미스터 로저스 다큐멘터리 개봉, "내 이웃이 되어주지 않을래?" 로저스의 오랜 어린이 프로그램인 "미스터 로저스 이웃"의 핵심 메시지를 상기시킵니다. 프레드 맥필리 로저스2003년에 사망한 그는 또한 장로교 목사 안수를 받았습니다. 30년에 걸쳐 공영방송, 그는 자신의 신앙의 총회가 "무조건적인 사랑"이라고 부르는 것을 수백만 명의 어린이들에게 가져다주었습니다.
사랑을 설교할 때 Rogers는 젊은 청중의 도덕적 성격에만 관심을 두지 않았습니다. 그는 자신이 또한 그들의 건강을 증진하고 있다고 믿었습니다. 그가 에서 말했듯이 1979, “방송에 대한 나의 접근 방식은 항상 '너는 있는 그대로의 중요한 사람이다. 당신은 건강한 결정을 내릴 수 있습니다.' 어쩌면 내가 너무 오래 이야기하고 있을지 모르지만, 나는 사람이 건강한 방식으로 자신의 삶을 더 적극적으로 통제할 수 있게 해주는 모든 것이 중요하다고 생각합니다.”
로저스가 사망한 이후로 그가 무언가를 하고 있다는 증거가 늘어났습니다. 즉, 사랑과 친절은 진정으로 건강에 좋고, 정기적으로 이를 표현하는 사람들은 실제로 더 건강한 삶을 살고 있다는 것입니다. 간단히 말해서, 관대하고 다른 사람들의 이익을 위해 시간을 자원 봉사하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 행복해 보입니다. 행복한 사람들 불행한 사람들보다 건강에 대한 불만이 적고 더 오래 사는 경향이 있습니다.
이 기사는 원래 대화. 읽기 원본 기사 ~에 의해 리처드 건더먼, 총장의 의학, 교양 및 자선 교수, 인디애나 대학교.
사랑은 부름을 일으켰다
1928년 펜실베니아에서 태어난 젊은 목사 로저스는 1960년대에 텔레비전이 어린이들에게 전달한 메시지를 후회했습니다. 그 말했다, “나는 텔레비전이 너무 싫어서 텔레비전에 갔고, 이 멋진 악기를 사용하여 보고 듣는 사람을 길러라.” "씨. Rogers' Neighborhood'는 1968년 전국적으로 데뷔해 창작자상을 수상했다. 많은 호스트 표창, 대통령 자유 메달, 2개의 피바디 상 및 40개 이상의 명예 학위를 포함합니다.
Rogers는 사랑하고 사랑받고자 하는 욕구가 보편적이라고 믿었고 모든 프로그램을 통해 이러한 능력을 배양하고자 했습니다. 기록한 것 배우 마이클 키튼(Michael Keaton)의 진행은 그의 전 무대인사 중 한 명이었습니다. 결과적으로 우리가 할 수 있는 가장 큰 일은 누군가가 자신이 사랑받고 있고 사랑할 수 있다는 것을 알도록 돕는 것입니다.”
사랑과 건강
밝혀진 바와 같이, 사랑과 친절이 건강에 좋은 여러 가지 방법이 있습니다. 우선, 그들은 감소하는 경향이 있습니다 요인 그것을 약화시키는 것. 누군가를 위해 좋은 일을 하면 엔돌핀이 분비되어 통증 완화에 도움이 됩니다. 친절을 습관화하는 사람들은 낮은 수준의 스트레스 호르몬 코티솔과 같은. 의도적으로 다른 사람을 도울 수 있습니다. 불안 일반적으로 사회적 상황을 피하는 개인에서.
친절한 행동을 하거나 단순히 목도 그들, 또한 수준을 증가 옥시토신, 호르몬 건강 혜택 혈압 강하, 숙면 촉진, 코카인 및 알코올과 같은 약물에 대한 갈망 감소 등 다양합니다. 옥시토신이 많은 건강상의 이점을 가지고 있어야 한다는 사실은 우리가 옥시토신의 출산 중 자궁 수축, 수유 중 젖 분비, 오르가즘 및 쌍과 관련된 쾌감 본딩.
관대함과 동정심의 행동도 기분에 좋은 것으로 보입니다. NS 2010년 연구 돈이 있는 사람들은 돈이 없는 사람들보다 다소 행복한 경향이 있지만 돈을 쓰는 사람들은 다른 사람에 대한 돈은 훨씬 더 높은 수준의 행복을 보고하며, 이는 유아에게서도 감지할 수 있는 효과입니다. 사람들이 다른 사람에게 돈을 줄 때 다음과 관련된 뇌 영역 기쁨 활성화되며, 이 응답은 이전이 필수가 아니라 자발적인 경우 더 큽니다.
그러한 행복은 장수에 큰 이익이 될 수 있습니다. 예를 들어, 검토 160개의 발표된 연구 중 삶의 만족도와 낙관주의가 더 나은 건강과 연장된 수명과 관련이 있다는 강력한 증거가 있다고 결론지었습니다. 또 다른 공부하다 의 노인들이 나이, 질병 및 건강 습관과 같은 다른 요인을 교정한 후에도 행복도를 가장 높게 평가한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 5년 내 사망할 확률이 35% 낮았습니다. 콘텐츠.
로저스 씨는 무엇을 말할까요?
물론 Rogers는 건강상의 이점을 훨씬 능가하는 사랑과 친절에 전념해야 할 이유가 있음을 상기시켜 줍니다. 로저스는 결국 의사가 아니라 목사였으며, 궁극적으로 그는 혈액 검사로 분석하거나 CT 스캔으로 시각화할 수 없는 인간의 온전함의 한 측면을 섬기고 있었습니다. 안에 시작 주소 2002년 Dartmouth College에서 그는 그가 영혼이라고 부르는 것보다 몸에 덜 집중했습니다.
“내가 좋아하는 사람은 너라고 말할 때, 삶이 당신이 보거나 듣거나 만질 수 있는 그 어떤 것보다 훨씬 더 크다는 것을 알고 있는 당신의 부분에 대해 말하는 것입니다. 인류가 생존할 수 없는 그런 것들을 지지할 수 있는 당신의 깊은 부분. 증오를 이기는 사랑, 전쟁을 이기는 평화, 탐욕보다 강한 정의를.”
Rogers가 아이들에게 더 친절하고 더 사랑하라고 격려했을 때 그는 자신이 공중 보건뿐만 아니라 인간의 가장 중요한 부분, 즉 신성을 나타내는 부분을 양육합니다. 불꽃. Rogers가 다른 책에서 지적했듯이 졸업 연설 1년 전 미들버리 칼리지에서 “감사는 성스러운 일이며, 우리가 현재 함께 있는 사람에게서 가장 좋은 점을 찾을 때 하나님이 하시는 일을 하는 것이라고 믿습니다. 그래서 우리는 이웃을 감사하는 마음으로 진정으로 신성한 일에 참여하고 있습니다.”
그러한 깊은 종교적 감정을 표현하면서 Rogers는 신체 건강에 대한 관심을 약화시키려고 하지 않았습니다. 사실, 그는 정기적으로 시청자에게 건강한 생활 습관을 채택하도록 격려했으며 Rogers 자신도 헌신적이었습니다. 채식주의자 평생 저체중을 유지한 평생 수영선수. 그러나 그는 또한 건강만으로는 완전한 생명을 얻을 수 없다고 믿었고, 건강한 신체를 생명의 일부에 불과하다고 여겼습니다. 전체 개인과 지역 사회의 건강, 그것은 그가 그러한 죽음으로 자신의 죽음에 직면할 수 있었던 이유를 설명할 수 있습니다. 평정.
그가 죽기 불과 몇 달 전에 Rogers는 다음과 같이 기록했습니다. 메세지 시청하며 성장한 많은 성인 팬들을 위해 미스터 로저스의 동네. 그 책에서 그는 자신이 설교한 것을 실천하면서 다음과 같이 말했습니다.
“네가 훨씬 어렸을 때 내가 너에게 자주 했던 말을 하고 싶다. 나는 당신이 있는 그대로를 좋아합니다. 또한, 아이들의 안전을 위해 최선을 다할 것임을 알게 해주셔서 정말 감사합니다. 그리고 그들이 다양한 지역에서 치유를 가져올 수 있는 방식으로 자신의 감정을 표현할 수 있도록 돕습니다. 우리가 평생 친구라는 사실이 너무 기분이 좋습니다.”
