000명의 미국인을 대상으로 한 새로운 설문조사에서 글로벌 의료 제공자 시그나 18세에서 22세 사이의 성인이 누구보다 외롭다 나라 안에서. 거기에 외로움 지수 그리고 젊은 사람들이 그것을 토핑하고 있습니다. 그리고, 아니요, 단지 민감한 문제가 아닙니다. 외로움 슬로우 모션의 죽음과 같습니다. 이는 수면 부족, 면역 반응 감소, 심지어 인지 저하로 이어집니다. 외로움은 정확히 사람을 죽이지는 못하지만, 삶을 훨씬 덜 즐거운 경험으로 만듭니다. 그리고 그것은 10대 후반과 20대 초반에 자리 잡고 앉아 내 아들을 기다리고 있습니다.
저는 교제를 갈망하고 종종 그것을 찾지 못하는 어린 아이의 아버지입니다. 외로움이 현대 젊은이들에게 현대적인 문제라면 적어도 한동안은 내 아들의 운명이 될 것 같습니다. 이 연구를 읽기 전에 내가 가지고 있던 매우 현실적인 문제이지만 추세와 데이터에 의해 확실히 악화되는 문제입니다. 그리고 쉬운 해결책은 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 패치가 없습니다. 알약이 없습니다. 더 넓은 세상이 스스로에게 돌아가고 있고, 아마도 혼자, 포옹을 찾고 있는 내 아이가 있을 뿐입니다.
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아이가 노력하지 않는 것은 아닙니다. 나는 가슴 아픈 일이 이미 일어나고 있음을 봅니다. 제 에너지 넘치는 7살짜리 아이는 우리 앞 잔디밭 가장자리에 서 있고, 발가락은 가능한 한 도랑에 가까이 서 있고, 우리 부모의 경계선에 간신히 움켜쥐고 있습니다. 그는 길 건너편에 있는 나이 많은 이웃 아이에게 전화를 걸어 놀고 싶은지 묻지만 어깨를 으쓱하고 중얼거립니다. 놀이터에서 그는 또래의 지역 아이들과 함께 거친 게임을 이끌려고 합니다. 아무도 연주하지 않습니다. 그래서 그는 점점 더 외로워지고, 느슨한 실로 동료들과 연결됩니다. 때로는 운이 좋다면 친절한 십대가 그와 함께 시간을 보낼 것입니다. 그들은 그것을 얻는다. 그들은 그 느낌을 압니다.
나도 알아. 나는 외로운 아이였고, 외로운 어른이었다고 생각합니다. 어린 시절의 외로움은 이혼과 공동 양육권의 끊임없는 재배치의 산물이었습니다. 나는 부모님이 각자의 삶을 사시는 동안 먼지 투성이의 남부 콜로라도 언덕의 덤불 참나무와 샐비어 주위를 어슬렁어슬렁 거닐며 시간을 보냈습니다. 어른이 되면 사회적인 상황에서 긴장하게 됩니다. 내 기본은 내 침대와 Netflix입니다. 비록 다른 사람들과 함께 하는 것을 좋아하긴 하지만요. 저는 Cigna 연구에서 “가끔 또는 항상 관계는 의미가 없다." 나는 우리 모두가 우리 자신을 위해서가 아니라면, 우리를 위해 그 사이클을 깨고 싶어한다고 생각합니다. 어린이들.
하지만 내가 무엇을 할 수 있습니까? 내 아이에게 더 외향적이라고 가르치시겠습니까? 나는 그것이 그를 더욱 획득한 취향으로 만들지 않을까 두려워한다.
아들이 더 의미 있는 관계와 사회적 상호 작용을 발전시키는 데 대한 답은 아마도 내 삶에서 같은 것을 찾는 답일 것입니다. 우리의 공통점은 우리가 좋아하는 사람들에게조차 "예"라고 말하는 뚜렷한 과묵함입니다.
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길 건너편에 전화를 걸거나 게임을 제안했지만 거절당했을 때 눈물을 흘리며 집에 오는 것은 한 가지 일입니다. 부름을 직접 듣고 따르는 것은 완전히 다른 문제입니다. 우리 아이는 예스라고 말하는 걸 정말 싫어해요. 그는 자신의 방식대로 사물을 좋아합니다. 그것은 나를 위해 동일합니다. 다른 사람들을 내 집에 초대하고 싶지만 친구들과 함께하자는 문자 초대장을 받으면 손가락이 반사적으로 N과 O 문자에 긴장합니다. 그래서 우리의 것은 아마도 우리가 정말로 이해하지 못하는 충동에서 태어난 병적 고립일 것입니다.
어쩌면 우리는 외로움의 길을 함께 공유해야 할지도 모릅니다. 외로움을 헤쳐나가는 그의 방식도 나의 것이기도 하다. 내가 친구와 가족에게 더 자주 예라고 말하면 그는 관계 구축에서 존중의 힘을 보게 될 것입니다. 뿐만 아니라, 내가 그에게 신뢰할 수 있는 지침을 제공하는 것이 더 쉬워질 것입니다.
그러나 이것이 나와 내 아들을 더 건강하게 만드는 데 도움이 될 뿐이라는 것을 이해하지만 나는 고군분투하고 있습니다. 네, 제가 종종 부족한 추진력이 있습니다. 아마도 나는 나 자신만을 위해 변화를 일으키지 않을 것입니다. 그러나 잔디밭 가장자리에 내 아들이 있고 나는 그를 위해 더 많은 것을 원합니다. 나는 적어도 그의 외로움이 불가피하지 않다는 것을 확인하고 싶습니다.
