우리 모두는 때때로 후회하는 말을 하지만, 부모가 자신의 말을 염두에 두는 것만큼 중요한 시간은 없습니다. 이혼. 그들이 한 말들이 그들을 괴롭힐 수 있을 뿐만 아니라 이혼 법원하지만 더 중요한 것은 아이들에게 해를 끼치다 그리고 주변 사람들. 따라서 좌절감을 느끼거나 지쳤거나 폭발할 준비가 되었다면 심호흡을 하고 열까지 세고 무엇보다 혀를 깨물어 보세요. 절대 해서는 안 되는 말이 있기 때문입니다. 여기에서 몇몇 전문가들은 다음과 같은 진술의 몇 가지 구체적인 예를 제시합니다. 아이들에게 절대 말하지 마세요 이혼하는 동안.
"당신의 아버지/어머니는 죽은 사람입니다."
아버지에게 욕을 먹든 엄마가 욕심이 많다든 간에 배우자에 대해 나쁜 말을 하는 것은 문제를 불러일으키는 것입니다. "자녀는 각 부모의 절반입니다."라고 건강, 미디어 및 교육/아동 심리학자이자 이전에 Pittsburgh의 이혼 교육 프로그램에서 부모를 위한 트레이너인 Dr. Nancy Mramor가 말했습니다. “그래서 부모가 꾸지람을 받으면 아이도 꾸지람을 느낀다. 그들은 비판받는 배우자를 방어하고 보호하여 비판하는 부모와의 관계를 손상시킬 수 있습니다.”
"네가 돌아올 때까지 난 외로울거야."
이런 말을 하면 단순히 자녀가 전 애인과 함께 있는 동안 그리워하게 놔두는 것이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 실제로 당신이 하는 일은 당신의 행복이 어떻게든 그들의 문제인 것처럼 느끼게 하는 것이며, 이는 당신의 아이들에게 과도한 스트레스와 걱정을 줄 수 있습니다. Meyer, Olson, Lowy 및 Meyers의 파트너이자 인증된 가족법 전문가인 Benjamin Valencia II는 "자녀가 자신의 행복에 대한 책임감을 느끼게 하여 자녀를 양육하지 마십시오."라고 말합니다. “그 반대여야 합니다. 아이들은 부모의 불행에 대해 걱정할 필요가 없습니다.”
“돈을 더 벌려면 당신의 아버지/어머니를 법정에 세워야 해요.”
자녀와 재정적 문제를 공유하는 것은 상식 밖의 일이며 자녀가 짊어질 준비가 되어 있지 않을 뿐만 아니라 애초에 짊어져야 하는 부담도 가중시킵니다. 므라모르는 “이혼 이후 상황이 달라졌고 특정 물건에 대한 지출이 더 이상 불가능할 수도 있다고 말하는 것은 괜찮습니다. 하지만 재정에 관한 성인 문제로 그들에게 부담을 주지는 마세요. 어린 시절을 즐기게 해주세요.”
“아빠는 우리가 가족처럼 지내기를 원했지만 엄마는 원하지 않았어요.”
이것은 무의식적으로라도 부모 중 한 명을 선택해야 하는 부끄럽지 않은 위치에 아이들을 두는 또 다른 방법입니다. 등록된 심리 치료사이자 양육 코치인 Nadine Carey는 이렇게 말합니다. “결국 한 쪽 부모가 책임져야 하기 때문에 부모 사이에서 선택해야 한다는 메시지를 보낸다.”
"남자는 사기꾼이다" 또는 "여자는 거짓말쟁이이다."
이러한 문구 또는 다른 변형은 즉각적인 피해를 줄 뿐만 아니라 어린이가 다른 사람에 대해 부정적인 이미지를 형성할 수 있으므로 향후 손상에 대한 기초 성별. "아이들은 당신을 보고 듣고 있습니다. 당신은 아이들이 미래의 관계에서 같은 패턴을 반복하는 것을 원하지 않습니다."라고 Mramor가 말합니다.
“네가 그렇게 힘들지 않았다면 우리는 이혼하지 않았을 것이다.”
이혼을 하면 아이들은 자동적으로 스스로를 탓할 것이고, 이런 말들은 아이들에게 그들의 감정이 옳다는 것을 확인시켜 줄 뿐입니다. "스트레스와 갈등을 관리하는 것은 아이가 아니라 부모의 몫" Redondo Beach의 어린이, 청소년 및 가족을 위한 심리 치료사인 Ofra Obejas는 말합니다. 캘리포니아. "이러한 진술은 아이가 아이가 좀 더 나아졌다면 부모가 이혼으로 이어지는 많은 문제를 겪지 않았을 것이라고 느끼게 합니다."
"당신은 당신의 어머니 또는 아버지와 같습니다."
이것이 자녀에게 보내는 메시지에 대해 생각해 보십시오. 당신은 분명히 더 이상 파트너와 함께 있고 싶지 않습니다. 따라서 자녀에게 어떻게 든 그들과 비슷하다고 말하면 자녀는 어떻게 생각할까요? “이와 같은 말을 하면 자녀가 당신의 사랑을 잃을 위험에 처해 있는지 의문을 갖게 됩니다”라고 Craig S. 파트너인 Pedersen은 마이어, 올슨, 로위, 마이어스. "그리고 아이는 부모 모두에게 충성을 유지할 수 있는지 의문을 가질 수 있습니다."
"아빠는 잠시 자리를 비워요."
선의의 거짓말이나 질문에 대한 회피적인 대답을 피하십시오. 자녀에게 정직하고 연령에 적합한 방식으로 진실을 제공하십시오. 정신과 의사이자 수면의학 전문가인 Dr. Dr. 박사는 "아이들은 자신이 어느 정도 이해하고 예측할 수 있는 예측 가능한 우주에 살고 있다는 것을 알아야 합니다"라고 말합니다. 알렉스 디미트리우. “부모님이 이혼과 함께 집을 나가게 되면 설명이 필요할 것입니다. 그렇지 않으면 아이가 세상을 예측할 수 없다고 생각할 수 있습니다. 두 부모는 아이가 매우 큰 변화를 헤쳐 나가는 데 도움이 될 수 있는 부드러운 버전의 진실에 동의해야 합니다.”
"울거면 방으로 가."
당신의 이혼으로 인해 자녀가 마음의 상처를 입는 것을 아는 것은 마음이 아플 수 있으며, 자녀가 당신 앞에서 그 마음을 표현하는 것을 보는 것은 더욱 마음이 아플 수 있습니다. 하지만 힘든 만큼, 당신은 그들이 그러한 감정을 표현하도록 해야 하며, 어떤 상황에서도 절대 억압되어서는 안 됩니다. 슬픔 회복 전문가인 쉘비 포시시아(Shelby Forsythia)는 “이혼은 특히 아이들이 자신의 감정을 성인만큼 정확하게 표현할 수 있을 만큼 나이가 되지 않았을 때 두려운 일입니다. "[이렇게 말하는 것은] 자녀에게 '부정적'이거나 '나쁜' 감정을 보고 싶지 않다는 것을 보여주고 결과적으로 자녀가 자신의 감정을 숨길 것입니다."
"당신은 이제 '집의 남자/여자'입니다."
이 문구 뒤에 숨겨진 생각은 당신이 아이에게 책임감을 심어주고 있다는 것입니다. 현실에서 당신은 단순히 그들이 이제 어떻게든 영화에서 "성인" 역할을 맡아야 한다는 생각으로 그들에게 부담을 주고 있습니다. 가정. "특히 어린 아이들의 경우 이러한 진술을 문자 그대로 받아들이는 경향이 있습니다." 착한 여자에게 나쁜 일이 생겼을 때 그리고 앞으로 나올 책, 손실은 네 글자 단어입니다. "나이에 관계없이 어떤 어린이도 성인의 역할 및/또는 책임을 떠맡아야 한다고 느끼게 해서는 안 됩니다."
