일부 수치로는 전체의 절반도 채 되지 않습니다. 결혼 이혼으로 끝날 것입니다. 그것은 세계에서 가장 좋은 확률이 아닙니다. 그리고 많은 미국 가정이 일상적인 요구의 무게로 무너지는 현실을 감안할 때, 자조 전문가와 치료사 업계가 더 강력한 가족을 만드는 방법을 제공하기 위해 개입했습니다. 그러나 1970년대 후반, 이혼율 가 이끄는 연구원 그룹이 특히 높았습니다. 존 드프레인 박사 강한 가족이 실제로 무엇인지 정확히 알아보기 위해 출발했고 강한 가족을 만드는 6가지 특성을 발견했습니다. 행복한 결혼, 건강하고 거의 깨지지 않으며 문화 전반에 걸쳐 공유됩니다. 또한, 가족이 어디에 있든 누구이든 상관없이 모든 가족이 이를 개발할 수 있습니다.
DeFrain의 연구를 통해 강한 가족을 만드는 6가지 문화적으로 보편적인 특성에 대해 알아보기 전에 그는 가족 치료사로 일하고 있었습니다. 1970년대 초반이었고 DeFrain은 결혼과 가족에 대한 미국인의 견해가 정확히 장밋빛이 아니었다고 말합니다. 그 대부분은 다음과 같은 사실 때문이었습니다. 이혼 약 50%까지 치솟았다. DeFrain이 회상하듯이, 운명과 우울은 너무나 만연하여 미국 결혼을 연구하는 많은 사람들은 그렇지 않았습니다. 강한 가족과 같은 것이 있다고 믿으십시오. 그들을 추적하는 방법을 알아내는 데 신경 쓰지 마십시오. 아래에.
강한 가족을 찾는 가장 좋은 방법은 가족이 있다고 느끼는 사람들에게 정의를 맡기는 것이라는 것이 DeFrain에게 큰 충격을 주었습니다. 그래서 그는 유력한 가족이 그와 그의 연구 파트너에게 연락할 것을 촉구하는 보도 자료를 보냈습니다.
응답 없이 6주가 지났습니다. 강한 가족이 실제로 존재하지 않을 가능성이 분명히 있는 것 같았습니다. 그런 다음 코네티컷에서 100통 정도의 편지가 도착했고, 마침내 전국 각지에서 보도 자료가 수집되면서 수천 개의 샘플이 될 때까지 더 많은 응답자가 응답했습니다.
DeFrain과 그의 동료들은 설문지로 응답했습니다. 그는 이 질문의 요지를 "무엇이 효과가 있습니까?"로 요약했습니다.
"우리는 전문가의 관점에서 하고 싶지 않았기 때문에 효과가 있는 것에 집중하고 싶었습니다."라고 DeFrain은 말합니다. “전문가들이 온갖 아이디어를 만들어 내기 때문입니다. 우리는 그곳에 사는 사람들과 이야기하고 싶었습니다. 우리는 이 연구에 참여한 전 세계 40개국의 30,000명 이상의 가족이 있습니다.”
1980년대 보고타에서 첫 번째 국제 가족 조사가 실시되었습니다. 몇 달 동안 데이터를 쏟아 부은 후 DeFrain은 자신이 보고 있는 것을 정말로 믿을 수 없었습니다.
“그들은 스페인어로만 똑같은 말을 했습니다.”라고 그는 말합니다.
소웨토(Soweto), 남아프리카 공화국, 인도네시아와 같은 다양한 지역에서 온 강한 가족의 자질과 관련된 설문조사는 모두 놀라울 정도로 일관되었습니다. 가족을 강하게 만든 요소를 설명하기 위해 서로 다른 언어, 은유 및 암시를 사용할 수 있지만, 그들은 모두 6가지 독특하고 문화적으로 변하지 않는 공통점을 공유했습니다. 특성: 감사와 애정, 헌신, 긍정적인 의사 소통, 함께 즐거운 시간, 영적 웰빙 및 성공적인 스트레스 관리 위기.
“사람은 사람이고 가족은 가족입니다. 우리가 가족처럼 일하는 이유는 매우 유사합니다.”라고 DeFrain은 말합니다. “학자로서 우리는 모두 너무 달라서 서로를 이해할 수 없다고 생각합니다. 그것은 인간의 마음에 구워졌습니다. 하지만 가족의 강점은 그대로인 것 같다”고 말했다.
심화: 강한 가족의 6가지 특성
DeFrain과 그의 동료들이 확인한 6가지 특성은 보편적이지만 개인마다 다르게 해석됩니다. 예를 들어, 모든 스트링 가족이 함께 시간을 즐길 수 있습니까? 각 가족 구성원은 즐거운 시간을 구성하는 요소에 대해 서로 다른 의견을 가질 수 있습니다. 이것이 DeFrain이 가족들이 6가지 특성을 함께 살펴보고 공통의 강점을 강화하는 방법을 찾는 방법으로 관점의 차이를 축하하도록 권장하는 이유입니다.
1. 감사와 애정
때때로 부모와 아이들은 애정이 껴안는 것을 의미하거나 감사가 양방향 거리가되어서는 안된다고 생각할 수 있습니다. 그렇지 않습니다. 감사는 누군가에게 작업을 완료하는 데 필요한 시간을 제공하고, 약속을 지키고, 감사합니다(예, 아이들에게도)를 말하는 것으로 이해될 수 있습니다.
마찬가지로 애정은 포옹 이상의 것일 수 있습니다. 그것은 또한 용서하려는 욕망일 수도 있고, 사랑 당신이 나누는 것은 힘의 원천입니다. 그것은 심지어 다음과 같은 물리적 게임을 하는 것을 의미할 수도 있습니다. 레슬링, 또는 손을 잡고. 포옹이 중요하지 않다는 말은 아닙니다. 포옹 항상 계산합니다.
2. 함께하는 즐거운 시간
강한 가족은 서로 어울리는 것을 좋아합니다. 사실 그들은 함께 시간을 보내는 것이 소중하고 필요하다고 생각합니다. 강한 가족이 선호하는 구체적이고 즐거운 활동은 없지만 보여지는 경향이 있습니다. 자발적인 일요일처럼 간단하고 저렴한 그룹 모험에 대한 감사 인상.
일반적으로 함께 즐거운 시간이란 가족의 의례를 감사하고, 웃음을 나누고, 모두가 돌아갈 수 있는 고향에 대한 감사함을 의미합니다.
3. 서로 효과적으로 의사 소통하는 능력
강한 가족이 주는 가족 구성원이 자신의 감정과 감정을 공유하는 방. 그들은 말하기 전에 듣고 설명을 구합니다 비난하기 전에.
유머와 농담은 강한 가족에서 가치가 있지만 폄하와 욕설을 피하는 경향이 있습니다. 풍자는 드물고 모든 사람의 관점이 높이 평가되고 존중됩니다.
4. 헌신의 시연
강한 가족에게 헌신은 립 서비스가 아닙니다. 단순한 약속이나 서약이 아닙니다. 대신, 헌신은 행동으로 나타납니다. 서로에게 헌신하는 가족은 책임을 분담하고 가능한 한 민주적으로 운영합니다.
하지만 그보다 더, 약속 수단 감사를 표하는 가족의 각 개인이 누구인지 그리고 그들의 관점을 축하합니다. 강한 가족은 기대치를 합리적으로 유지하고 모든 사람의 자부심을 높이기 위해 노력하면서 서로를 높이 존중합니다.
5. 영적 웰빙
영적 웰빙의 개념은 특정 종교 교리와 혼동되어서는 안 됩니다. 교회가 없는 강한 가족은 자신의 외부에 더 큰 힘이 있음을 이해함으로써 여전히 영적 웰빙을 공유할 수 있습니다. 그들은 가족 역사와 조상과의 관계에 감사하면서 자연계의 공동체를 돌보아야 할 책임을 인정할 것입니다. 그들은 공통 구원의 열쇠를 쥐고 있는 신과 연결되어 있지 않더라도 평화, 희망, 안전, 안전에 대한 감각을 공유할 것입니다.
6. 스트레스와 위기를 효과적으로 관리하는 능력
가족이 강하다고 해서 때때로 불리한 상황에 휘말리지 않는 것은 아닙니다. 결국 모든 건강 문제, 자연 재해 또는 정치적 변화를 통제할 수는 없습니다. 대부분의 가족이 2020년에 이 사실을 정확히 발견했다면 폐쇄와 힘든 정치 시즌이 있었습니다.
따라서 더 중요한 것은 가족이 역경에 대처하는 방법입니다. 가장 강한 가족은 함께라면 어떤 일이든 헤쳐나갈 수 있다는 것을 이해하고 그렇게 합니다. 그들은 그들 자신과 친구들 사이에서 그들을 헤쳐 나갈 지원 네트워크가 있으며 모든 위기가 배우고 더 강해질 수 있는 기회를 제공한다고 믿습니다. 그들은 부러지기보다는 구부러지고 가장 어두운 시간에도 좋은 것을 찾기 때문에 탄력적입니다.
중요한 것은 이러한 강한 가족의 자질에는 특별한 마법이 없다는 것입니다. 각각을 자세히 탐색할 수 있지만 집합체로서 간단한 개념으로 요약됩니다. 강한 가족의 사람들은 진정으로 서로에 대해 좋은 감정을 느끼고 서로의 건강과 웰빙에 대한 상호 관심을 공유합니다.
강한 가족은 자신의 강점이 무엇인지 이해하고 DeFrain이 "그냥 가족을 죽인다"고 말하는 사회에 살고 있음에도 불구하고 그 강점에 의지하기 때문에 강합니다.
“우리는 단지 생산하고 보고 성공하려고 노력할 뿐입니다. 벌집입니다. 그리고 우리는 감정적, 영적 차원에서 서로 연결할 시간이 없습니다.”라고 그는 말합니다. “당신의 문제가 무엇인지 안다면 당신은 아무것도 아닙니다. 자신의 장점이 무엇인지 알고 거기에 집중하고 함께 시간을 보내며 서로를 즐겨야 한다”고 말했다.
그리고 그것이 정말로 핵심이라고 그는 말합니다. 강한 가족은 서로를 즐깁니다.
