추수감사절에 칠면조를 조각하는 순간부터 새해 전날 공이 떨어질 때까지 미인 대회, 공연, 서비스 및 좌식 만찬이 끝없이 이어집니다. 부부가 함께 휴가를 여행하는 것은 어렵지만, 이혼녀 자녀를 양육하는 것은 때로 누군가가 감당할 수 있는 것보다 더 많을 수 있습니다.
가족법의 공인 전문가이자 로스엔젤레스에 기반을 둔 이 회사의 창립 파트너인 Lisa Helfend Meyer는 "공휴일은 사람들에게 최악의 상황을 가져다줍니다."라고 말합니다. 마이어, 올슨, 로위, 마이어스. "모든 사람은 일반적으로 비현실적이고 대개 충족되지 않는 높은 기대치를 가지고 있습니다."
일종의 Hallmark-ian 영화 조작처럼 들릴 수 있지만, 휴일은 사소한 말다툼을 제쳐두고 관대 한 정신을 포용하는 간단한 제스처를 취하는 것입니다. 계절.
긴장이 고조될 가능성이 이혼 Meyer는 상황과 일정 및 가족의 요구 사항이 상황을 더욱 악화시킬 수 있다고 말합니다. 그만큼 두 사람 모두 신경이 노출된 면이 있고, 비꼬는 말 한마디면 모두 폭로할 정도다. 따라서 이혼한 부모가 가장 먼저 염두에 두어야 할 사항은 미끼로 전 배우자와 말다툼을 하지 않도록 하는 것이라고 Meyer는 말합니다.
그녀는 "유머를 사용하여 상황을 확산시키세요."라고 말합니다. "아니면 그냥 사과하세요. 한 부모가 일요일 저녁 식사를 예약했는데 다른 부모가 아이를 잊어버리고 다른 곳으로 데려갔다고 가정해 보겠습니다. 상황에 대해 전투에 참여하는 대신 사과하고 다른 주말이나 다른 것을 제안하십시오.”
실제로 Meyer는 이러한 혼란이 없더라도 하루나 주말을 제공하는 것이 휴일 동안 불안을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있다고 말합니다.
"보통 사람들은 휴일 시간을 명시한 법적 문서를 가지고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. “하지만 상대방에게 시간을 주는 것은 나쁘지 않습니다. '크리스마스 이브를 원하십니까?' 또는 '하누카의 첫날 밤을 원하십니까?' 어떤 경우이든.”
때때로 커플은 더 큰 그림을 볼 수 없고 순간에 원하는 것을 얻는 데 너무 집중하기 때문에 이것이 항상 가장 쉬운 일은 아닙니다. Meyer는 "사람들이 1년 동안 휴가를 보내면서 싸우게 한 적이 있습니다. 15개의 다른 휴일이 있을 것이라는 사실을 인지하지 못하고 있습니다."라고 말합니다. "특정 휴일에 자녀가 없다고 해서 인생이 망가지는 것은 아닙니다."
별거한 부모가 특정 휴일 순간을 놓쳐야 한다는 점을 감안할 때, Meyer는 그들을 참여시킬 방법을 찾는 것이 큰 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 예를 들어, 산타를 만나기 위해 아이들을 쇼핑몰에 데려가는 경우 사진을 보내 당신이 그들을 생각하고 있다는 것을 알립니다.
또한 어떤 종류의 모임이 있는 경우 자녀를 위해 다른 부모를 초대하는 것을 고려하는 것이 중요합니다. "그것은 아이들에게 긍정적인 일입니다."라고 Meyer는 말합니다. “그리고, 사람들의 그룹이기 때문에 당신은 그 사람과 일대일로 붙어 있지 않습니다. 식탁에서 그들 옆에 앉지 않아도 됩니다.”
사려 깊은 제스처는 다른 부모를 사는 것과 같은 일에도 확장될 수 있습니다. 선물 또는 아이들이 휴일 동안 무언가를 만들게 하십시오. 다른 이유가 없다면, 부모가 여전히 사이좋게 지낼 수 있다는 것을 아이들이 감정적으로 보는 것이 중요합니다.
"[상대방] 부모에게 끔찍한 감정이 없다는 것을 보여줄 수 있습니다."라고 Meyer는 말합니다. “아이들을 가장 힘들게 하는 것은 부모가 이혼한 것이 아니라, 두 부모 사이의 싸움과 증오의 한가운데에 놓이게 되기 때문입니다. 그리고 그것이 아이들을 죽인다고 생각합니다.”
휴일이 도래할 때 고려해야 할 또 다른 사항은 한 부모 또는 다른 부모의 삶에 새로운 중요한 다른 사람이 있다는 것입니다. 그리고 미인 대회, 학교 연극, 메노라 조명 또는 한밤중 미사가 참석할 때 중요한 다른 사람들이 참석할 가능성이 있습니다.
"그것은 삶의 현실입니다."라고 Meyer는 말합니다. “그리고 새로운 누군가가 누군가의 삶의 일부가 될 것이라면 그런 종류의 이벤트에서 그들을 제외하는 것이 적절하지 않다고 생각합니다. 아이에게 잘못된 메시지를 보내고 있습니다.”
즉, Meyers는 적절한 경계가 있어야 한다고 말합니다. 예를 들어, 학부모/교사 회의 및 치료 세션은 새로운 파트너를 데려오기에 가장 좋은 장소가 아닐 수 있습니다. 또한 그녀는 전 애인에게 항상 감사하다고 말합니다.
"당신은 신중하고 존중하는 방식으로 그것을 하고 그들에게 사전 경고를 주기를 원합니다"라고 그녀는 말합니다. "그리고 어쩌면 그 사람이 미인 대회에 오게 놔둘 수도 있지만 나중에 펀치와 쿠키를 사러 교실로 돌아가지 않을 수도 있습니다."
Meyer는 휴가 기간 동안 모든 공동 양육 상황에서 항상 어느 정도의 기브 앤 테이크(give and take)가 있을 것이라고 말합니다. 핵심은 당신이 받는 것보다 더 많이 주고 있다고 느끼는 시간 동안 그것이 보상을 받지 못할 것이라는 점을 기억하는 것입니다. 당신이 희생해야 할 크리스마스 이브마다 다른 가족 휴가에 그것을 되찾게 될 것입니다. Meyer는 그것을 투자처럼 시도하고 생각하라고 말합니다. 그녀는 “당신은 미래를 위한 선의의 은행입니다.”라고 말합니다.
