반문화 가수 "Time Was"에서 필 옥스 회상 과거에 대해 “사람이 집을 지을 수 있을 때 자신의 가족을 가질 수 있습니다. 평화로운 해가 흐를 것입니다. 그는 그의 아이들이 성장하는 것을 볼 수 있었다. 하지만 오래전 일입니다.”
Ochs에게는 단순한 시대가 더 좋았습니다. 그의 편에는 정의가 있었다… 매일 진실이 있었다.”
옥스 1962년 22세의 나이로 "Time Was"를 녹음했습니다. 그는 1960년대의 가장 격동의 순간인 존 F. 부시 대통령의 암살을 아직 목격하지 못했습니다. 케네디와 로버트 F. 케네디, 베트남 전쟁으로 인한 양극화, 시민권과 페미니스트 운동.
이 기사는 원래 대화. 읽기 원본 기사 ~에 의해 크리스틴 배초, Le Moyne College 심리학과 교수
반세기 후 – 사회적, 정치적 격변의 빠르고 극적인 결과와 기술의 발전으로 우리의 일상 생활을 변화시켰습니다. 어떤 사람들은 비슷하게 “고통이 적었고” “모든 것에는 진리가 있었습니다. 일."
인터넷과 소셜 미디어에 지속적으로 연결됨 더 높은 비율의 불안과 우울증과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.. 온라인 메시징 및 커뮤니케이션 오해와 분열을 일으켰다.많은 사람들이 마치 그들은 사생활에 대한 통제력을 잃었습니다.
최근 여론 조사 심지어 대다수의 미국인들이 1950년대 이후로 미국의 문화와 생활 방식이 크게 바뀌었다고 생각한다고 밝혔습니다.
그러나 이 갈망은 어떤 효과가 있습니까? 유용한 심리적 도구입니까 아니면 위험한 함정입니까?
씁쓸한 그리움
인생에서 변화는 예외가 아니라 기본입니다. 변화는 물리적 성장에서 과학적 진보에 이르기까지 우리 세계의 모든 측면에 적용됩니다. 한편 새로움은 지루함, 침체 및 포만감에 대한 해독제입니다.
그럼에도 불구하고 사람들은 안정을 갈망합니다. 변화는 웰빙을 위협할 수 있으며, 특히 새로운 요구 사항을 충족하기 위해 새로운 기술이 필요한 경우에는 더욱 그렇습니다. 상황을 통제하는 능력은 합리적인 정도의 예측 가능성에 달려 있기 때문에 스트레스는 예상치 못한 변화나 극단적인 변화를 동반할 수 있습니다. (돌을 놓을 때 돌이 떨어질지 올라갈지 모른다고 상상해보십시오.)
노스탤지어는 과거에 대한 씁쓸한 그리움입니다. 그것은 우리가 잠시 좋은 시간을 되돌릴 수 있게 해주기 때문에 달콤합니다. 그 시절은 다시 돌아올 수 없다는 것을 알기 때문에 씁쓸합니다. 자신의 과거에 대한 그리움을 개인의 향수라 하고, 먼 시대를 선호하는 것을 노스탤지어라 한다. 역사적 향수.
향수는 보편적이지만, 연구는 보여주었다 과거에 대한 향수를 불러일으키는 그리움은 특히 성인으로 성숙하거나 은퇴하여 은퇴하는 것과 같은 과도기 동안 발생할 가능성이 높습니다. 군사적 갈등, 새로운 나라로의 이주, 기술의 진보로 인한 소외나 소외도 향수를 불러일으킬 수 있다.
안정시키는 힘
불안정한 상황에서 우리의 마음은 과거에 대한 긍정적인 기억에 도달할 것입니다. 더 결정화되는 경향이 있는 부정적이거나 중립적인 것보다.
과거에, 이론가들은 향수를 나쁜 것으로 생각하는 경향이 있습니다. 불확실성, 스트레스 또는 불행에 직면했을 때의 후퇴입니다. 1985년 정신분석 이론가 로데릭 피터스 극도의 향수는 "현재 상황에 대처하려는 개인의 시도를 지속하고 심각하게 방해하는 것"을 쇠약하게 만드는 것으로 설명했습니다.
그러나 저를 포함한 현대의 연구는 이러한 부적응적인 견해와 모순됩니다.
2015년 연구 향수를 불러일으키는 것이 안정감을 주는 힘이 될 수 있음을 보여주었다. 그것은 우리의 정체성과 깊이 얽혀 있는 강력한 기억의 저장소를 가지고 있음을 상기시켜 우리의 개인적 연속성을 강화할 수 있습니다. 어렸을 때 할아버지의 이야기를 듣고, 유소년 야구를 하고, 고등학교 때 친구들과 파티를 했던 사람은 오늘날에도 같은 사람입니다.
1998년부터 수행한 연구 향수를 불러일으키는 기억은 스트레스를 받거나 어려운 시기에 우리를 위로할 수 있는 관계에 초점을 맞추는 경향이 있음을 보여주었습니다. 우리는 자립하고 성숙해졌지만(조금 지쳤을 수도 있지만), 여전히 우리는 부모의 자식이고, 형의 동생이자, 연인의 친구다. 회고전을 전개하면서 어린 시절 경험의 조사, 나는 우리가 어린 시절에 무조건적인 사랑을 경험했다는 것을 기억하면 현재, 특히 힘든 시기에 우리를 안심시킬 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 이러한 기억은 두려움에 맞서고, 합리적인 위험을 감수하고, 도전에 대처할 수 있는 용기를 북돋아 줍니다. 향수는 우리를 과거에 가두는 것이 아니라 개인적 성장을 촉진함으로써 역경에서 우리를 해방시킬 수 있습니다.
내 연구에 따르면 향수에 대한 경향이 더 큰 사람들은 더 잘 대처할 수 있습니다 역경을 겪고 다른 사람들로부터 정서적 지원, 조언 및 실질적인 도움을 구하는 경향이 더 큽니다. 그들은 또한 문제에 직면하고 문제를 해결하는 데 방해가 되는 주의를 산만하게 만드는 것을 피할 가능성이 더 큽니다.
노스탤지어의 파인 라인
그러나 그 모든 이점에도 불구하고 향수는 우리를 낭만적인 과거로 후퇴하도록 유혹할 수도 있습니다.
이전 시대의 상상되고 이상화된 세계, 심지어 당신이 살아 있지 않은 세계로 도피하려는 욕망은 역사적 향수.
역사적 향수는 종종 현재에 대한 깊은 불만과 옛날 방식에 대한 선호와 동시에 나타납니다. 개인적인 노스탤지어와 달리 역사적 노스탤지어를 경험하는 사람은 고통, 트라우마, 후회 또는 불리한 어린 시절 경험.
그럼에도 불구하고 치료의 관점에서, 보고서 제안 개인의 향수를 치료적으로 사용하여 개인이 폭력, 망명 또는 상실의 여파로 트라우마를 넘어서도록 도울 수 있습니다. 동시에 트라우마를 겪은 사람은 적절한 치료 없이 과거로 돌아가고자 하는 영원한 갈망으로 이어지는 악성 형태의 향수에 사로잡힐 수 있습니다.
궁극적으로, 우리가 행복한 기억의 저장고로 되돌아가는 우리 자신의 삶의 경험에 집중할 때 향수는 유용한 도구입니다. 과거를 내부적으로 활용하여 변화를 견디고 미래에 대한 희망을 만드는 방법입니다.
