결혼한 남녀 될 가능성이 더 높다 초과 중량 식이 요법을 모니터링하고 더 건강한 음식을 섭취할 가능성이 더 높지만 싱글 사람들보다 이것이 어떻게 가능한지? 연구에 따르면 파트너가 된 사람들은 사람들이 사랑하기 때문에 러브 핸들이 되는 것으로 나타났습니다. 행복한 관계 식사를 공유하고 파트너가 안정감을 느끼기 때문에 체중 증가로 이어집니다. 뚱뚱하고 뜨겁고 행복하다 과학에 따르면 실제 현상입니다.
헌신과 동거의 조합은 관계 체중 증가와 관련이 있을 수 있습니다 — 신혼부부 증가 4~5파운드 평균적으로 첫 해에 — 그러나 연구자들은 역사적으로 즐겁게 헌신한 사람들의 둘레를 설명하는 명확한 메커니즘을 정확히 찾아내려고 애써왔습니다.
“행복한 커플은 더 건강하게 먹지만 체중은 더 많이 나간다. 이것은 다른 이전 연구와 일치하지만 전부는 아닌 우리 연구의 발견입니다. 최근에 가장 권위 있는 연구를 발표한 Central Queensland University의 박사후 연구원 관계 확산. "그러나 우리 연구는 성인 15,000명 이상의 대규모 인구 표본을 조사했기 때문에 우리의 발견은 이 주제에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다."
Schoeppe는 뚱뚱한 행복의 신비를 풀기 위해 점점 가까워지고 있습니까? 어떻게? 그녀와 그녀의 팀은 15,001명의 성인이 포함된 연례 Queensland Social Survey에서 데이터를 수집했습니다. 설문지는 사람들이 기혼인지 독신인지와 흡연 여부, 흡연 빈도와 같은 다양한 생활 방식 요인을 추적했습니다. 운동하고 야채와 BMI를 먹었습니다. 결과에 따르면 부부는 담배를 덜 피우고 패스트푸드를 덜 먹으며 술을 덜 마시는 것으로 나타났습니다. 독신. 그러나 그들은 싱글보다 정상 체중 범위 내에 있을 가능성이 적었습니다.
Schoeppe는 부부가 함께 양질의 시간을 보내면서 식사를 계획할 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 더 많은 과일 및 채소 소비와 관련되어 있으며, 또한 전 세계적으로 더 많은 부분과 더 많은 소비와 관련이 있었습니다. 판자. 혼자 식사하는 독신자는 덜 소비하는 경향이 있었습니다. 마찬가지로, 커플들은 시장에서 새로운 짝을 끌어들이려고 하지 않기 때문에 더 기꺼이 체중을 늘릴 수 있습니다. 연구에서는 관계의 행복이 사람들의 체중을 늘리거나 줄이거나 시간이 지남에 따라 변동을 살펴보지 않았습니다. Schoeppe는 추가 변수가 연령과 같은 커플의 체중 증가에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴볼 계획입니다.
"우리는 현재 관계 상태와 건강한 생활 방식 요소 간의 연관성이 연령에 따라 다른지 여부를 조사하는 후속 연구를 진행 중입니다."라고 그녀는 말합니다.
이 연구는 관계의 무게가 건강 문제를 나타내는지 여부를 조사하지 않았지만 관련되지 않은 심리학자 Wyatt Fisher는 연구에서 체중이 걱정되는 커플은 규칙적으로 운동하고 부분에 대해 더 많이 의식하도록 노력할 것을 권장합니다. 그는 또한 커플이 체중에 대해 사전에 대화를 나눌 것을 권장합니다. 체중이 어느 시점에 나타날 가능성이 있기 때문입니다. 부부가 그들의 배우자가 변화하는 체형에 어떻게 반응할지 이해하는 것이 관계의 지속적인 행복을 위해 중요합니다.
피셔는 "커플은 관계 초기에 체중 증가가 두 사람 모두에게 문제가 되는지 여부와 그 이유를 알아보기 위해 사전에 적극적으로 논의해야 합니다."라고 말합니다. “문제라면 부부가 함께 건강한 저녁식사를 하고 운동을 하는 등 예방 방법을 상의해야 한다”고 말했다.
