공동 부모와 헤어지거나 이혼한 후 더 나은 아버지가 되는 방법

다음 이야기는 아버지의 독자가 제출했습니다. 이야기에 표현된 의견은 출판물로서의 아버지의 의견을 반영하지 않습니다. 그러나 우리가 그 이야기를 인쇄하고 있다는 사실은 그것이 흥미롭고 가치 있는 읽을거리라는 믿음을 반영합니다.

몇 년 전 나의 맏아들 딸 엘라는 아기였고 우리는 엄마 집에 있었습니다. 엘라는 내 품에 있었다. 나는 그녀가 필요하다는 것을 알아 차렸다 기저귀 갈기 그래서 방 건너편에 전화를 걸어 알다. 나는 엘라를 그녀에게 넘겨주었다. "그녀는 기저귀를 갈 필요가 있어요." 나는 그렇게 말하고는 다른 방향으로 몸을 돌렸다. 제 기억으로는 그게 표준이었을 수도 있습니다. 지금 생각하면 찡하네요. "나쁜 형태"였습니다.

나는 왜 기저귀를 갈아주지 않았을까? 수년 동안 나는 돈을 벌고 내 영혼의 발을 더럽힌 아픈 부분을 보상하는 데 몰두했기 때문입니다. 결과? 나는 그 "큰 돈"을 버는 데 실패했고 아픈 부분은 무거운 짐처럼 계속 처졌습니다. 나도 내 눈앞에 있는 미녀에게 그 자리에 있지 않았다. 기저귀 교환이 포함되어 있습니다.

그래서 무엇이 바뀌었습니까? 나는 파트너와 헤어졌다. 내가 묘사하는 것처럼 일방적이지 않았을 수도 있습니다. 그러나 확실한 것은 이별이 내가 어떤 사람인지 확인하게 만들었다는 것입니다. 내가 되고 싶은 남자의 유형과 내가 되고 싶은 부모의 유형을 명확히 해야 했습니다. 나는 '성공적인 육아는 어떤 모습일까?'

이별과 싱글 아빠가 된 것이 부모, 아버지, 한 남자로서 나를 더 나은 방향으로 변화시킨 몇 가지 방법입니다.

나는 이전에 전여친이 하던 집안일을 맡아 멀티태스커로 변신했다.

좋은 예가 있습니다. 아침 식사 시간이고 방금 계란을 철판에 깨뜨렸습니다. 커피 물이 끓고 있습니다. 다른 방에서는 2살짜리 아들이 리놀륨 바닥에 오줌을 싸서 수건과 기저귀를 가지러 위층으로 달려가야 했습니다. 내가 오줌을 싸고 있는데 4살 딸아이가 인형 위에 드레스를 올려놓으라고 하며 나를 쿡쿡 찔렀다. 철판의 계란으로 돌아가십시오. 최대한 빨리 치워야 하지만 그렇게 하려면 접시를 씻어야 해요.

멀티태스킹이란 이런 거고, 헤어지기 전에는 아무 실마리도 없었다. 나는 이전에 이 깊이까지 "게임에 참여"하지 않았습니다. 어떤 날은 순조롭게 흘러가고 어떤 날은 그렇지 않습니다. 하지만 저는 단계를 낭비하지 않음으로써 효과적인 멀티 태스킹을 배웠습니다.

실패한 관계의 스트레스에서 벗어나 더 편안하고, 더 반성적이며, 더 존재하게 되었고, 결과적으로 나는 아이들을 키우는 삶에 완전히 몰입하는 것을 즐겼습니다.

헤어진 후, 나는 도시에서 덜 바람직한 지역의 복층으로 이사했습니다. 그곳을 “집”으로 만들기 위해서는 사랑이 필요했습니다. 나는 그것에 대해 행복하지 않았다. 나는 벽에 아무것도 없었다. 가구가 많지 않았어요. 가장 먼저 한 일은 에센셜 오일이 든 디퓨저를 구입하는 것이었습니다. 아이들이 학교에서 집에 돌아온 후에는 전원을 켜고 소파에서 책을 읽었습니다. 취침 시간에 우리는 라벤더의 고요한 향기와 함께 껴안았습니다. 우리 공간을 따뜻하게 해주는 의식이었다. 그것은 우리를 더 가깝게 만들었습니다. 아이들은 그것을 좋아했습니다. 이것은 내 방황하는 마음을 놓아버리고 내 아이들과 "그냥 있는" 방법을 배우는 순간으로 작아지는 방법이었습니다. 그리고 새로운 현실을 마주해야 했습니다. 소유할 수 밖에 없었습니다.

나는 나만의 육아 스타일을 개발했다.

나는 항상 내가 "Mr. 엄마” 같은 아빠지만 엄마가 한 지붕 아래서 살았다면 절대 그런 일이 일어나지 않았을 것입니다. 우리 관계와 내 사고 방식의 오래된 패러다임이 아닙니다. 제가 모르는 것은 몰랐습니다. 나는 판에 올라서면서 나만의 육아 스타일을 발전시켰다. 나는 나 자신이 좋은 아빠가 될 것이라는 기대를 가지고 있었다. 그 과도기의 기간 동안 내가 나 자신에게 한 가장 가치 있는 투자는 라이프 코치를 고용하는 것이었습니다. 내 코치는 내가 북극성을 찾는 것을 도왔고, 내가 세상에서 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하는 데 도움을 주었습니다. 이것이 내가 나 자신을 찾은 방법이자 내가 부모가 되고 싶었던 방법입니다.

내 시간의 50%를 육아에 할당하면서 더 이상 아무것도 당연하게 여기지 않았습니다. 나는 아이들과 쉬는 시간에도 좀 더 집중하는 마음을 키웠습니다.

나는 많은 아버지들이 양육을 아웃소싱하는 것을 본다. 그들은 골프 리그, 주말 외출 등을 계속합니다. 육아를 하면서 그런 것들을 포기했어요. 나는 육아를 조부모나 어린이집에 아웃소싱하지 않았다. 모든 순간이 중요합니다. 나는 아이들과 강한 관계를 형성하기 위해 코트에 시간을 할애했습니다. 나는 활동과 하루 종일 모험을 계획했고, 아이들 없이 스트레칭을 하는 동안 그 반대도 마찬가지였습니다. 나는 일을 하는 데 집중하고, 혼자만의 자유 시간을 즐기며 천천히 아이들과 함께 할 다음 스트레칭을 준비했습니다. 나는 이 일정을 중심으로 계획을 세우는 법을 배웠다.

나는 아이들과 훨씬 더 가까워졌다. 많은 핵가족처럼 엄마는 모든 것의 중심이었고 아빠는 조력자였습니다. 그들이 나와 있을 때 나는 모든 것의 중심이 되었다.

아이들을 재우고 취침 시간 이야기를 읽는 나의 방식. 우리가 하루를 준비하는 아침에 나의 장난. 내 안의 농담. 내 규칙. 나의 특별한 주말 모험. 아이들은 저를 알게 되었고 저는 전남편과 제가 한 지붕 아래에서 공동 양육을 했을 때 가능한지 몰랐던 방식으로 그들을 알게 되었습니다. 이제 저와 아이들은 각자의 언어로 서로의 특징을 알아가고 있습니다.

나는 나 자신의 오래된 버전에서 손상된 관계를 복구하는 데 집중했습니다. 이것은 내 자존감과 내가 아이를 키우는 데 필요한 주변 지원 시스템을 향상 시켰습니다.

손상된 관계를 복구하는 가장 좋은 방법은 일관성입니다. 자녀 양육비를 놓치지 마십시오. 늦지 마세요. 말씀을 따르십시오. 나는 끝까지 책임감 있는 부모입니다. 내가 좋은 아빠라는 것은 분명하고 분명합니다. 나는 이 노력을 앞, 중앙에 둔다. 나는 자녀를 교환하는 동안 공동 부모와 상냥하고 친절하며 의사 소통이 가능합니다. 이것들은 모두 예금이며 수년에 걸쳐 합산됩니다. 나는 존경을 받았고 그 존경은 시간이 지남에 따라 "이전"의 가장 어두운 기억에 블랙홀을 태울 수 있습니다. 이제 공동 부모를 친구라고 부를 수 있습니다. 우리는 인생의 끝에서 그녀가 나만큼 우리 아이들을 사랑하는 세상에서 유일한 사람이라는 것을 알고 있기 때문에 평생의 관계를 갖기 위해 모퉁이를 돌았습니다. 나는 그녀를 내 편에 서기를 원한다. 그건 벌어야 합니다.

Eric Walker는 삶의 일부를 수집하고 생각과 응답을 추가한 다음 소중하다고 선언합니다. 그의 추구는 의미, 돈, 그리고 사랑입니다. 13세, 9세, 7세, 4세 4명의 아빠입니다.

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