지속적으로 맛있는 패스트리를 제공하는 것만으로 행복하고 예의 바르고 회복력 있고 자신감 있는 아이들을 키울 수 있습니까? 아마도, 하지만 그게 아니야 덴마크의 육아 방식 에 관한 것입니다. 오히려 이것은 "다른 나라 사람들처럼 함으로써 더 나은 양육을 위한 가이드," 그러나 이 경우 문제의 국가는 거의 30년 동안 경제 협력 개발 기구(OECD)에 의해 세계에서 가장 행복한 순위를 차지했습니다. 사람들은 지저분한 어린 시절을 보내면서 그런 종류의 집단적 행복을 얻지 못합니다.
그래서, 이 부드러운 전 바이킹들은 어떻게 그들의 아이들을 그렇게 행복하게 키울까요? 이것들 유아용 침대 메모 책의 사랑스러운 6부분 약어인 "PARENT"를 사용하여 설명합니다.
1. P는 플레이용
구조화되지 않은 놀이는 아동기 발달에 중요합니다
연구 결과 혼자 또는 친구와 함께 하는 무료 놀이는 아이들에게 덜 불안하고 더 회복력이 있도록 가르치고 사회적 기술을 향상시킵니다. 그것은 또한 아이들이 자신의 삶을 통제하고 있다는 느낌을 갖게 하여 자라면서 더 큰 자율성과 자제력을 갖게 하고 지하실에 갇힐 확률을 줄입니다. 덴마크인들은 놀이에 매우 높은 가치를 부여하여 초기 초등학교 교과과정이 놀이를 기반으로 합니다.
이것으로 할 수 있는 일
• 스크린을 포함하지 않고 아이들이 모든 감각을 사용하도록 권장하는 놀이 시간을 만드십시오. 그들을 밖으로 내보내거나, 미술 용품을 잔뜩 주고 정신을 못 차리게 내버려 두십시오.
• 다른 연령대의 아이들이 있는 아이들을 위한 놀이 그룹을 만들어 어린 아이들이 나이 든 아이들에게서 일을 하는 방법을 배우고 나이가 많은 아이들이 어린 아이들을 돌보는 법을 배울 수 있도록 하십시오.
• 다른 아이들을 포함하지 않는 놀이를 위한 시간을 내서 그들이 스크린을 가지고 놀지 않거나 나이가 많은 아이들에게 굴욕을 당하는 것과 같은 새로운 경험을 처리할 수 있도록 합니다.
2. A는 진정성을 위한 것입니다.
모든 불쾌한 감정으로부터 아이들을 보호하는 것은 그들의 정서적 성장을 방해합니다
덴마크 아이들은 Hans Christian Andersen의 이야기에서 성장합니다.
"잠깐, 그녀는 마지막에 그냥 죽는다고? 왜?"
이것으로 할 수 있는 일
• 항상 해피엔딩으로 끝나는 디즈니 영화가 아닌 HCA를 아이에게 읽어주세요. "잠깐, 그녀는 마지막에 그냥 죽는다고? 왜?"
• 얼마나 어려운지 상관없이 정직하게 질문에 답함으로써 무엇이 참인지 거짓인지에 대한 강한 감각을 키울 수 있도록 합니다. 주제 — 네, 이것은 할머니가 "오랫동안 떠나지 않았다"는 것을 의미합니다. 정직이 당신의 일에서 특히 중요하다는 것을 그들에게 가르치십시오. 가족.
지나친 칭찬은 득보다 실이 많다
연구에 따르면 항상 똑똑하다는 말을 듣는 아이들은 어려운 일에 직면했을 때 쉽게 포기할 가능성이 높습니다. 그들은 똑똑하다고 주장하기 때문에 열심히 일할 필요가 없다고 생각합니다. 열심히 노력하면 바보처럼 느껴지므로 피합니다. 덴마크인들은 그에 따라 아이들을 칭찬하는 방식으로 접근합니다.
이것으로 할 수 있는 일
• 타고난 능력보다 과정과 노력을 칭찬하라 — “너 수학 잘해!”가 아니라 “열심히 공부하고 시험을 잘 쳤어.”
• 정당한 경우를 위해 보관하고 자녀의 기분을 좋게 하기 위해 할 필요를 느끼지 마십시오. 그들이 어떤 결과에 대해 기분이 좋지 않다면 그 이유를 이해하도록 돕고 다음에는 다르게 행동하도록 격려하십시오.
3. R은 재구성을 위한 것입니다.
지각이 전부다
덴마크인은 특히 밝은 면을 보는 데 능숙합니다. 날씨에 대해 불평하는 대신 휴가 중에 비가 오지 않는 것에 감사할 것입니다. 이것은 단순한 성향이 아닙니다(비록 짜증날 정도로 유쾌하지만). 연구에 따르면 이벤트를 의도적으로 더 나은 조명으로 재해석하면 인지 제어와 적응력이 향상됩니다. 덴마크인은 부정적인 것을 부정하지 않고 "현실적인 낙관주의"를 모델로 삼고 그에 따라 문제의 틀을 잡도록 아이들을 가르칩니다.
이것으로 할 수 있는 일
• 부정적인 방식으로 상황의 틀을 잡을 때를 인식하고 찾을 수 있는 긍정적인 측면을 중심으로 상황을 재구성하십시오. "모든 클라우드에는 은색 라이닝이 있습니다."라는 워크샵 버전처럼 들린다면 그 이유 때문입니다(덴마크는 흐린 곳입니다).
• "나는 이것을 싫어한다", "나는 그것을 좋아한다", "나는 항상" 또는 "나는 결코 그렇지 않다"와 같은 제한적인 언어를 피하십시오. 마찬가지로 과장법은 도움이 되지 않습니다. 그 도넛이 정말로 "가장 위대한 것"이 아니더라도 액면 그대로 받아들일 것이기 때문에 먹었다.
• 자녀가 잘못된 행동을 하면 단순히 자녀가 잘못한 것에 주의를 환기시키는 대신 자녀의 행동 이면에 있는 감정에 초점을 맞추십시오.
4. E는 공감을위한 것입니다
다른 사람의 감정을 인식하고 이해하는 능력은 기술입니다
연구에 따르면 젊은 미국인의 공감 수준은 90년대 이후 거의 50% 감소한 반면 나르시시즘은 증가했습니다. 저자들이 과도하게 경쟁, "탐욕의 복음", 그리고 Ayn Rand(진지하게 - 그들은 정말로 좋아하지 않는 아인 랜드). 한편 덴마크에서는 어린이들에게 공감을 가르치는 국가 프로그램과 감성 지능을 장려하는 문화 및 언어 관행을 가르치고 있습니다.
"모든 클라우드에는 은색 라이닝이 있습니다."라는 워크샵 버전처럼 들린다면 그 이유 때문입니다(덴마크는 흐린 곳입니다).
이것으로 할 수 있는 일
• 다른 사람을 판단하는 대신 이해하는 연습을 하고 자녀도 그렇게 하도록 가르치십시오.
• 자녀가 판단 없이 감정에 대해 이야기하도록 도와주세요. “왜 그 여자가 화를 냈다고 생각하세요?” "그 여자는 화를 내지 말았어야 했다."
5. N은 최후 통첩을 위한 것입니다.
권력 투쟁은 부모와 자녀에게 승리할 수 없는 상황입니다.
권위주의적 양육 방식("My way or the Highway" 접근 방식)은 징계와 반항의 순환을 초래하므로 덴마크인은 대신 권위 있는 부모가 되기 위해 노력합니다. 그들은 자녀와의 분쟁에서 이기기보다는 문제 해결을 위해 존중과 의사 소통에 의존합니다.
이것으로 할 수 있는 일
• 경계를 넓히고 규칙을 테스트하는 것은 성장의 일부임을 이해하십시오. 아이들이 잘못된 행동을 하면 벌을 주기보다는 가르치고, 지도하고, 양육하는 기회로 삼으십시오.
• 그들이 한 말을 반복하여 그들에게 당신이 듣고 있다는 것을 보여주십시오(그것이 단지 거절의 서문일지라도): "지금 당장은 iPad를 가지고 놀고 싶지만 자러 갈 시간입니다."
• "내가 이겼어"가 아니라 "승리/승리" 솔루션을 찾으십시오.
6. T는 공생을위한 것입니다
함께하는 아늑한
"At hygge sig" 또는 간단히 "hygge"("hooga"로 발음)는 덴마크어로 "함께 아늑한 공간"을 의미하며 기본적으로 가족과 함께 어울리는 관습을 나타냅니다. 전통적으로 게임, 노래, 식사와 관련이 있습니다. 종종 촛불을 켜고 조명을 켜면 더욱 아늑해집니다. 개인에 대한 미국의 물신화는 덴마크 문화의 중심인 연결과 커뮤니티를 만들기 위한 이러한 종류의 공동 노력을 장려하지 않습니다.
이것으로 할 수 있는 일
• 아내와 아이들과 편안하게 지내십시오. 전화를 끄고, 촛불을 켜고, 게임을 하고, 노래를 부르세요. 특히 노래를 부르는 것은 휘게를 켜기에 좋은 방법입니다.
