배우자에게 이혼하고 싶다고 말하는 방법

"나는 원한다 이혼.” 이 네 단어에는 자유케 하는 능력이 있습니다. 그렇습니다. 그러나 불구로 만들고 파멸시키기도 합니다. 그들은 세계를 산산조각냅니다. 이혼과 그로 인한 가족 분열의 혼란은 잘 기록되어 있습니다. 대부분의 상황에서 법정이 있습니다. 그리고 양육권 싸움. 그리고 많은 매우 현실적이고 매우 고통스럽고 매우 상충되는 감정. 가볍게 생각할 결정이 아닙니다. 무시할 대상도 아닙니다.

누군가에게 이혼을 원한다고 말하는 것은 막중한 책임이 따릅니다. 그러나 당신이 그런 말을 할 준비가 되었다면 이상적으로는 당신이 결혼 생활을 괴롭히는 문제를 해결하려고 노력했고, 외부의 도움을 구했고, 일을 끝냈다는 의미여야 합니다. 그래서 어떻게 합니까? 배우자에게 가능한 한 최선의 방법으로 이혼하고 싶다고 말할 수 있는 사람은 누구입니까? 아내에게 이혼하고 싶다고, 남편에게 이혼하고 싶다고 원폭 수준의 말 없이 말할 수 있는 방법은 없을까? "가장 좋은" 방법이 있습니까? 예, 아니요.

배우자에게 이혼을 원한다고 말하는 방법을 이해하는 것은 가볍게 말해서 매우 섬세합니다. 이혼이 화면이나 무대에서 재생될 때 — 우리가 다양한 이혼이 재생되는 것을 가장 흔히 볼 수 있는 장소 실시간으로 - 누군가가 "나는 이혼하고 싶어!" 동안 가열 논쟁. 연극성에 대한 점이지만 실생활에서 좋은 움직임은 아닙니다. 누군가에게 이혼하고 싶다고 말할 때 침착한 사람이 우선합니다. 전술이 필요합니다. 관점도 마찬가지다. 원하는 경우 이혼 법정에서 이어지는 시간 그리고 공동 양육 관계 예의를 갖추려면, 말을 하기 가장 좋은 시간, 말을 하기에 가장 좋은 장소, 그것을 표현하기에 가장 좋은 감정에 대해 잠시 멈추고 진정으로 생각하는 것이 모두에게 가장 좋습니다.

그렇다면 어떻게 그런 삶을 뒤흔드는 뉴스를 전달할 수 있을까요? 방법이 없습니다. 그리고, 아니요, 쉽지 않을 것입니다. 그러나 이혼을 요청하는 방법에 대해 명심해야 할 몇 가지 지침이 있습니다.

올바른 위치 찾기

이상적으로는 사적이고 조용한 공간에서 파트너에게 뉴스를 전하고 싶을 것입니다. 가지고 있지 않다

대화 붐비는 식당에서 또는 아이들이 옆 방에 있을 때 집에서도. 파트너이자 Meyer, Olson, Lowy, Meyers의 공인 가정법 전문가인 Benjamin Valencia II는 다음과 같이 제안합니다. 부부는 치료 중, 치료사 사무실이 좋은 위치에 있을 수 있습니다. “이런 식으로 양측은 다툼을 일으키지 않고도 안전하고 자유롭게 질문을 하거나 상대방의 생각을 이해할 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. "게다가, 치료사는 앞으로 나아가는 건강한 경계를 만드는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 일이 어려워질 때 매우 유용할 수 있습니다."

기억하십시오: 타이밍이 전부입니다

파트너에게 이혼을 원한다고 말하는 것이 섬세하다고 말하는 것은 과소 평가입니다. "나는 이혼하고 싶다"라는 네 단어가 구두로 C4를 심고 한때 강력한 기반이었던 나머지 부분을 날려 버립니다. 그것은 엄청난 결정이며, 해결되면 당신과 당신 자녀의 삶이 영원히 바뀔 것입니다. 따라서 파트너가 감정적으로 뉴스를 수신할 수 있는 시간에 대화를 하도록 선택해야 합니다. 다시 말해서, 그들이 이혼을 원한다고 말하지 마십시오. 스트레스 또는 감정적 인 기간을 겪고 있습니다. "당신은 당신의 파트너를 누구보다 잘 알고 있으므로 중요한 인생 사건 중에 이혼을 말하는 비참한 실수를 저지르지 마십시오."라고 관계 코치는 조언합니다. 앨리스 우드. "인내심을 갖고 발표가 그 영향이 가장 피해를 최소화하는 순간까지 기다릴 수 있음을 기억하십시오." 이것이 분명한가? 예. 그러나 이해하는 것이 중요합니다.

당신의 말을 현명하게 선택하십시오

파트너에게 이혼을 원한다고 말하는 것은 확실히 어렵습니다. 배우자의 결점을 탓하거나 "해야 한다", "당신은 하지 마십시오." 또는 "하지 않았습니다." 또한 자신의 감정과 이 결정이 옳다고 믿는 이유에 대해 정직해야 합니다. 하나. 따라서 이혼에 대해 이야기할 때는 모국어로 구체적이어야 합니다. 지금은 모호할 때가 아닙니다. Craig S는 말합니다. Pedersen, Meyer, Olson, Lowy 및 Meyers의 파트너이기도 합니다. "그것은 앞으로 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다."

세부 사항 피하기

이혼 이야기를 꺼낼 때가 되었을 때, Kelly A. 프롤리와 에밀리 S. 법률 회사 Kasowitz Benson Torres의 파트너이자 결혼 및 가족법 전문가인 Pollock은 이혼이 어떻게 진행되는지에 대해 자세히 설명하지 말 것을 제안합니다. 양육권 계약, 또는 기타 그러한 세부 사항은 파트너를 더욱 압도할 뿐입니다. “그 또는 그녀가 처음으로 이혼 가능성에 대해 듣는다면 어떻게 할 것인지에 대해 자세히 말하지 마십시오. 올해 크리스마스에 아이를 가질 사람이 누구인지, 새 아파트를 어떻게 찾고 있는지 중개 계정을 나눕니다." 그들은 말한다. 사람이 개념을 소화하고 감정을 표현하고 질문할 시간을 주십시오.

서로의 불행을 인정하라

이혼이 더 일방적인 경우라 할지라도, 결혼 당사자 중 어느 쪽도 상황이 진행되는 방식에 대해 특별히 흥분하지 않을 가능성이 있습니다. 이를 염두에 두고 테이블 위에 카드를 올려 놓고 대화를 시작하는 것이 현명합니다. “보통 '아시다시피 결혼 생활이 오랫동안 행복하지 않았어요. 나는 당신도 행복하지 않다고 생각합니다.”라고 뉴욕의 이혼 변호사는 말합니다. 재클린 뉴먼, 저자 곧 Ex 될 책의 시리즈. “상대방이 자신도 불행하다는 것을 인정할 수 있다면 일방적이지 않아 대화가 수월해집니다.”

팀 접근 방식 고려

당신과 당신의 파트너가 떨어져 있다는 사실에 초점을 맞추기 보다는 약간의 관점을 갖고 이 전체 프로세스를 가능한. "이혼은 전쟁일 필요가 없습니다."라고 발렌시아는 상기시킵니다. “특히 자녀가 있는 경우 자녀의 최대 이익이 되는 것이 공통 목표여야 합니다. 공통의 목표를 나열하여 이혼에 접근하는 것은 양측이 함께 있다는 것을 깨닫고 서로를 위해 협력하는 데 도움이 될 것입니다.”