동화 같은 결혼이나 동화 같은 결혼이 없었다면 동화 같은 이혼을 해야 할 때였을 수도 있다. 너무 비관적으로 들리지는 않지만 브래드와 안젤리나도 함께 할 수 없는 시대에 당신에게 어떤 희망이 있습니까?
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작가 웬디 파리스 Splitopia: 오늘의 좋은 이혼 소식과 잘 지내는 방법, 이혼이 얼마나 짜증날 수 있는지 직접 알고 있습니다. “이혼을 위해 이혼하는 사람은 아무도 없습니다. 당신은 '나는 정말 불행하다. 그래서 나는 나가서 내 수입의 절반으로 살 것이고, 그것이 나를 행복하게 할 것이다'라고 말하지 않는다"고 그녀는 농담을 던졌다. 그러나 그녀는 또한 이 필요악이 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이혼에 대해 (아직 결혼한 아이들이 말했듯이) 깨어나는 방법과 더 나은 부모, 더 행복한 사람으로 나오는 방법에 대한 그녀의 조언은 다음과 같습니다.
이혼이 당신을 더 나은 아빠로 만들 수 있는 이유
배우자와 헤어지는 것이 가족의 비극일 필요는 없습니다. 당신, 당신의 전, 그리고 당신의 아이들 사이에 일을 더 잘할 수 있는 방법이 있습니다. 파리는 이렇게 말합니다. “많은 남자들이 '나는 결혼했을 때보다 아이들과 더 나은 관계를 유지하고 있다'고 말합니다. “저는 '내가 결혼했을 때 항상 내일 할 것입니다'라고 말한이 남자와 이야기했습니다. 이제 아들과 함께 한 달에 9일을 보내고 9일 동안 항상 거기에 있습니다."
일대일 가족 시간이 한정되어 있기 때문에 불을 지피는 것 외에도 파리스는 이혼하는 것이 육아에 기댈 수 있는 절호의 기회라고 말합니다. 반나절만 있을 수 있지만 모든 역할을 하게 될 것입니다.
먼저 법적인 부분을 통과해야하지만 ...
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당신은 그것을 겪고있는 유일한 사람이 아닙니다
변호사를 만나고 재정을 분할할 때 모든 물류 및 감정적 세부 사항에 압도되어 "나는 미쳤어, 나는 실패했다"라는 사고방식에 빠지기 쉽습니다. 파리스는 연구에 따르면 자기 연민이 이혼 후 회복력의 가장 강력한 지표임을 보여줍니다. 첫 번째 단계: 자신을 유일한 이혼남이라고 생각하지 마세요. 그녀는 "'모두의 결혼은 성공하고 나는 유일한 결혼'이라고 생각하기 쉽습니다. 이것은 독특한 실패가 아니라 인간 경험의 일부임을 이해하십시오."라고 그녀는 말합니다.
연민의 파티 초대장이 분실되었습니다
휴식을 취할 준비가 되면(두 가지 의미 모두에서), 마음에 새기십시오. “이혼에서 [그것은] 당신의 감정을 받아들이고, 부정적인 감정을 인식하고, 처리하고, 그것을 내려놓고 당신의 삶에 긍정을 가져다주세요.” 친구에게 결혼을 안해서 실패쓰레기쓰레기쓰레기라고 말하지마 일하다. 당신 자신도 그렇게 말하면 안됩니다.
해야 한다고 느끼는 것이 아니라 좋아하는 일을 하십시오
행복하려면 노력이 필요합니다. 상황이 좋지 않다고 해서 반드시 좋은 것은 아닙니다. "정말 긍정적인 시간이 몇 시간이고, 어떻게 거기에 더 많은 구둣을 할 수 있습니까?" 파리는 말한다. “이혼하면 문제를 해결하려고 합니다. 긍정적인 태도로 임한다면 좋은 결정을 내릴 가능성이 훨씬 더 높아집니다.” 이는 법원에서 명령한 서류보다 먼저 체육관에서 유산소 운동을 하는 것을 의미합니다. 제출하기 전에 친구. 그리고 장미향을 맡아보세요. 장미는 Hungry Man 저녁 식사 옆 슈퍼마켓 통로에 있습니다.
빠른 것이 항상 고통스러운 것은 아니다
“저는 항상 [이혼 신청]과 종결을 혼동하지 말라고 말합니다. “서두르다 보면 법적인 부분은 끝냈는데 감정적인 부분은 못 끝냈을 수도 있어요. 놓칠 수도 있습니다 조정 또는 협력 이혼.” 그녀의 경우, 그녀와 그녀의 남편은 재정을 분리할 수 있는 좋은 위치에 있지 않았기 때문에 실제로 분할을 잠그는 데 3년을 기다렸습니다. 그때쯤이면 싱글과 부모가 되는 것에 적응하고 싸우지 않고 일을 나누는 것이 훨씬 쉬웠습니다. “이 강제 냉각 기간이 있었습니다. 그러다 사람들과 인터뷰를 하기 시작했는데 '4년이 지난 지금 우리가 사이가 좋다'는 이야기를 듣곤 했다. 우리는 350,000달러를 싸우는데 썼고, 지금은 우리가 무엇을 위해 싸우고 있는지조차 모르겠습니다.'” 아마도 350,000달러를 지출하는 것이었을까요?
