1970년에 스탠포드 대학의 심리학 교수는 자기 훈련이 아이들의 성공에 대한 장기적인 예측 변수인지 알아보기 위한 테스트를 고안했습니다. "로 알려진 테스트 마시멜로 실험" - 어린 시절의 자제력은 사실 젊은 성인의 학업성취, 비만, 약물 남용 및 주의력에 대한 강력한 예측인자임을 결정했습니다. 40년 후, 연구원들은 이 테스트가 아이의 거리 감각에 대해서도 말할 수 있다는 것을 발견했습니다.
오리지널 테스트
원래 테스트에는 3세에서 5세 사이의 어린이가 앞에 마시멜로가 있는 방에 앉아 있었습니다. 선택권이 주어진 그들 중: 지금 마시멜로를 먹거나 15분을 기다리십시오 — Kid Time의 영원 — 그리고 가져 오기 2 마시멜로. 600명의 피험자 중 3분의 2는 마시멜로를 먹었고 나머지 3분의 1은 맛있는 검증이 도착할 때까지 냄새를 맡거나 쓰다듬거나 조용히 침을 흘렸습니다.
같은 아이들이 대학에 갈 무렵의 후속 연구에서 연구자들은 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 자제력 있는 3분의 1은 체질량 지수가 낮고 S.A.T가 더 높았습니다. 점수, 약물 문제 감소 및 주의 집중 기간. 그래서 모든 곳의 부모들은 그들의 미래를 보기 위해 마시멜로로 아이들을 고문하기 위해 달려갔습니다. 
결함
Celeste Kidd는 University of Rochester의 뇌 및 인지 과학 박사 과정에서 다음과 같이 생각했습니다. 몇 년 전 노숙자 집에서 아이들의 행동을 지켜본 후 신선한 시각으로 마시멜로 테스트 대피소. 가족 모두가 하나의 넓은 공용 공간을 공유할 때 장난감이나 간식을 손에 넣은 아이들은 더 크고 빠른 아이에게 잃어버릴 위험이 있었습니다.
"나는 '이 아이들이 모두 마시멜로를 바로 먹을 것'이라고 생각했습니다."라고 Kidd는 말했습니다.
수정
Kidd는 Great Marshmallow 예언에서 수행된 역할 신뢰(또는 신뢰 부족)를 확인하기를 원했기 때문에 원래 테스트에 한 단계를 추가했습니다. 아이들에게 마시멜로가 제공되기 전에 먼저 절름발이 미술 용품과 함께 놀기를 기다리면 더 좋은 물건을 주겠다고 약속했습니다. 그런 다음 절반의 아이들과 함께 연구원들이 곧 돌아와서 실제로 더 나은 크레용이나 스티커가 없다고 말했습니다.
원래 시험장에 도착했을 때 더 좋은 미술용품 약속에 실패한 아이들은 평균 3분을 기다렸다. 마시멜로를 자르기 전에, 냉장고에 새 걸작 만들기를 막 마친 사람들은 덮은 채로 ~에 겨울 왕국 스티커는 간식을 먹기 전에 평균 12분을 기다렸습니다.
판결
Kidd는 "만족을 연기하는 것은 아이가 합리적으로 짧은 지연 후에 두 번째 마시멜로가 배달될 것이라고 믿는 경우에만 합리적인 선택입니다."라고 말했습니다.
자녀를 마시멜로 테스트를 하고 싶다면 시도해 보십시오. 당신이 방을 나서는 순간 그들이 그 빨판을 갉아먹는다고 해서 그들의 미래가 불운하다고 생각하지 마십시오. 우선, 테스트는 실패보다 성공을 더 잘 예측합니다. 몇 년 동안 성공했지만 원래 테스트에서 마시멜로를 먹은 많은 아이들은 다음과 같이 괜찮았습니다. 잘.
더 중요한 것은 빠른 학습자에게 "Got Your Nose"를 너무 여러 번 연주했기 때문일 수 있습니다.
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