Anand Iyer는 직장, 가족 및 삶에 대해 공유할 수 있는 통찰력을 가진 부모 및 영향력 있는 커뮤니티인 아버지 포럼의 회원입니다. 포럼에 가입하려면 다음으로 전화하십시오. [email protected]
저는 최근에 주로 두 살배기 딸과 더 많은 시간을 보내기 위해 직장을 떠났습니다. 나는 내가 그녀와 함께 보낸 시간이 거의 없다는 것을 깨닫기 전에 너무 늦지 않기를 바랐다. 나는 내가 자랑스러워하지 않는 몇 가지 패턴을 확립하기 시작했고, 그것은 일과 가정의 균형을 잘 맞추지 못하는 데서 비롯되었습니다.
에 따르면 좌석, 아버지의 46%가 자녀와 충분한 시간을 보내지 않고 있다고 답한 반면 어머니의 23%는 아버지는 어머니보다 훨씬 적은 시간을 보육에 할애합니다(아버지는 주당 평균 7시간, 어머니는 14시간). 어머니 중 68%는 자녀와 적절한 시간을 보낸다고 말합니다. 아버지의 절반만이 같은 말을 합니다.
직장에서 일하는 부모들의 기대치가 다른 것이 현실입니다. 이러한 가정과 기대치를 더 많이 조사할수록 더 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 그리고 우리 워킹맘들은 일과 삶의 균형을 위해 능동적이고 선제적으로 대처해야 합니다.
“직장에서 일하는 부모들의 기대치가 다른 것이 현실입니다.”
모두에게 도움이 되는 시간 만들기
일반적인 통념은 아빠가 아이들과 자연스럽게 사이가 좋지 않거나 아이들과 시간을 보내고 싶어하지 않는다는 것입니다. 그러나 1,000명의 아버지를 대상으로 한 연구에 따르면 “직장에서의 아버지”, 아버지는 일반적인 근무일에 자녀와 2.65시간을 보냈습니다. 일반적인 근무일에 딸과 약 2시간). 이 연구의 net-net은 흥미로웠습니다. 아버지는 자녀와 더 많은 시간을 보낼 때 실제로 더 행복했습니다.
돈은 우리에게 시간을 살 수 없습니다. 우리는 균형을 이루고 우리가 무엇을 위해 그렇게 열심히 살고 있는지 이해해야 합니다. 브라이언 그레이, Bleacher Report의 전 CEO는 일과 삶의 균형을 일찍 확립했다고 말했습니다. Brian은 일찍 일어나서 일하거나 아이들이 아직 잠들어 있을 때 이른 주말 아침에 일했습니다.
우르시트 파리크, Mayfield의 파트너이자 StorSimple의 공동 창립자는 모든 직원이 집으로 돌아갈 것을 권장합니다. 오후 6시에 가족과 함께 있을 수 있도록 밤. Threadflip에 있을 때 집에 돌아와 딸과 시간을 보내고 잠이 들면 다시 온라인에 접속했습니다. 그녀가 깨어 있는 동안 그녀와 더 많은 시간을 보내야 했기 때문에 이 균형이 저에게 정말 효과적이라는 것을 알았습니다. Splunk에서 일하는 제 아내도 똑같은 일을 합니다.
"우리는 균형을 유지하고 우리가 무엇을 위해 그렇게 열심히 살고 있는지 이해해야 합니다."
그리고 연구에 따르면 자녀와 더 많은 양질의 시간을 보내는 것이 실제로 자녀의 더 나은 발달로 이어진다는 것을 보여줍니다. 이 OECD 연구 예를 들어, 아버지가 많이 참여하는 아이들은 인지 테스트에서 더 잘 수행한다는 것을 보여줍니다.
저는 여기에서 윈-윈-윈을 봅니다. 자녀와 더 많은 시간을 보낼 때 아버지는 더 행복해집니다. 이 아버지들은 직장에서 더 생산적이 되기 때문에 고용주는 행복하고 아이들은 더 많은 부모로부터 혜택을 받습니다. 시각.
그건 그렇고, Facebook의 COO이자 틀림없이 세계에서 가장 바쁜 사람들 중 한 명인 Sheryl Sandberg는 다음을 지적합니다. 5시 30분에 퇴근.
한심한 육아휴직
미국은 육아휴직이 필요 없는 세계 4개국 중 1위다. 그것 마지막 순위 새로운 부모를 위한 정부 지원 휴가. 나는 우리가 Ava를 병원에서 집으로 데려온 날과 거의 같은 날 직장으로 돌아왔습니다. 그리고 제 아내는 직장에 복귀하기 전에 3개월을 쉬었습니다.
유급 가족 휴가는 부모에게 긍정적이고 고용주에게는 확실한 이점이 있는 것 같습니다. 에 따르면 한 연구, 캘리포니아에서 출산 휴가를 사용한 어머니는 그렇지 않은 어머니보다 1년 늦게 일할 가능성이 6% 더 높았습니다. 뿐만 아니라 휴가를 받은 엄마들은 그렇지 않은 엄마들보다 출산 후 2년 동안 더 일할 가능성이 더 높았다.
나는 오바마 행정부가 아주 흥미로운 일을 하고 있다는 것을 알고 있습니다. 연방 직원 제공 자녀가 있을 때 유급 휴가를 받을 권리. 페이스북이 4개월의 유급 가족 휴가("아기 수당" 포함)를 제공하는 것은 칭찬할 만하다. 그리고 저는 대부분의 기술 회사가 비기술 회사보다 이러한 "특전"을 더 잘 제공한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 특전을 사용합시다. 잠시 멈추고 사랑하는 사람들과 함께하는 시간을 즐기십시오.
엄마 아빠 고정 관념
이웃과 친척들은 제가 딸과 함께 시간을 보내는 것을 보면 나에게 더 많은 칭찬을 해주려고 애쓰는데 왜 그런지 이해가 되지 않습니다. 그리고 같은 이유로 아내가 어느 날 저녁 혼자 돌보는 데 왜 아내가 희생되는지 이해하지 못합니다. 우리는 부모로서 우리의 일을 할 뿐입니다.
나는 최근에 작은 아이와 더 많은 시간을 보내기 위해 직장을 떠났기 때문에 어떤 아침에는 그녀는 주차를 하고 엄마와 유모들에게 이상한 시선을 받기 위해 노력했습니다. 언제나 저는 항상 유일한 성인 남성이었습니다. 거기. 하지만 Pew에 따르면 좋은 소식은 어머니와 아버지의 역할이 수렴되고 있다 (다소 – 우리는 아직 갈 길이 멀다).
SF에 거주하는 부모를 대상으로 설문조사를 했다면 부모가 골든 게이트 마더스 그룹. GGMG는 일부 사람들이 아직까지 세계에서 가장 진보적인 도시로 간주하는 동성애자 집단에서 가장 다작을 하는 그룹입니다. 예를 들어, 아버지는 그룹에 가입할 수 없고 이 번창하는 그룹의 일부가 되는 혜택을 누릴 수 없습니다. 지역 사회. 진짜?
“제 이웃과 친척들은 제가 딸과 함께 시간을 보내는 것을 보면 나에게 더 많은 칭찬을 해주기 위해 애쓰는데 왜 그런지 이해가 안 돼요.”
첫 부모로서 나는 아내가 맡을 의무가 있다고 가정하고 제 몫을 다했습니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 그러나 젠더 기반 역할에 대해 그러한 가정을 하고 주장하는 것은 불공정하고 비현실적입니다. 더 이상. 내가 아직 풀타임으로 일할 때, 역시 풀타임 직업을 가진 아내가 오후 5시 30분에 집에 돌아와 유모를 달래곤 했다.
그리고 돌이켜 생각해보면 그 책임을 전적으로 그녀에게 맡기는 것이 끔찍합니다. 그녀의 직업도 마찬가지로 중요하고(지금은 훨씬 더 중요합니다) 그녀가 제시간에 집으로 돌아가기 위해 퇴근할 수 없는 저녁이 있었습니다. 이제 저는 정규직이 없고 아내가 새로운 가정 생활과 함께 많은 일을 하는 것을 보았기 때문에 그게 어렵습니다. 그리고 다시 정규직을 갖게 되면 어떻게 세계적인 아버지이자 회사 설립자가 되고 싶은지 깨닫게 되었습니다.
빈 둥지… 행복?
의 결혼 만족도 차트 댄 길버트의 책 "행복에 걸려 넘어짐"(무지가 행복이라고 생각한다면 지금 눈을 돌리십시오):
첫 아이가 대학에 갈 때까지 우리의 결혼 만족도는 다시 최고조에 달하지 않을 것입니까? 죄송합니다. 앞으로 16년 동안 우리의 행복이 쇠퇴할 것이라는 사실을 인정하고 싶지 않습니다. 행복 수준을 유지하기 위해 우리가 시작할 수 있는 일, 오늘날 삶에서 확립할 수 있는 패턴이 있습니다.
소프트웨어 제품 담당자로서 저는 "회고"를 수행했습니다. 여기서 아이디어는 우리가 반복적으로 잘 된 것, 잘 되지 않은 것, 지난번 이후로 더 잘할 수 있었던 점에 대해 논의하기 위한 회의 회의. 그리고 이 모임은 모두의 경계심을 낮추고 더 중요하게는 개선하고 나아지기 위해 마련되었습니다. 아내가 나에게 이런 이야기를 했을 때 나는 충격을 받았고 기분 좋게 감명을 받았습니다. "가족을 위한 애자일 프로그래밍"에 대한 Bruce Feiler의 TED 강연입니다.
그렇다면 매주 20분씩 가족과 대화하여 어떻게 하면 모두가 더 행복해질 수 있는지 생각해 보시겠습니까? 아마도 당신은 균형이 어긋난 부분과 그것을 고칠 수 있는 방법을 알아낼 수 있을 것입니다. 여기서 궁극적인 목표는 행복을 유지하기 위해 해야 할 일을 식별하는 것입니다.
“우리의 행복 수준을 유지하기 위해 우리가 시작할 수 있는 일이 있고, 오늘날 삶에서 패턴을 세울 수 있습니다. “
내가 나 자신에게 계속 상기시키는 것은 나는 운이 아주 좋으며 여행을 즐기기 위해 잠시 멈춰야 한다는 것입니다. 저는 90년대 이민자입니다. 꿈에 그리던 여자와 결혼해서 가정을 꾸리면서 언젠가는 계곡에 살면서 멋진 최첨단 일을 하는 꿈을 꿨다. 여기. 다행히도 저는 제 꿈을 꾸고 있습니다. 내가 건강한 일과 삶의 균형을 통해 달성하고자 하는 것은 실제로 내가 꿈꿔왔던 것보다 훨씬 더 많습니다. 이미 많은 것을 얻었으니 운이 좋습니다.
내가 모든 답을 가지고 있지는 않습니다. 아운쿠르 아리아, Braintree의 GM과 동료 새 부모, 우리가 깨달은 것은 이 대화를 시작해야 한다는 것입니다. 너무 늦기 전에 일하는 부모가 더 나은 삶의 균형을 이루기 위해 사용할 수 있는 관행을 시작하십시오.
그리고 일하는 부모는 직장에서 부모가 아닌 사람과 같은 수준의 존경을 받을 수 있습니다. 한편, (어쨌든) 모든 것을 작동시키는 사람들에게 경의를 표합니다.
덕분에 엄청난 @tomiogeron, 이 게시물을 도와준 Exitround.
