"좋은 시절"에 대해 말하고 싶은 대로 말하지만(그리고 지팡이를 흔들면서 하는 것이 더 효과적입니다), 강하고 조용한 유형이 존경을 명령했던 때가 있었습니다. 그러나 최근에 사회는 가장 큰 소리를 내는 사람들이 고위 경영진에 속한 사람들이라고 결정했습니다. 그리고 당신의 아이가 월플라워에 가깝다면, 다른 사람처럼 행동해야 한다는 압박감을 느낄 수 있습니다. 그러나 내성적인 것이 그렇게 나쁜 것일까요?
Heidi Kasevich 박사 및 Quiet Education 이사(Susan Cain의 조용한 혁명) — 아니요, 그렇지 않습니다. 그녀의 조직이 존재하는 모든 이유는 "우리 모두의 이익을 위해 내성적인 사람의 힘을 발휘하기 위함"입니다. Kasevich는 강조합니다. 많은 부모들이 내성적인 자녀를 양육하는 방법에 대해 알아야 하지만, 내향성을 일종의 핸디캡.
남자 이름
"내향적인 아이의 부모는 다른 사람들이 아이에 대해 '그는 너무 수줍어하거나 너무 민감하거나... 더 많이 말해야 합니다'라고 말하는 것을 듣게 됩니다."라고 Kasevich는 말합니다. "또는 조용한 아이가 혼자 시간을 보내는 것을 선호한다면 죄책감을 느낍니다. 그리고 그것은 정말 어려울 수 있습니다.”
당신의 "수줍은" 아이가 조용한 힘의 기둥일 수 있는 이유가 여기에 있습니다.
외향성 대 내향성
노래방 테스트는 항상 외향적인 사람이나 내성적인 사람을 식별하는 데 좋습니다. 마이크를 잡으려고 손을 뻗는 사람, 바로 외향적인 사람입니다. 앉아서 "Hit Me Baby, One More Time"의 연주가 끝나기를 기도하는 사람, 그것이 내성적인 사람입니다. 그러나 자녀가 아직 자신의 성격을 완전히 형성하지 않았기 때문에 자녀가 어떤 범주에 속하는지 배우는 것이 더 어려울 수 있습니다. 그리고 아직 노래방에 가져올 수 없습니다. "[내향적인 사람과 외향적인 사람의] 근본적인 차이점은 자극에 대한 민감성입니다."라고 Kasevich는 말합니다. “내향적인 사람들은 조용하고 최소한의 자극을 주는 환경에서 더 생생하고 행복하며 평형을 느낍니다. 반면 외향적인 사람은 최적의 영역에 도달하기 위해 더 많은 자극이 필요하며 주변에 자극이 충분하지 않으면 지루하고 무기력해질 수 있습니다.”
또한 외향적인 사람은 경쟁력을 추구하는 반면 내성적인 사람은 참가 트로피에 신경을 쓰지 않을 수 없습니다. "내향적인 사람들의 도파민 시스템은 외향적인 보상을 볼 때 외향적인 사람들만큼 활발하지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. "내향적인 사람들은 약속이나 승리에 대한 기회에 덜 활력이 넘칩니다."
내성적이라고 해서 수줍음이 많은 것은 아니다
"수줍음은 사회적 판단에 대한 매우 고통스러운 두려움이 될 수 있습니다. 내성적인 사람과 외향적인 사람 모두 수줍음이 많을 수 있습니다."라고 Kasevich는 말합니다. "내향적인 사람들은 수줍음을 많이 타는 사람으로 분류되는 경우가 더 많으며, 이미 사회적 상호작용에 대한 두려움이 있을 때, 그 라벨은 상황을 악화시킬 수 있습니다.”
여기서 요점은 수줍음이 많은 사람들은 판단을 받는 것을 두려워하는 반면, 많은 내성적인 사람들은 자신감에 문제가 없고 그저 조용하다는 것입니다. 예를 들어: Bill Gates는 수줍음이 없는 내성적인 사람입니다. 그는 당신이 그에 대해 어떻게 생각하는지 별로 신경 쓰지 않으며, 그를 뒷받침할 10억 달러가 있기 훨씬 전에도 그렇게 느꼈습니다. Barbara Streisand는 수줍음이 많은 외향적인 사람입니다. 재미있는 여자, 하지만 무서운 무대 공포증이 있습니다. 따라서 누군가가 말을 하지 않는다고 해서 사람들이 주변에서 불편하다는 것을 의미한다고 가정하지 마십시오. 그리고 반대로, 머리에 전등갓을 쓰고 있다고 해서 사회적 판단을 두려워하지 않는다고 가정하지 마십시오.
데이비드 카메러
자녀에게 다리 친구를 사귀십시오.
내향적인 사람은 큰 소셜 네트워크를 유지하기보다는 소규모 그룹에 속하거나 친한 친구를 유지하려는 경향이 있습니다. 이 가까운 친구는 자녀에게 거의 살아있는 보안 담요 역할을 할 수 있습니다.
"우리는 그들을 다리 친구라고 부릅니다."라고 Kasevich는 말합니다. “당신의 내성적인 아이가 새로운 것을 시도하고 있다면, 그 친구가 당신의 아이를 더 편안하게 해준다는 것을 알고 함께 데려갈 수 있습니다. 그 경향을 존중하고 다른 방향으로 강요하지 않는 것이 중요합니다. 그리고 그것을 결핍으로 여기지 않고 축하해야 할 일이라고 생각합니다.” 다른 아이에게 "다리 친구"라고 부르지 마십시오.
조용한 아이에게 해주고 싶은 말
내성적인 사람을 격려하는 방법을 모른다면 Kasevich는 일반적인 문구를 쉽게 재설계하여 간결한 인상을 거꾸로 뒤집을 수 있다고 지적합니다. “'그녀는 너무 예민해'는 '사람들의 기분을 신경쓰는 놈이야', '쉽게 친구를 사귀지 않는다', '사람들을 진정으로 알아가는 데 시간이 걸린다'가 될 수 있다. 잘.'"
플리커 / 샐
또한 개성이 있는 사람들이 간디, 워렌 버핏, 에이브러햄 링컨... 코트니 콕스와 같은 지도자였다고 말할 수 있습니다! “내향적인 사람들은 신중한 의사 결정권자입니다. 더 온화하고, 더 사색적이며, 말하기 전에 생각하고, 훌륭한 경청자”라고 그녀는 강조합니다. "이들은 모두 뛰어난 리더십 기술이며 거대한 자산으로 작용합니다."
그들에게 긴 활주로를 주십시오
자녀가 누구인지 바꿀 필요는 없지만 세상에 적응해야 합니다. 시간이 지남에 따라 부모는 자녀가 과도한 자극을 처리하는 방법에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. "말 그대로 비행기 활주로라고 생각하십시오."라고 Kasevich는 말합니다. “LGA로 날아가는 느낌과 브레이크가 정말 빨리 진행되어 공황 상태에 빠지게 됩니다. 더 긴 활주로가 훨씬 더 차분한 착륙을 가능하게 합니다.”
조종사를 위한 훌륭한 조언이지만 그것이 당신의 양육 스타일에 어떻게 적용됩니까? Kasevich는 사회적 상황에서 드레스 리허설을 할 때 자녀와 역할극을 해봐야 한다고 말합니다. 그녀는 “자녀가 수업 시간에 부를 예정이라면 저녁 식사를 하면서 아이들이 무슨 말을 할 것인지 함께 연습해 보세요”라고 말합니다. "또는 생일을 위해 일찍 도착하여 무슨 일이 일어날지 이야기하십시오. 사건의 미리보기를 제공하는 것은 내성적인 아이가 새로운 것에 대한 두려움을 다루거나 옆으로 물러나는 데 도움이 될 수 있습니다.”
캐러멜로디
재부팅할 시간을 주십시오
당신의 아이가 받아들일 수 있는 빛, 소음, 그리고 교사의 말을 들을 수 있는 것은 너무 많습니다. 그들이 충분히 먹었을 때 인식하는 법을 배우십시오. "바쁜 한 주였다면 아마 그 영화를 보지 않았거나 주말에 브런치에 갔을 것입니다."라고 Kasevich는 제안합니다. “아이가 말 그대로 재충전할 시간이 필요하다는 것을 인정하는 것입니다. 길을 가면서 아이들은 스스로 에너지를 관리할 필요가 있음을 알게 될 것입니다. 하지만 한 시간 동안 혼자 책을 읽으러 가고 싶다면 괜찮습니다.”
물론 모든 아이들은 내향성과 외향성의 스펙트럼에 있습니다. 당신은 자신감이 내향적인 사람일 수 있습니다. 당신은 또한 수줍은 외향적인 사람을 얻을 수 있습니다. 그런 다음 드물게 도널드 트럼프를 얻습니다.
